Mena kei te raruraru koe i nga mahi hauora, ko te mahi tahi me te kaiako hauora ka taea te whakarereke i te ora. Ma te whakamahi i te hihiri me te huinga ahurei o nga pukenga ki te whakawhiti i te whanonga whanonga, ka taea e nga kaiwhakaako hauora te whakamana i nga kiritaki ki te whakatutuki i te pai.
Ko tetahi o nga tino kaupapa matua o te whakangungu hauora ko te whakaaro e pa ana nga tangata katoa i nga wero motuhake ina tae mai ki te pupuri i te hauora.
Engari i te tango i tetahi huarahi-pai-katoa ki te pai, ka awhina nga kaiakiko hauora i nga ratonga ki te hanga i nga rautaki tino pai mo te whakatutuki i o raatau.
Ko etahi ka rapu i te kaiako hauora hei tautoko i te mate taimaha, me etahi atu e ngana ana ki nga kaupapa e pikinga ake ana te kaha ake, te whakapai ake ranei i to raatau ngakau . I tua atu, ka tahuri etahi o nga turoro ki nga kaiwhakaako hauora hei awhina i te whakarereke i nga tikanga kia pai ake ai te whakahaere i nga tikanga pumau.
I te taha o te whakangungu hauora kua nui ake te mahi, he maha o nga rangahau kua puta ake nei e whakaatu ana ko te mahi tahi me te kaiako ka awhina i te whakahaere i aua raruraru ano he mate huka me te urine.
Ngā Tohu Hauora Vs. Ngā Whakaakoranga Ora
He mea nui kia kite i te rereketanga i waenga i te kaiako hauora me te kaiwhakaako ora. Ahakoa ka taea e nga kaiwhakaako o te ao te whakatutuki i te maha o nga take e mohiotia ana e whai paanga ana ki to hauora (penei me to maatau taumaha me te paanga mahi-ora), e arotahi ana ki te awhina i nga kiritaki ki te whakatutuki i etahi whaainga i roto i ta raatau mahi, hononga, me te ao katoa.
I etahi wa, ko nga kaitohutohu hauora e kiia ana ko "nga kaiwhakaako hauora," "nga kaiwhakaako hauora whakauru," ranei "nga kaitohutohu hauora me te hauora."
Ko nga Hua Rawa o te Whakangungu Hauora
Mo te hunga e titiro ana ki te whakarereketanga me te whakarei ake i to ratau oranga, ka taea e nga kaiaako hauora te whakarato i te aratohu atu i roto i te hohonu, i te takitahi, i te mea e tino kitea ana e te hauora hauora.
I tenei mutunga, ka awhina nga kaitohutohu hauora i ta raatau kiritaki kia whakatinana i te taote-i whakarerekehia mo o ratou kai me o raatau oranga, me te tiaki i nga take hauora nui.
I te taha o te whakapai ake i to raatau hauora, he maha nga kaihoko e mohio ana ko te mahi tahi me tetahi kaiako hauora e awhina ana ki te whakapakari i o raatau whakatau kaupapa, te whakanui ake i to ratau ake whakaaro, me te whakanui i to ratou maia.
I te mutunga, ko te whäinga o te whakangungu hauora ko te whakamana i ia kiritaki ki te whakahaere i to ratou hauora. A, no te whakapakari ake i to raatau tikanga, ka kaha ake nga kaihoko ki te mahi i nga mahi hauora i nga ra katoa me te whakawhiti i nga raruraru i te waa roa.
He aha te mahi whakangungu hauora?
Kei te mahi nga kaiako ki te hauora i runga i to kaha kaha, ka awhina koe ki te whakauru i aua kaha ki te whakatutuki i nga whaainga hauora. I te wa ano, ka tautuhia e nga kaiaako hauora nga waahanga nui rawa o te pakanga me te whakarato i te tautoko e hiahiatia ana hei awhina i aua pakanga.
No te mea ko te whakangungu hauora e whakarereke ana i nga waahanga tere, me te whakatairanga i te huringa maatauranga, ko te tikanga ko te whakarereke i nga whakarereketanga iti, me te whakarereketanga o te oranga. Mo te maha o nga kaihokohoko, ko te whakangungu hauora e uru ana ki te whakamatautau i nga momo huarahi ki te kai me te mahi kia taea ai e ia kiritaki te kitea te huarahi e mahi pai ana.
Mai i nga kaitohutohu hauora e kite ana i te hauora i roto i te horopaki o te katoa, he mea pea ka tohua e to kaiako te ahuatanga o to mahi, o to whanaungatanga, me era atu kaupapa matua o taau ahuatanga, ka arahina koe ki te hauora nui atu.
Te mahi tahi me te Kairangahau Hauora hei Whakahaere i te Hoanga Paanga
I te nuinga ake o te whakangungu o te hauora, he nui ake te tokomaha o nga taote e hono ana io ratou turoro ki nga kaiakuta hauora hei waahanga o ta ratou mahere maimoatanga mo nga ahua penei i te mate huka, te toto toto tiketike, me te cholesterol nui.
I roto i te rangahau i whakaputaina i roto i te Preventing Chronic Disease i roto i te 2013, hei tauira, i korero nga kairangahau "Ko te whakangungu hauora he rautaki whakatairanga hei āwhina i nga turoro e whakarerekē i nga whanonga e taea ai te karo, te whakahaere ranei i te mate huka me etahi atu o nga wa." I utua e te Poari Ko te Mana Hauora me te Whakatupuku me te National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
He aha e hiahia ana koe ki te mohio i mua i te mahi me te Kairangahau Hauora
I mua i te tīmatanga o te mahi me te kaiako hauora, mahara tonu kaore e taea e nga kaiwhakaako hauora te whakamatautau i tetahi momo hauora, kaua hoki e whakatikatika i nga tiaki a nga kaitohu hauora raihana raihana. Mena kei te raruraru koe mo te raruraru hauora, whakawhiti atu ki to kaihautu matua kaore i te kaiako hauora.
Mena kei te whakaaro koe ki te mahi tahi me tetahi kaiako hauora, kia mohio koe ki te kimi i tetahi kaiako me te whakangungu tika me te tiwhikete. Ko nga kohinga me nga whare wānanga puta noa i te US e whakarato ana i nga hōtaka tohu tiwhikete hauora, a he maha o enei pokapu ka awhina ki te hono atu ia koe ki te kaiako.
Ahakoa he maha nga mahi a nga kaiwhakaako hauora, ko etahi o nga kaiako e mahi ana i nga taiao haumanu, i nga waahi, i nga kaainga, i nga karapu hauora ranei. Ko nga hui me to kaiako ki te mahi i roto i te tangata, i runga i te waea, i te whakawhitiwhiti ataata ranei. He maha nga kaiwhakaako hauora e mahi tahi ana me nga kaihoko, engari ko etahi atu he hui e uru ana ki te roopu iti o nga kiritaki me o raatau hauora. Ahakoa te wahi kei reira te huihuinga, kia mohio koe ki te whiriwhiri i tetahi kaiako e pai ana mo koe , me te whiwhi i te nuinga o nga waahanga.
> Mahinga:
> Adams SR, NC NC, Sanna RS, et al. Te whakamanawanui mo te manawanui me te angitu i te kaupapa whakangungu waea hauora: nga Whakaaturanga Tangata mo te Whakawhiti i te Mate Matu (NEXT-D) Study, Northern California, 2011. Prev Chronic Dis. 2013 Oketopa 31; 10: E179.
> Te K, Elo S, Kyngäs H, Kääriäinen M. Ngä pänga o te whakangungu hauora i runga i te hunga pakeke e mate ana i te mate: he arotake whaiaro. Ngā Kaitohutohu Ākonga Patient. 2014 Noema; 97 (2): 147-57.
> Olsen JM, Nesbitt BJ. Te whakangungu hauora hei whakapai ake i nga whanonga oranga hauora: he arotake whakauru. Te Whakatairanga Hauora Am J. 2010 Sep-Oct; 25 (1): e1-e12.
> Schmittdiel JA, Adams SR, Goler N, et al. Te pänga o te hauora waea i te ako i runga i te mate taimaha: He "Whakaaturanga Tino mo te Whakatika i te Mate Mate (NEXT-D)". Te nui (Te Rauna Tautea). 2017 Feb; 25 (2): 352-356.