He aha me mohio e koe mo nga Whakanohonoho Chiropractic

1 -

He aha te Whakatika Huringa?
Syda_Productions / Getty Images

Ko te whakatikatika o te whakawhitinga mai i te chiropractic ko te ahua o te maimoatanga ā-ringa (arā, he maimoatanga e tukuna ana i roto i nga ringa o te rata) e rapu ana ki te whakahou i nga rerenga tahi. Kia mahara he kupu rereke te kupu subluxation ki te kaitohutohu a te kaitohutohu, engari ko te whakamaramatanga o te wa ko te "wehewehe wehewehe."

I te wa e rapuhia ana e te kaitohutohu mo te ngoikoretanga (na roto i te tukanga diagnostic,) ko nga mea e tuhi ana ia ki te waiho i nga whakakotahitanga maataurangi o te tūranga i roto i nga hononga me te hono atu i nga raruraru ngoikore ngoikore. Ina kite te taote hauora i tetahi ngoikoretanga i runga i te rauropi x, he pai te wehewehe i waenganui i nga wheua e hanga tahi ana.

Me ako atu ano mo te rereketanga i waenganui i te ara o te taakuta a te kaitokerau e kite ana i te ngoikoretanga me te ahua o te kaitohutohu.

Ahakoa he maha o nga tikanga me nga tikanga hangarau, ko te putanga tino nui o te whakarerekëtanga he mahinga arataki e whakahaerehia ana, engari he tere i roto i te hononga. Ko te whāinga ko te kawe mai i nga wheua o te hokinga ki to raatau, ki te pai. Ka tika kia kotahi te whakatikatika hei whakatutuki i tenei kaupapa (kia pai ai te "whakatika,") ranei, he maha ranei.

2 -

Ko wai kei te raihana ki te tuku i nga whakatikatika?
Christian Adams / Te Image Bank / Getty Images

Ko etahi atu ingoa o te ahumahi mo te whakarereketanga o te raupapa whakahirahira: ko te whakawhitinga o te taatai ​​me te Tauranga 5. Ko nga kaitautoko hauora me nga taakuta osteopathic e rua atu momo o nga kaiwhakarato hauora e whakaakonahia ana i etahi wa ka raihana kia hoatu he maimoatanga Tauranga 5.

Ko te kohinga 1-4 nga momo mobilizations he iti ake te kaha me te tika atu i te Tau 5 me te kaha ake ki te whakamahi i nga kaitautoko tinana, nga kaitautoko mate me etahi kaitautoko me nga kaiwhakaako o te katoa, penei i nga kaiwhakaako Feldenkrais, nga kaiako o Alexander, me etahi atu. Ko nga kaiwhakawhiwhi kaitautoko, ko nga kaiwhakangungu hihiri, ko nga kaiwhakaako whaiaro me nga kaiwhakaako katoa, ko te nuinga, kaore i raihana ki te tuku i te whakamahinga o te taatai ​​tawhito, arā, ko te Tauranga 5 e whakahuihui ana.

3 -

He Whakautu mo te Ngati Hoki
Mike Kemp / Getty Images

I mohio pea koe kei te nuinga o nga wa e kiia ana ko nga kaiwawao ki te "nga kaiwhaiwhai." Ko tenei ingoa ingoa i tukuna mai i runga i te pupuhi me te pupuhi e rongohia ana i te wa o te maimoatanga.

He maha o nga tangata e hono ana i enei oro me te whakatika angitu. Engari, ko te mea kaore pea he mahi ki a koe me te whakatikatika tika o ou hononga. Engari, ka whakaarohia ko te hua o te cavitation, he iti iho te kaha o te pēhanga i roto i te hononga (i kawea mai e te mahinga.) Ko te cavitation te tukuna o te papa i roto i te wai o te synovial ki te takiwa i waenganui i nga wheua e whakatikatikahia ana ( ka karangahia te mokowhiti.)

E ai ki a Brodeur, i tana rangahau i te tau 1995 i tuhia i roto i te Journal of Physipulative Physiological and Therapeutics , ko enei taputapu he 15% o te ruri o te hononga.

A, ahakoa he pono ko te kaiwhakahaere o te mahi whakahirahira he whakatikatika i te taura, he maha ano hoki te whakarereketanga i te pounamu hei waahanga mahinga o te maimoatanga. Ko etahi ka whakatau i etahi atu hononga pera i nga turi, waewae, ringaringa, me te ake.

4 -

He aha te pai o te mahi i nga mahi whakatikatika i te taiao?
lucidwaters / Getty Images

E ai ki te National Center for Health and Integrative Health (NCCIH), ko te whakamaharatanga o te taatai ​​tetahi i roto i te maha o nga maimoatanga katoa kua whakamatauhia ki te whakarato i te whakamahara o te mamae mamae. Ko te mamae mamae i kitea e nga kaimätai ako e whai ana i te whakarereketanga o te reta ki te rererangi, he ngawari me te whakaari, e ai ki a NCCIH.

Ko etahi atu kaupapa whakaora a te NCCIH e whakaatu ana i nga hua penei, ko te maimoatanga me te mahi a te mate. Ko te whakamaatatanga tinana kei tenei rarangi, ahakoa he maha nga tangata e whakaarohia ana hei ratonga hauora, kaore i te mahinga hauora e whai kiko ana, e uru ana ranei.

Mena kei te mamae tonu koe i te mamae, ka hiahia koe kia tukinotia e te kaiwhiwhi (ko te osteopath ranei te kaitautoko hauora e mahi ana i te whaipiri i te tihi), kei te pai koe. He arotake i nga rangahau hauora i mahia e te Cochrane Back Group, a, i whakaputaina i roto i te putanga o Pipiri 2011 o te ripoata a Spine , i kitea he taunakitanga teitei ko tenei maimoatanga he pai me era atu maimoatanga mo te ahua ano. Ko etahi maimoatanga pera me te whakamahinga o te wera, e moe ana i runga i te mate mate me te tango i te mamae o te mamae.

Kaupapa:

American Association Chiropractic. He aha te Hihopa? Paetukutuku ACA. https://www.acatoday.org/level2_css.cfm?T1ID=13&T2ID=61

Brodeur, R. Ko te Whakaaho Whakaaturanga Whakairohia Me Te Whakauru Whakauru. J Manipulative Physiol Ther. 1995 Mar-Apr 18 (3): 155-64.

Rubinstein SM, van Middelkoop M, Meiha WJ, et al. Ko te Whakanoho Manipulative Spinal mo te Painui Pao-Pao. Cochrane Te Paerewa o nga Whakaaturanga Purongo. 2011; (2): CD008112. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21593658