Ako mo nga take me te maimoatanga o nga Mahanga Tiaki Hip
Ko te pakaru o te wehenga o te kopu he kino nui ki te poroporo o te hononga piripiri-a-hiku. Ka whakaaro pea koe ki nga pakaru wawahi anake i te koroheke, engari ka taea te pakaru o te maru i nga tau katoa. Ko nga pakaru he raruraru he wheua ki te wheua e puta mai ana i te mahi mahinga. Ko te pakaru o te wero ka puta mai i te micro-trauma ki te wheua. I te wa o te wa, kaore e taea e te tinana te pupuri i nga kaha e mahi ana i runga i te wheua, a ka puta mai he pakaru.
He rereke te rereke o te hipoki o te kopu i runga i te kaha-teitei i te mea he hinga, he pakaru whaanui ranei e tika ana ki te osteoporosis, te pukupuku, te mate ranei.
I roto i te wahanga o te wehenga o te wero, ka pakaru tonu te whara ki te wheua i te kore o te wheua, te whara ranei. I te nuinga o te waa, ko te wheua e mau tonu ana i te huringa o te huringa i te wa e whakatutuhia ai te wheua tawhito, ka hangaia he wheua hou. Mena kaore e taea e te tukanga te whakaeke ake, ka taea te waahanga.
He maha nga wahanga o te wero o te hiko i raro iho i te porowhita o te hononga o te hikaro-porohi-a-ringa. Koinei te waahi o te wheua e kiia ana ko te kaki whae. Ka taea e nga pakaru te whakararuraru i etahi atu waahanga o te hipoki me te pounamu, engari ko te kaki whaehe ko te nuinga noa atu me te nuinga mo te wahi mo te wehenga o te wehenga hip .
He aha i whakaarohia ai te raruraru o te Hip hip ki te mamae kino
I muri i te pakaru o te kaha, ka mau tonu nga wheua i to raatau tika. Ko te tikanga, kaore i te kitea etahi waahi i enei wa - ina koa i nga waahanga wawe - i runga i te raanei x-ray.
Engari, mehemea ka mahue te pakaru o te mamae, me te wheua tonu ka ngoikore, ka taea e te whati te whakakore, ka meinga ranei nga wheua kia puta ke.
He tino raruraru te wehenga o te wehenga o te hip ki te neke atu. No te mea he pai te toto ki te wheua o te pungarehu, ka pakaru te whara o tenei whakaheke toto, me te tikanga e kiia ana ko te hip osteonecrosis .
Mo konei, he nui nga paanga o nga kaitohutohu i te wa e whakaarohia ana e ratou te pakaru o te kaki i roto i te kopu. Ki te whakapaehia he tangata, ka maha nga waahanga e whakamahia ana e ahau mo te manawanui, kia mohio ra ano ahau ki te take o o raatau tohu ki te whakarite kia kore he raruraru o te ahuatanga ia tatari ana matou i nga whakamatautau e tika ana kia tautuhia te ahua.
Nga tohu o te wehenga Hip Hipress
Ko nga tangata e heuhia ana te kaha o te wehenga o te kopu he nuinga o nga kaitautoko teitei, o nga hoia hōia, o nga tangata takitahi e mahi ana i nga taumahi hākinakina nui. Ka whakawakia e enei kaitakaro he mate mamae nui e raruraru ana ia ratou me te mahi, ka tohungia hoki e te okiokinga. Ka tohuhia nga tohu i muri i te piki ake o te ngohe i mua ake nei, penei i te piki haere o te mano.
Mena ka whakaarohia he pakaru o te kopu, ka mahia he raanei x. Ahakoa e kitea ana nga pakaru o te kopu i runga i te hihi-ray, ka kitea etahi raanei-raanei noa. Mena ka whakaarohia tonu te whara, ka taea hoki te kimi MRI me te karaehe wheua ki te aromatawai mo te wehenga o te mamae.
Tuhinga o mua
Ko te whakaheke o te wehenga Hip e hiahia ana kia whakarereke tonu nga taumata mahi, na kaore koe i te mamae, kaore ranei te mamae. Kaore ahau e tūtohu i nga rongoä mamae , no te mea ka taea e enei rongoä te huna i nga tohu e pai ana mo te manawanui me te taote kia mohio.
Mena kei a koe anake te mamae ka oma, ka mutu te oma. Mena ka puta te mamae i te wa e haere ana, ka whakamahia nga pungarehu . Ko te kaupapa nui ko te noho i raro i te taumata o te mamae. Mena ka karohia e koe nga taumahi e whakapiki ana i to tohu, kaore pea ka taea te whakaora i te werohanga o te wera me te kore pokanga.
Ka hiahiahia te taahiraa mehemea he raruraru kei te rere ke te wehenga. I te mea i whakahuatia, ko te whakarereketanga o te wehenga o te wehenga o te hip ka tino paanga ki te hauora mo te wa roa . Na, ki te mea he raruraru e pa ana ki te raruraru, ka mahihia te taatai kia ora ai te wheua.
Ka taea e nga pakaru o te wero te whakatipu i nga waahanga o te kaki whaehe e kaha ake ana ki te whakaora wawe. Ka taea e to taakuta te taunaki i nga mahi maimoatanga i enei waahanga motuhake. Ko te waahi motuhake o te wehenga ka taea te awhina i to taakuta ki te whakatau i te maimoatanga pai ka taea. Ko te raruraru o te werohanga hip ka puta i te wa e kaha ai nga ope kei te whara ki te pupuhi ki te whakaraerae atu i nga whara i te taha o te whara o te wero e puta ana i te wheua. Ka taea e to taakuta te whakatau mehemea kei te pakaru te wero i runga i te ahua X-ray me te MRI.
He Kupu Mai i
Ko nga pakaru o te werohanga hip ka taea te mate kino rawa e hiahiatia ana mo te maimoatanga tonu. Ahakoa kaore e kore te werohanga o te kaha o te kopu e hiahiatia he maimoatanga, he whakarereketanga tonu nga mahi hei whakaora i nga tohu. Ko nga raruraru o te wehenga o te hip ka taea te arai i nga raruraru nui, te nuinga o te whakawhitinga o te wehenga e hiahiatia ana kia pokanoa, me te arai i nga raruraru nui, tae atu ki te hip o te taone.
Kaupapa:
> Boden BP, Osbahr DC. "Nga uaua o te wero nui: te aromatawai me te maimoatanga" J Am Acad Orthop Surg. 2000 Nov-Dec; 8 (6): 344-53.