Kei te tirotirohia e nga Akoranga moe mo te moe moe Apnea, Narcolepsy, me te Whakanui
Kaore pea he ahua ki te whakamatautau i te hangarau. I te aromatawaitanga mo te mate moe, he mea noa kia kitea i te po me te ako mo te moe. Ka taea e tenei whakamatautau matawhānui te tautuhi i nga take o te moe kino, mai i te urena pukutanga o te moe ki te narcolepsy me etahi atu mate. I etahi wa, ko enei waahanga anake te huarahi hei rapu i tetahi whakautu, engari he rereke nga tikanga.
Tirohia he aha he moemoe mo te moe me te mea e tumanakohia ana me nga whakamatautau me nga akoranga o te pokapu mo te po.
He aha te Laboratory moenga?
Ko te whare taiwhanga moe he pokapū motuhake e whakahaere ana i nga akoranga moe . Ko nga whare moenga moe he tari kei te whakauru ki te hohipera, ki te whare hauora ranei. Ka tu ano hoki a ratau hei whare motuhake, a, ko etahi wa ka whakaturia i roto i nga hoia. Ka taea e nga ratonga moe te whakanui i nga pokapū whaimana, ko te tikanga kua tutuki nga paerewa o te American Academy of Sleep Medicine. He maha nga pokapū e whakahaerehia ana mo nga pakihi-nui.
I te nuinga o te ra, he maha nga ruma mo te moenga moe e whakaturia ana hei whakahaere i nga mahi moe. Ko enei akoranga kaore i te rangahau, i nga kaupapa taiao. Engari, he maatauranga, he rongoa rongoa ranei. Ko te taatai moe ko te wahi e taea ai e koe te tango i te whakamatautau whakamau mo te moe mo te moe ka kiia he polysomnogram .
He aha te take o te whakamatau mo te moe mo te po?
Whakamahia ai te Polysomnography ki te tautuhi i nga mate o te moe, tae atu ki te urupare moe, te narcolepsy, nga ahua moe e huaina ana ko te parasomnias, te pupuhi, me etahi atu mate.
Ka taea ano hoki e koe te whakamatautau i te reta moe maha , te tiaki ranei i te whakamatautau i roto i te roopu moe. I tua atu, ka timata pea koe ki te maimoatanga mo te mate urupa - penei te whakamahi i te peke rererangi pai (CPAP) mo te moe apii - me te aroturukitia.
He aha ki te tumanako i te moe moenga
Ka moe koe i roto i te moenga ka puta mai ano he ahua ke atu - me te kore o etahi taputapu whakaaro e aroturuki ana, e tuhi ana i to moe.
Kei roto i tenei aroturuki te tuhi ororongo me te ataata. Kei te nuinga o te wa he wāhi aroturuki pokapū e tata ana ki reira ka whakaritehia e te hunga hangarau moe te kounga o nga akoranga moe.
Ko te waahi o te maha o nga waea me nga pona he iti noa iho te whakawehi, engari ka taea e tenei te whakarato i nga korero nui mo to moe. Ahakoa kaore te nuinga o te iwi e moe ana me enei taane katoa, he pai te moe mo te whakamatautau i te raruraru. I etahi wa, ka taea te whakamahi i te piro moe kaore e whakarereketia nga hua o te whakamatautau kia tino tika te moe. Mena kei a koe nga āwangawanga e pā ana ki te hiamoe i te wā o te ako, me korero koe ki to tohunga moenga moe.
Ko te nuinga o nga kainoho e noho ana i te kotahi, e rua ranei nga po ka arohia te moe. Ko nga hua ka tino korerohia i te wa e tutaki ai koe ki to taiohi moe.
He Alternatives ki nga Akoranga moe i te po i roto i te Moe Moe?
Kia hari, kei reira etahi atu whiringa mehemea kaore koe e pai te moe pai i te pokapu whakamatautau. I roto i nga keehi e whakamahia ai te ako ki te tautuhi i te apnea moe, ka taea te whakamatautau mo te moe moe i te whare me te whakamatautau i te reinga mo te whare. Mena kaore tenei o tenei whakamatautau, ka hiahiatia nga whakamatautauranga ritenga i roto i te mahi.
I etahi wa, kaore e hiahiatia ana te whakamatautau.
Hei tauira, ko te aromatawai i te mate matekore kore e hiahiatia he ako mo te moe. Korero ki tetahi tohunga mo te moe mo te poari ka kitea he aha nga whakamatautau ka hiahiatia me nga whiringa e wātea ana ki a koe. Ma te iti o te kaha, ka taea e koe te whakamutu me te maimoatanga e hiahia ana koe kia moe pai.