No te aha ratou e haere amui ai?
Ko te Fibromyalgia (FMS), ko te ngoikoretanga ngoikore o te mate ( ME / CFS ), me te mate urutaru haurangi (IBS) e haere tahi ana. Kaore he tangata e mohio ana he aha, engari e mohio ana matou ko enei tikanga e toru ka taea te whakauru i nga raruraru o te rerotonin matū , ahakoa i roto i te FMS me te ME / CFS kaore he rereke i roto i te roro, i te mea ko IBS kei roto i te kiko.
Ka rite ki te FMS me te ME / CFS, ka taea e te IBS anake te whakararuraru, ka taea te whakarato i te maha o nga tikanga mo to kai me te oranga.
Ko nga mea katoa e pa ana ki te mamae, te mamae ranei i roto i to tinana ka taea te kaha ake i nga tohu FMS / ME / CFS, na he mea tino nui ki te hamani i to IBS. Ma te kaha, ka taea te whakahaere i nga tohu o te IBS.
He aha te Irritable Bowel Syndrome?
Ina he IBS koe, kaore i pai te mahi o to whee. He pai te koina, engari he iti te mamae o te tangata ka tae mai ki te whara me te nekehanga o te whara, ka taea pea e ratou te ngoikore o te ngoikore o te tinana.
Ka taea e nga tangata me te IBS te urupare tere me te papouri, ka taea ranei e etahi o nga kaainga rereke o ia takitahi. He maha hoki o ratou mamae mamae. Ahakoa ko te nuinga o nga tāngata me te FMS kahore he mamae o te mate pukupuku e pa ana ki te tipu, he mamae tonu te mamae o te IBS ki te mamae o te FMS.
Kaore ano nga kairangahau e mohio ana he aha te whanaketanga o te IBS, engari e mohio ana ko te wa e timata ana i muri i te gastroenteritis nui ( e kiia ana he "mate pukupuku" ), he raru tino raruraru ranei.
Kei te titiro nga kairangahau i tenei wa i te mea e kiia ana ko te hononga o te roro-kia pai ake te mohio ki te hononga i waenga i te wero me te IBS.
No teaha e haere amui ai teie mau ma'i?
Ko te whakautu poto ki te patapatai o te take he maha tonu o enei whakaritenga e hui tahi ana, ko "Kahore he tangata e mohio." Ko te whakautu roa, i tenei waahanga, he korero.
Ko nga mea pai e whai hua ai nga kairangahau te wa:
- Ko nga tikanga e toru ka whai i nga raruraru rerotonin
- Ka taea e IBS me ME / CFS te mahi i muri i tetahi atu mate
- He hononga kaha enei o enei tikanga ki te ahotea
I tenei wa, kaore matou e mohio ana ki nga take o enei o enei tikanga, me te kore pea e mohio ki a raatau whanaungatanga kia pai ake ai te mohio ki a raatau kaupapa me o raatau. Engari, i runga i te rangahau, ko te waahi o te waahi ka puta mai ko nga mate o te hinengaro .
Tuhinga o mua
Ko nga tohu o te IBS he nui rawa atu nga tohu o te puku kaore e taea e koe te whakaaro. I te taha o te papukupuku me te mate pukupuku, ko nga tohu nui:
- Te wero me te ruaki
- Gas
- Pupuhi
- Tumanako a-roto
Nga tohu kaore e pa ana ki te IBS:
- Hoko toto
- Anemia
- Te mamae mamae me te pupuhi e whakaoho ana ia koe, e arahi ana ranei koe
- Te nui o te mate o te mate taimaha
I nga wa katoa ka puta he huringa rererangi i roto i te mahi aratau, korero ki to taakuta.
Kaua e whakakore i tetahi o enei tohu ka rite ki tetahi atu āhuatanga o te FMS ranei ME / CFS, no te mea kaore he tikanga o aua tikanga.
Te tirotiro i te IBS
Ko tetahi atu mea IBS kei te taha tahi me te FMS me te ME / CFS ko te tohu o te whakakorenga, ko te tikanga me hanga i runga i nga tohu kaore i te whakamatautau.
I mua i te whakamätautau ia koe ki te IBS, me hiahia to taau ki te whakahaere i te mate pukupuku mumura (te mate katupuku ulcers me te mate a Crohn), te mate pukupuku o te koroni , te ahua o te kai, me era atu tikanga me nga tohu e rite ana.
I Treat Treatment
I te nuinga o te wa, ko te IBS he ahua pumau, engari he maha nga waahanga mo te tino pai ake.
Ko nga rongoa maimoatanga mo te IBS ko te:
- Nga rongoä mate urupare
- Nga waitohu o te mate pukupuku
- Nga maimoatanga-kore-counter
- Ngā huringa kai
- Nga tikanga whakahaere haumaru
Ma te piri ki tetahi maimoatanga ka taea te whakaiti i o tohu, ko te tikanga ka nui ake te paanga ki a koe i to oranga me te FMS ranei ME / CFS.
He Maru Whero Irritable & FMS / ME / CFS
I a koe e pa ana ki nga tikanga maha, kia mohio katoa nga kaitohutohu me to kai kaimori rongoora i nga rongoā, i nga taputapu, me nga taunga kai e pa ana ki a koe. (Ko etahi o nga rongoā kei roto ko nga kai e raru ai koe.)
Ko te rongo pai ko nga maimoatanga IBS e kore e tautohetohe ki nga maimoatanga FMS / ME / CFS, a ko te arotahi ki te kai hauora ka whai hua ki to hauora. Kotahi te matua ki te whakaaro pai ko te ako i nga mea katoa ka taea e koe mo to ahuatanga .
Kaupapa:
British Journal Journal. 1997 Maehe 15; 314 (7083): 779-82. "Ko te tohu o te tohu o te mate pukupuku i te ono marama i muri i te gastroenteritis huaketo me nga take kino mo te whanaketanga o te mate pukupuku irritable: te rangahau poaka o nga turoro."
Gut. 1992 Jun; 33 (6): 825-30. "Nga painga o nga mahi whakamamae o te oranga i runga i nga tohu o te pukupuku: nga kaupapa e mate ana i te mate pukupuku irritable i whakaritea ki nga kaupapa e kore e matea te kiri."
Ko te Journal of the American Medical Association (2006) 295: 960. Tetahi Patai Tino Whārangi: Te Ngau Maamahi Ngau.
Tuhinga o te Rangahau Hinengaro. 2008 Jun; 64 (6): 573-82. "Nga koha o te mate pukupuku irritable: he taapatakitanga rautaki."