He whakamatautau mo te moe mo te maha o te Maehe Kia Maatau Materoto Nga Kaakenga Taeroro ranei o te Hapori Mate
Ko te whakamātautau maha o te moe (MSLT) ko te whāinga whāinga o te roa o te moe ki te moe. He maha nga wa e kiia ana ko te ako. Ko te tautuhi he rite ki tera i whakamahia mo te polysomnogram .
Pehea e whakahaeretia ai te MSLT?
Ko te whakamatautau he haerenga ki tetahi pokapū moe, kei te whakauru i nga ruma motuhake i roto i te hohipera, i te taiwhanga moenga moe, i te whare kaainga motuhake ranei.
Ko te tikanga, i muri i te whakapau i tetahi po i runga i te polysomnogram, ko te ra e whai ake nei ki te whakahaere i te MSLT.
I muri i te oho ake, ka whakaritea e koe i te rua haora te roa o te ra. Ko enei ko nga wahanga 20-meneti e takoto ana ki te moenga ka tukua ki te takoto ki reira me te whaainga o te moe. Kei te aroturuki te kaiwhakahaere moe ki a koe kia kite i te wa e moe ana koe, me te mea, ka timata te moe REM. Kei te aroturukitia nga tawhitinga hauora taiao i te wa e moe ana koe, tae atu ki te EEG , te EKG, te manawahu, te taumata o te konupora, te uaua musika, me te nekehanga kanohi, me te nekehanga. He ataata ataata hoki kei te tuhi i te tuhi o te moe o te po.
I muri i te 20 meneti, ka oho koe, ka korero ranei kua mutu te wa mo te mahinga. Ka tukuna tenei tukanga i nga haora e rua. Ko te tikanga ka puta enei waahi e rima wa.
He aha te MSLT?
Ko tetahi o nga mea tuatahi o te MSLT ko te moe moenga , ko te roa ranei o te moe ki te moe.
Ko te kaupapa ko te hunga ka nui ake te moe mo te ra ka moe nui atu, a na tenei whakamatautau ka whakaatu i tenei ahuatanga. He maha nga waahi o te moe tawhito, a kaore he waahanga poto e whakaatu i te mate o te moe . Ka rite ki nga whakamatautau moe, he mea nui ki te whakahaere i nga whakamatautau mo te take tika me nga tikanga me tino mohio ki nga horopaki haumanu.
Ko te waatea nui o te ra ka kitea i roto i nga mate maha, penei i te hypersomnia idiopathic (he nui te moe me te kore he take) me te narcolepsy . Engari, ko te timatanga wawe o te REM i enei wa moe ka whakaarohia he repo. Mena kaore he tere tere o te kanohi i muri i te moe, ka tohu pea i te hypersomnia idiopathic.
Ahakoa te nui o te moe o te ra ka puta ano i roto i te tainga moe , kaore e whakahaerehia te MSLT i roto i te hunga e tu ana i tenei ahua.
> Mahinga:
> Carskadon, M. et al . "Nga Aratohu mo te Whakaaetanga Tahinga Taumaro Maha (Mslt): he Mahinga Paerewa o te Moe." Moe 1986; 9: 519.
> Littner, M. et al . "Whakamahia nga Tawhitinga mo te Whakamahia Haumaru o te Whakaaetanga Hoatu Nui mo te moe, me te Whakaara i te Whakatau Tiaki." Moe 2005; 28: 113.
> Mitler >, M. me Miller, J. "Nga Tikanga o te whakamatau mo te moe." Behav Med 1996; 21: 171.