Nga Tika Nui Tika mo nga hoa me nga whanaunga me te mamae mamae

He aha te huarahi pai ki te korero "E aroha ana ahau" ki tetahi hoa, ki tetahi mema o te whanau ki te kaki, ki te mamae ranei, i te mea he mea homai noa te mamae mamae? Ko tenei aratohu hokohoko tere kaore i rite ki te nuinga o era atu ka taea e koe te korero i tenei wa hararei.

Mo te kotahi, e arotahi ana ki nga takoha hei awhina i to kaiwhiwhi ki te whakaiti i to ratou mamae mamae. Tuarua, he iti noa iho ki nga taonga tiiti nui atu; i roto i etahi atu kupu-kahore he putea here i konei!

I te mutunga, he nui tenei aratohu no te mea he torutoru noa iho, ki te mea, he taunakitanga hua tino. Engari, ka whiwhi koe i etahi tohutohu whaihua i roto i nga momo taonga homai ka taea e koe te whakamahi hei whakarite i nga rama me nga tauira.

1 -

Te Kete Hokohoko me te Hoki o te mamae mamae ranei te Tiaki

Ko te mate matohi tika he maatau mo taua tangata motuhake me te mamae, me te kore hoki e mamae i muri. Ko tetahi take nui mo tenei ko te wa e ngohengohe ana te mate, ka kaha ake o maatau i roto i te tikanga pai, engari i nga waahanga iti rawa o te ngana ki te hanga mo te kore o te tautoko tinana i whakaratohia e to moenga.

A, no te pakeke o to mate, ka kitea pea e koe nga raruraru-ehara i te huarahi pai ki te whakamatautau i te moe!

Ko te uinga o te kamupene ma te whakaheke i nga kaupapa o te mate, he tino mo nga tangata e pa ana ki te pai o o ratau waahi. Mena kei te tino hiahia koe ki te tuku i te mate ki te tuku, ka hiahia pea koe ki te aratohu hoko kia tino tika ki te kaupapa.

2 -

Nga Waera Massage mo te Whare, Tari ranei

Ko te hoko o te heahuru he hoko nui. Koinei, "ko te tarai i nga potae," (ka korero) i roto i to waahi hokohoko ehara i te whakaaro kino. I runga ano i te whakamatau i te waa (i nga wa katoa), ka taea e koe te waahi ki te ako i nga ahuatanga me te taputapu o te waahi. Kei raro nei he whakariterite tere hei awhina ia koe i to haerenga.

Ko te Ergonomics me te whakamarie

Ko etahi, engari kaore i te katoa, ka noho mai nga kaitautoko me te kerēme he "kore-kaha." Ko te tikanga tenei ko te waahi ka tohua ai te turanga o te nofoa, ka tuku i to muri ki te whakawhiti atu ki te taha o te kaari (kei hea te tukuna) ka okiokihia nga hononga o te hipoki me te turi i te kokiwari-ki-pupuri. Waihoki, ko te waahi o te taiao e hiahiatia ana mo te whakamarie me te tautoko, me te whakarei ake i nga paanga o nga ratonga matero o te rangatira. I tua atu i tera, ahakoa te korero ki nga kaiwaiata kore utu o etahi kaihanga, kaore he makutu ki reira.

Mehemea kaore pea ka taea e koe o te kaitohu whakangungu taurangi te whakauru ki a koe i roto i te waahi ngoikore, kia tino mohio koe kei te pai ki a koe. Kei te tino kaha te taimaha mo to pauna? Kei te haere mai me te tautoko papanga pai? Kei a koe te ahua o te whakapaipai?

Nga momo Massages Ka taea e to Tiamana Hoatu

Ko nga waatea ka whakaeke i te tini o nga momo tahua, mai i te tinana tonu ki te hokinga ki te kaki me nga pokohiwi anake. Tirohia ō whiringa me te whakarite i enei i waenga i nga tauira e whakaarohia ana e koe.

Ko te nuinga o nga waahi e whakarato ana i te maha o nga tikanga tahua, ano. Ko etahi e hangaia ana hei upoko mo te "Shiatsu", ahakoa e tika ana te pono, kaore enei mahi a te tinana e pai ana ki nga mahi tawhito o roto i taku pukapuka. E whakarato ana hoki nga kohanga i te whakawhitinga, i te pupuhi, i nga tikanga whakahirahira Swedish me etahi atu.

Ētahi Atu Whakaaro

Whakaarohia te maha o nga motuka ka tohatohahia e to peera. Ko te "Massage Chair Buying Guide" mai i te paetukutuku a te toa a ABT ko tenei ko te mea tino nui rawa na te mea ko nga waahi kei te mahi takitahi mahi ka whakaora i nga mahinga kaha.

Ko etahi o nga nofoa he waahi wera hei whakawhitinga ake i nga paanga o te nohoanga, me etahi atu e kaha ana ki te arotake aunoa i to tua ki te rapu "nga" ki te arotahi.

3 -

Ngā Haerenga Tari Ergonomic

Ka taea e nga tari o te tari te hangaia ki te whakaaro o te ergonomics ki te awhina i te ngoikoretanga o te uaua, e arahina ana ki nga kaki nui me nga tuara i te mahi.

Ko te whakaaro tino nui e taea ai te hoko i te angitu angitu he pai. Me whakamarie te kaari ki te tangata e noho ana i reira.

Ko te tuarua o nga waahanga ko te whai whakaaro pai ki nga whakarereketanga a te kaaane, me te pehea e pa ana ki a raatau. Ko etahi o nga ahuatanga kia mohio ki te whakauru atu: Te hohonu o te noho, teitei o te turanga tari, me te whakarereketanga o te ringaringa .

Na, mehemea ka nui atu i te 250 pauna te tangata e hokona ana e koe, ka hiahia pea ia ki te putanga "nui me te roa".