Ko nga raruraru raruraru ka tae ki nga kaitono na te mea kua pakaru
Ko te pakaru o te mamae ko te whara whara , he maha tonu te kite i nga kaitito. He rere ke i te wheua pakaru rereke e hua mai ana i tetahi huihuinga nui , pēnei i te motukuti motokā, te hinga ranei. I roto i aua take, ka wheako te wheua i te kaha nui rawa e puta ai te whara.
Ka pakaru te wehenga i te wa e iti rawa iho nga hoia, engari ka puta tonu mo te wa roa; Ko enei patunga ka mohiotia ano ko nga ngoikoretanga ngoikore.
He maha nga pakaru o te raruraru e kitea ana i nga kaitakaro e rere ana, e pekepeke ana i runga i nga papanga pakeke, pēnei i nga kaitautoko tawhiti, nga kaitoro poitūkohu, me nga kanikani kanikani.
Ka pakaru te wehenga i roto i tetahi wheua, engari e kitea ana i roto i te waewae, te kiri, me nga wheua wheua. Kaore pea i te nuinga o te waa kaore e pa ana ki a koe i te mea kaore i te awhinahia e te ringa o ou ringa te mea kei roto i ou waewae.
Nga tohu o te wehenga raruraru
Ko te tohu tino nui o te wehenga o te wero he mamae e pa ana ki te mahi. Ko te mamae o te pakaru o te wero ka tino kitea. Ko te tikanga ko nga kaiwaiata e mohio ana me pehea te roa ki to ratau oma, ki te mahi ranei kia puta ake te mamae, me te mamae ka whakatau i te waahanga o te tinana.
Ko tetahi tangata kaore i te whakatau i te mamae e kore e tohu i te mea kaore he tohu o te pakaru o te mamae.
No te mea ko enei patunga whaainga he tikanga ahurei me nga kitenga o te tinana tawhito, ko te hītori me te whakamātautau he mea tino nui ki te aro matawai.
Kaore pea nga rarangi X e whakaatu i te wehenga o te wero, engari ka whakaatu pea i te tohu o te wheua e ngana ana ki te whakaora i te wahanga o te wehenga o te wero. Ko etahi atu rangahau, tae atu ki te MRI me te wheua whea he mea tika mehemea kaore i te kitea te mate o te mate, mehemea kaore te raruraru e whakatau ki te maimoatanga.
Me pehea te raruraru o te raruraru
Kei te haere tonu nga panoni ki te whakarereke i tona taiao.
A, ka haere nga kaiwhakararu ki te mokowai, ka mohio ki te whakawhanake i te ahua o te wheua e rite ana ki te osteoporosis . Ko te take kaore i raro i te kaha o te kaha o te pounamu, a ka rere te wheua ki taua taiao.
He maha nga wahanga pakeke e kitea ana i roto i nga kaitono e whakanui ana i to raatau mahi i runga i te wa poto. Ko te nui o te tono kua whakanohoia ki te wheua ka meinga te wheua ki te whakahou me te kaha ake i nga wahanga o te kaha o te kaha. Heoi, ki te kore e taea e te urupare o te wheua te pupuri i te tere o nga hiahia o te urupare, ka puta he raruraru raruraru. Ko nga waahi o te raruraru he tata tonu te hua o te whakanui ake i te roa, te kaha ranei o te mahi kia tere ake te urupare o te tinana.
Ko tetahi atu take e taea ai te whakauru ki te whakawhanaketanga o te wehenga o te wero he mate kino me te korenga o te tangata. No te mea ka whai wāhi nga take e rua ki te hauora o te wheua , he raruraru me te kai (hei tauira, te kai pai, te korerearea, te paku) me te menstruation (amenorrhea) ka waiho he takitahi ki te painga nui atu mo te wehenga o te wero. Ko te take tenei ko nga taiohi wahine taiohi he tino raruraru mo te whakawhanaketanga o te pakaru o te mamae.
Tuhinga o mua
Ko te maimoatanga pai o te wehenga o te mamae ko te okioki i te waa tinana whara.
Mena kaore he taunakitanga ka whakakorea te wehenga o te wero (neke atu i te whakaerenga), ka taea te maimoatanga i te mahinga whakakorenga. Engari, ki te mea he raruraru mo te rereketanga o te wehenga o te wero, ka whakakorehia te taimaha (arā, te whakamahi i te peke). Ko te tino mamae o te hipoki he mea tino nui tera, no te mea ka neke atu enei pakaru, he kaha te piripiri, a, he raru nui te raruraru mo te wa roa.
Ko etahi atu maimoatanga tohatoha nui e whai ake nei:
- Te tihi i te rohe whara
- Whakanohoia nga taputapu tika , takirua he waa
- Whakanuia te mahinga ngohe
Kaupapa:
Boden BP me Osbahr DC "Nga Uiuiu Painga Rawa: Te Aromatawai me te Maimoatanga." Am Acad Orthop Surg Whiringa / Tihema 2000 vol. 8 no. 6 344-353