Ko te Urticaria (hives) he huruhuru kiri noa e pa ana ki te 20 ōrau o te hunga i etahi wa i roto i to ratau oranga. Ahakoa ka rere atu te maha o nga hive ki a ratou ano, kaore he maimoatanga, ka hiahiatia e etahi atu nga rongoā me nga maimoatanga whaiaro. Ko te maimoatanga o te maimoatanga ko te nuinga o nga take e kii ana i runga i te take e whai take ana, me te whakauru atu ki nga antihistamines, corticosteroids, anti-inflammatory drugs, monoclonal antibodies, tae noa ki te kaukau whakamaarama ngawari.
Nga Whakaora Whare
Ko te nuinga o nga urticaria he mate mate. Ko te tauhohenga ka puta ma te maha o nga mea, tae atu ki nga kai, nga raau taero, te hae, me nga mea e rite ana ki te taatai me te nickel. Ahakoa etahi kaitautoko tinana-pērā i te wera, te makariri, te pēhanga, te ra, te mahi, me te whakaoho-ka taea te whakautu i te urupare kore e arahi ki te hanganga o nga hives.
Ko te tango noa i a koe mai i te toa ka nui ki te whakarato i te oranga. Ma te nui, ko nga hives nui ka whakaitihia e te tangata, ka whakatauhia i roto i nga haora, i etahi ra ranei, kaore he maimoatanga.
Mena he tino mamae te hive, ka taea e koe te whakamahi i te pupuhi makariri me te makariri hei whakamamae i te ahua me te whakaiti i te pupuhi. Ko te huarahi tino maatau ki te mahi i tenei ko te horoi i te horoi i roto i te peihana o te wai huka me te whakamahi tika ki te kiri.
Hei whakakore ake i te raruraru, te kakahu kakahu maeneene i hangaia he miro ranei, he maeneene ranei, he mahinga ngohengohe ano he raiona. Aukati i te huruhuru, te rinena, te denim, te papanga ranei e taea ai te mamae i te kiri.
Me karo ano hoki kia kore e taea e koe te tango i nga tohu. Na, nga mea katoa e mahi ana koe, kaua e pakaru.
Nga Whakamahara-a-Taurangi (OTC)
Ko te maimoatanga pai, tuatahi mo te hives he antihistamines . Ka mahi ratou ma te tarai i te histamine , he matū ka whakaputahia e te pūnaha hauora e whakatairanga ana i nga tohu o te mate.
Mo te nuinga o nga momo urticaria, ka taea e te antihistamine ki runga-te-counter (OTC) te whakarato i te awhina nui.
Kaore i te ahua o nga tawhito antihistamines, ko te nuinga o nga raau taero hou kaore i te pupuhi, ka mutu pea mo te 24 haora. Kei roto i enei:
- Allegra (fexofenadine)
- Claritin (loratadine)
- Xyzal (levocetirizine dihydrochloride)
- Zyrtec (nanirizine)
Ko nga paanga o te taangata he ngawari me te whakauru i te waatea, te maroke, te tae, te papakupu, me te mare.
Ko te Benadryl (diphenhydramine) , he antihistamine tawhito, ka karohia i te wa o te ra e tika ana ki tona raruraru whakaheke, engari ka awhina ia koe ki te moe mehemea kei te awatea koe i te po.
Ko nga taraiwa o te rongoha o Histamine H2 , e mohiotia ana ko H2 nga kaiwawao, ko etahi atu o nga rongoā i whakamahia i etahi wa ki te antihistamines. I te nuinga o te wa i whakaritea kia hamanihia, ka mahi a H2 i nga kaitahu toto i roto i te kiri, a, na te mahi, ka awhina i te whero me te mumura. Kei roto ratou i nga momo OTC rongonui penei:
Ko nga painga o te taangata ko te mate pukupuku, te ngawari, te mate pukupuku, te mamae o te mamae, te mamae o te mamae, me te pupuhi.
Nga whakaritenga
Ko nga antihistamines OTC e kore e kaha ki te hamani i nga momo urticaria katoa. Ko te tikanga, ka hiahiatia e etahi momo kaore he rereke rereke o nga rongoā, mehemea kaore i te mate te mate.
I roto i nga otaota i whakamahia i te nuinga o te wa ko te antihistamines, corticosteroids, leukotriene modifiers, me te antibody monoclonal tino whakaaetia te urticaria chronic haumanu.
Anthistamines
Ko te Clarinex (desloratadine) he antihistamine rite ki a Claritin me Zyrtec engari ko tetahi anake e wātea ana ma te tono. He tere ake te tere atu i nga whakatakotoranga OTC, a he tika pea mo te pakarutanga o te pakaru.
Mena kaore i te whakaratohia he awhina, ka taea e to taakuta te whakahau i te Vistaril (hydroxyzine pamoate) kia tangohia i te wa moenga. Ko te antihistamine kaha ake ka whakamahia ki te hamani i te tini o nga whakautu kiri, tae atu ki te urticaria roa, te dermatitis o te whakaputanga , me te reanga histamine (pruritus).
Ko nga painga o te taangata ko te mate pukupuku, te pukupuku o te kopu, me te kite i te kitenga.
Corticosteroids
Mena kaore e taea e nga antihistamines te awhina i nga waahanga nui ake ranei, kaore ranei e whai hua kaore e taea e koe, ka taea e to taakuta te mahi ki a koe me nga corticosteroids kia hohoro te heke iho i te pupuhi me te waatea.
Ko te Corticosteroids he manene-hangaia e taea ki te whakapoke i te pūnaha aukati hei katoa. Na, mehemea he mate kino te take, he autoimmune ranei (e tukuna ana e enei e rua i te rauropi), ka taea e corticosteroids te "waea" i nga tohu kaore e taea e era atu raau taero. Ko te Prednisone te nuinga o te tikanga mo tenei ka taea te tuku ma te wero ranei i roto i te puka pire.
Ka taea anake te whakamahi i te Corticosteroids mo te maimoatanga poto poto na te mea ka tupono ki nga paanga kino nui, tae atu ki te osteoporosis, te glaucoma, me te mate huka.
Leukotriene Modifiers
Ko te Leukotriene modifiers ko nga raau taero e whakamahia ana hei hamani i te mate huka. Ka mahi ratou ma te aukati i te tukunga o te leukotriene, he taonga e kore e puta noa i te whakawhitinga o nga kupenga ira engari e whakatairanga ana i te mumura.
Na roto i te whakatairanga i te paanga, ka whai hua te kaukotriene modifiers ki te maimoatanga i etahi momo urticaria nui (ina koa nga mea e pa ana ki te kai me te aspirini) me nga ahua roa (pēnei i te uricaria cholinergic urticaria ).
Ka taea pea te whakamahi i nga rerekētanga o te Leukotriene modifiers anake, i te taha o te antihistamine ranei. Ko nga waahanga e rua e whai ake nei ko nga:
- Whakataunga (zafirlukast)
- Singulair (montelukast )
Ko nga paanga o nga reanga o te leukotriene ko te pukupuku, te maunu, te pupuhi, te hiamoe me te haurangi.
Tuhinga
Ko te Doxepin he antidepressant tricyclic e mahi ana ano he antihistamine kaha. I te wa e whakaritea ana i roto i te wehenga iti, ka tino whai hua te mahi ki te atawhai i nga hives e mau tonu ana, me te mea kihai i mohiotia (mai i te urticaria o te tumuaki).
Me whakamahi i te Doxepin i raro i te tirotiro hauora e mohiotia ana ki te whakaputa i nga whakaaro a te mate ki nga tamariki me nga taiohi me te hitori o te pouri me etahi atu mate hinengaro. Ko etahi atu o nga paanga ko te moerangi, te maroke, te matewai, te mate pukupuku, te ngoikore, te ngawari, me te huringa o te huru.
Kei roto i te hokohoko i raro i nga ingoa waitohu tae atu ki a Silenor, Zonalon, me Prudoxin.
Xolair (Omalizumab)
Ko te Xolair (omalizumab) he maimoatanga i roto i te waitohu kua tohaina mo te hunga whai mate ki te mate pukupuku e kore e pai ki te urupare ki nga corticosteroids. I tata nei, kua whakaaetia kia hamanihia te urticaria kaore i te pai te mahi.
Ko te Xolair he anticorine monoclonal e poraka ana i te pūmua, e mohiotia ana ko te immunoglobulin E (IgE) , e takaro ana i nga mahi mate pukupuku me etahi momo urticaria me te dermatitis. I te mea e penei ana, kaore i tino mohio nga kaimetai kei te mahi a Xolair i te mea ko nga hives kaore e tino matehia e te IgE.
Nga painga o te taha tawhito tae atu ki te pupuhi o te papahanga me te mamae, te mare, te ngoikore, te ngoikore, te pupuhi tere, me te uira.
Nga Tohu Whakamutunga Whakamutunga (CAM)
Ahakoa kua tukuna he maha o nga rongoa whaitake me nga maimoatanga rerekē (CAMs) ki te hamani i te urticaria nui me te pumau, kaore ano nga taunakitanga kaore i te ngoikore. He tino pono tenei ki te urticaria roa mo to tatou tino mohio ki te ahua o te kore.
Ko etahi CAM e kore noa e whai hua, ka whakapiki ake i nga tohu kaore i te pai ake. Ko tetahi o nga tauira he parauri , he mea kakara te kakara o te taiao i roto i te katoa. Ahakoa enei kerēme, ko te curcumin (te horopaki e tuku ana i te turmeric tona tae kowhai) kua mohio ki te whakapuaki i te dermatitis me te urticaria roa i roto i etahi tangata.
Ko etahi atu rongoa tawhito, pērā i te aloe vera gel , ka whakakore i te ahua, engari kaore pea i te mahi i tetahi mea atu i te pupuhi hauora.
Mena ka whiriwhiri koe ki te whakamahi i tetahi taputapu, rongoa tuku iho ranei o tetahi ahua, kia mohio koe ki to taakuta kia mohio kaore i te taunekeneke ki a koe ki nga rongoora ka taea e koe. (Hei tauira, ka taea te whakaiti i te kukume o te antihistamines i roto i to toto).
I roto i nga whakawhitinga tautoko e awhina ana:
Kohinga Papatoi Oatmeal
Mena ka pupuhi te haurangi me te pupuhi ki a koe, ko te ahua o te awhina kia tere ake hei horoi mo te hauora. Ka whakaiti tonu i nga oko toto kua whakahekehia, ka whakaiti i nga tohu aukati hyperactive. Ko tetahi o nga mea ka taea te awhina ake i te whakamaharatanga o te rerenga taangata ko te oatmeal colloidal.
Ahakoa ko te rangahau o naianei kei tawhiti atu i te waahanga, kua tohu etahi akoranga iti ake ko te oatmeal-colloidal-he tiatmeal kua oti te whakakore i roto i te wai, te wai, te kirini ranei-ka whakaiti i te kaha o te wera i te whakamaroke i te kiri pupuhi. Kei te wātea noa atu hei taputapu pati, hei hinu kawa ranei.
Mo te awhina i tohaina, tiakina to hinu oatmeal i te pouaka pouaka mo nga wa katoa ka kino te kino.
Nga Tohu-Tino
Ahakoa e kore e "kaha" te urupare ki tetahi urupare, he maama ka taea e ia te whakapiki ake i nga tohu, i roto i nga mate o te wa roa. He maha nga wa ka tahuri nga tangata ki nga whakamahinga hinengaro-tinana kia mohio ratou ki te mahi o o tatou whakaaro me o tatou hinengaro i roto i to tatou hauora me to tatou waiora katoa.
Ko etahi mahi ka whai hua ki te whakaiti i te ahotea. Kei roto i enei:
- Ko te whakaaroaro, e ako ana ia koe ki te whakatikatika i ou whakaaro mai i nga taiao
- Ko te kaha o te mahi hauora (pranayama), he mahinga whakaaroaro e arotahi ana to arotahi ki nga mahinga haurangi rhythmic
- He aratohu arahina, kei te hangaia e koe nga whakaahua o te hinengaro
- Ko te whakawhitinga o te uaua i mua (PMR), i roto i te hinengaro me te tuku i o koe uaua kotahi
> Mahinga:
> Bernstein, J .; Lang, D. Khan, D. et al. Ko te tohu me te whakahaere o te urticaria nui me te hiko: 2014 whakahou. J Hauora Hauora Immunol. 2014; 133 (5): 1270-7. DOI: 10.1016 / j.jaci.2014.02.036.
> De Silva, N .; Damayanthi, H .; Rajapakse, A. et al. Ko nga kaitautoko o te Reukotriene mo te urticaria roa: he arotake whaiaro. Te Hauora Hauora Hauora Immunol. 2014; 10 (1): 24. DOI: 10.1186 / 1710-1492-10-24.
> Fadus, M .; Lau, C. Bikhchandani, J. et al. Curcumin: He koroheke anti-inflammatory me anti-neoplastic. J Tradit Whakapiri Med . 2016; 7 (3): 339-346. MEI: 10.1016 / j.jtcme.2016.08.002.
> Reynertson, K .; Garay, M .; Nebus, J. et al. Ko nga taumahi anti-inflammatory o te oatmeal colloidal (Avena sativa) e whai hua ana ki te whai hua o te oats i te maimoatanga o te wera e pa ana ki te kiri maroke me te kiri. J Drugs Dermatol. 2015 Maehe; 14 (1): 43-8.