Mo nga tangata e titiro ana ki te whakanui io ratou taumata testosterone, he rongoa rongoa e mohiotia nei ko te pollen pine inaianei. I te nuinga o nga waa i tangohia i roto i te ahua o te takoha, ko te purapura kapi kei te hanga i nga purapura i tukuna mai i te tane tane o te paina pine o nga momo tipu pērā i te pine Scots ( Pinus sylvestris ) me te pine parani Korean ( Pinus massoniana ).
I te nuinga o nga wa e kiia ana ko te "superfood" ranei "te tipu kai tipu," ko te tira poraka he puna nui o te maha o te huaora, o te kohuke, te antioxidants, me te waikawa amino.
Engari, he iti rawa te mohio mo nga painga kai o te hae kukini.
Te whakamahi i te pollen pine
E ai ki nga kaiwhiwhi ko te momona pine kei roto i te testosterone hormone, a ko te tango i nga pihi poraka he pai te painga ki nga tangata e pakanga ana ki te whakaheke i o raatau testosterone.
Ka rite ki te maha o nga rongoā taiao e hiahiatia ana ki te whakatipu i nga taumata testosterone, e kiihia ana te hae ki te whakarato i nga painga pera me te pai ake o te mahi a te kaitakaro, te nui o te uaua uaua, te whakarei ake i te mahi taangata, me te whakanui ake i te kaha me te libido.
Engari kaore i te whakamahia anake te hae o te paina hei tipu testosterone taiao. E kiia ana hoki ko te whakatairanga i te whakaora mai i te raru o te hauora, me te whakamarumaru ki te maha o nga take, tae atu ki:
- Tuhinga
- Tuhinga o mua
- Eczema
- Tuhinga tawhito Erectile
- Hangovers
- Nga mate o te ngakau
- High cholesterol
Ka whakamahia hoki te haeera Pine ki te whakaongaonga i te rauropi, te whakanui i te hauora o te roro, te tautoko i te mate, te whakatairanga i te mate taimaha, te whakaiti i te mamae, te whakaiti i te mumura, te whakaroa i te tukanga tawhito, me te tango i etahi momo mate pukupuku.
He aha atu, ko te waahi pine he mea hokohoko hei waitohu: he taonga taiao hei whakanui ake i te aukati o to tinana ki nga hua kino o te mamae.
Kei te Mahi a Pollen Pine?
I tenei wa kaore he rangahau ki te whakahou i enei kerēme, ki te tautoko ranei i nga paanga o te paina o te pine ki nga tohu o te testosterone.
Kaore ano nga kairangataiao e torotoro i nga painga o te paina paina i nga whakamatautau haumanu, i nga rangahau-kararehe. Kua whakaatu etahi o nga akoranga tuatahi ko nga matū ka puta mai i te pine parani Hainamana ka awhina i etahi hua hauora (pērā i te paoho me te tiaki i te wehenga o te pitihana ), ka riro i nga tangohanga o nga paanga o Scots he taonga mate pukupuku. Heoi, kaore tetahi o enei akoranga i whakamatau i nga paanga o te hae i te paina.
I roto i te ripoata i whakaputaina i Frontiers i roto i te Pharmacology i 2016, kitea e nga kairangahau taunakitanga e te puka otaota Song Song Fen (he hua titi pine i whakamahia i roto i te rongoa Hainamana tuku iho ) e tauturu i te ārai i te raru ate ko te mate fibrosis hepatic. I puta mai tenei ahua o te karaina pine i tetahi momo momo parani i te mea ka kitea i roto i nga hua haeera pine e wātea ana i roto i te US.
Nga Huringa Tae Kae
Ko te hae o te Pine ka pihi mai i nga rakau, ka taea ai e koe te whakapono kei te haumaru, engari ano he tapiri kaore i te whakamatautau haumanu, he iti rawa te mohio mo nga paanga o te taha me te haumaru. Kaua e tango i nga hua o te paina pine ki te whai koe i nga matehuwhenua pine (me nga otaota e whai panga ana) me te mea ka puta ke i nga urupare mate.
Ka rite ki era atu homoni, me noho te testosterone i roto i etahi waahi, a he raruraru kei te nui rawa te whakamahi o nga pihi whiu pine ki te taumata o te homoni me te arahi ki nga paanga o te taiao pērā i te toto i roto i nga waewae, te mate o te mate pukupuku, te hakihaki, te taatai mo te moe, me te tatauranga iti.
Ko nga wahine hapu me nga wahine atawhai, nga tamariki, nga taiohi e kore e tango i te paina poaka.
Mo etahi tangata, ko nga taumata testosterone iti he tohu o te mate hauora e whai ana kia maimoatanga, na kia kite tonu koe i to taakuta mehemea kei te kite koe i nga tohu kaore i te mahi whaiaro.
Ko te Tangohanga
I a koe e pakeke ake ana, ka piki haere nga taumata testosterone. Ahakoa kaore he taunakitanga e kore e taea e te hae o te paina te whakaheke i nga taumata testosterone, ki te mea he mea e whakaaro ana koe ki te ngana, kia mohio ki te korero ki to kaihautuku hauora. Ka taea e ia te tirotiro i nga taumata o te homoni, te awhina ia koe ki te pauna i nga painga me nga raru, me te matapaki he pai mo koe.
Ko etahi whakarerekētanga momo rerekē ka awhina. Ko enei ko te mahi i nga wa katoa, te nui o te moe , te whakatutuki, te pupuri ranei i te taumaha hauora, te whakaiti i te kai o te waipiro, me te pupuri i to taumaha .
Mena kei te raruraru koe, ko nga otaota ki te mahi kia rite ki nga mea whakawhitiwhiti ko Rhodiola, ashwagandha, me te ginseng Panax .
> Mahinga:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, He YM, Wang JF. Nga Putanga o Pinus Massoniana Bark i runga i te Whakanao Pūtau me te Whakanoho o Hepatoma Heraoma Bel-7402 Pūtau. World J Gastroenterol. 2005 Hepete 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Tīpakohia o Pinus Sylvestris Tangohia me te Oil Essential ki te Estrogen-insensitive Breast Cancer Cells Pinus Sylvestris ki te Cell Cancer. Pharmacogn Mag. 2015 Oketopa; 11 (Whakarato 2): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Anti-tumor Putanga o Pinus Massoniana Bark Proanthocyanidins i Ovarian Cancer Na roto i te tohanga o te Apoptosis Cell me te Inhibition o te Migration Pūtau . PLOS One. 2015 Noema 5; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana Bark Whakawhitinga Whakaritea Apoptosis i roto i te Cell Cell Hepatoma, Ka taea i roto i te Arapeti-aratohu Ara. Int J Mol Med. 2010 Mei; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotective me nga Kaiwhakahaere Anti-Fibrotic: Ko te wa ki te tango i te Hipanga e whai ake nei. Tuhinga o mua. 2016 Hānuere 7; 6: 303.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.