Ko te mate o te Polycystic ovarian, tetahi atu ko te PCOS ko te Stein-Leventhal mate, ko te mate hauora kei reira nga kohungahunga iti e whai kiko ana i roto i o oau ovaries no te mea kaore he huinga o nga hormonal sex i roto i to tinana. Engari, tenei ahua hauora e pa ana ki a atu i to oiora-ka taea ano hoki e ia te hauora o to ngakau.
Kei te whakaarohia kia tae ki te 7 ōrau o ngā wāhine o te pakeke kua whai PCOS.
Na te mea kaore i kitea he raruraru kino i roto i te PCOS, ka whai pea koe ki nga take hauora e whai ake nei:
- te mamae me te kaha o te pungarehu
- nga waahi o te menstrual
- pouri
- nui
- nga take e pa ana ki to kiri me nga makawe, penei me te hakihaki me te makawe
Mena kua tohua koe ki te PCOS, ka kite ano koe i to taumata cholesterol me te triglyceride e rere ana ki runga. He waimarie tenei? Kaore pea.
Ko nga akoranga e whakaatu ana mehemea kei a koe te PCOS, he nui ake pea te kino o te whakawhanake i nga taumata ngutu o te mate. Ko te tikanga, e tohu ana kia tae atu ki te 70 ōrau o ngā wāhine whai PCOS ka whai wāhi hoki ki te taumata o te nui o te cholesterol me / te triglyceride taumata. Na he aha koe i teitei o nga lipid ka whai koe i te PCOS me te aha ka taea e koe ki te aukati i tenei?
He aha nga taumata o te waipiro e pa ana ki te PCOS?
Engari, ko nga mea katoa o taau kaute ka taea te pa ki te whai PCOS koe, tae atu ki:
- teitei o te taumata triglyceride
- kua heke iho nga taumata cholesterol HDL
- te nui ake o nga taumata cholesterol LDL
- teitei o te taumata cholesterol VLDL
Ahakoa kaore i te nuinga o te whanganga i roto i te kaute o te pukupuku i roto i te tari o to taakuta, he raruraru i roto i to apolipoproteins, pērā i te nui o te apolipoprotein B me te whakaiti i te taumata apolipoprotein A1, ka taea hoki te puta.
E ai ki te American Heart Association, me peita koe i nga lipids i te iti rawa i nga tau e wha mehemea kaore koe i te mate pukupuku, ka 20 tau te pakeke ake. Mena he PCOS koe, ka taea e te kaiwhakarato ratonga hauora te tirotiro i nga taumata o te lipid nui atu i tenei.
Ahakoa kaore he maha o nga rangahau e titiro ana ki nga wahine kua pangia e te PCOS me te whakawhanaketanga o te mate pukupuku o te mate i te wa, ka whai hua te papaautu o te lipid i runga i te whakapiki i to tupono ki te whakawhanake i te mate mate kaore e tika ana te whakatutuki.
He aha te mea ka nui te cholesterol i roto i te PCOS?
Kaore he tino whakautu a tetahi mo te aha i wheakohia ai nga wahine kua pangia e te PCOS i nga taumata cholesterol me nga taumata triglyceride. He maha nga take ka puta ai tenei, tae atu ki:
- Taumaha - Ki te whai koe i te PCOS, ka taea e koe te kite kei te piki ake to taumaha. Ma tenei ka whakanui ake i to taumata cholesterol me te taumata triglyceride. I kitea e tetahi rangahau he nui ake te piki o te lipids ki te whai koe i te PCOS me te koha.
- Teitei o te hormonone - I roto i te PCOS, ka kaha ake pea etahi o o outou taumata o te hormone, tae atu ki te orrogens rite te testosterone. Ka rereke ano hoki nga taumata o te ororohe me te taumata progesterone . Kei te whakamahia te cholesterol i roto i te tinana kia hangaia enei hormones.
- Te whakatairanga i te insulin - Whakamahia te insulin hei awhina i te kuku ki roto ki nga pūtau, kia taea ai e ratou te mahi i te maha o nga mahi. I etahi wa, kaore e taea e nga kamera te urupare ki te kawa. Ma tenei ka whakanui ake i to taumata o te kuku, me te whakanui ake o to tinana i te hanga o te insulin i roto i te whakautu ki tenei. I te wa o te wa, ka whakanui ake pea tenei i to tupono ki te whakawhanake i te mate huka 2 , tetahi atu mate hauora e pa ana ki te taumata cholesterol me te taumata triglyceride.
I roto i te maha o nga take, ko te huinga o nga mea i runga ake ka taea te whai ki o taumata taumata teitei ki te whai PCOS koe.
He aha te mea ka taea e au ki te whakaheke i oku Taumata Kaitukoro?
Mena he PCOS koe, kua korerohia ki a koe he tiketike nga taumata o te lipid, me korero koe ki to kaiwhakarato hauora e pa ana ki a koe.
Ahakoa kaore e taea te rongoa o te PCOS, ka taea e koe te whakahaere i te ahuatanga o taau keehi ka awhina i te whakahaere i nga taumata o te lipid, me era atu tohu e pa ana koe mai i to ahuatanga. Ka taea e koe me to kaiwhakarato ratonga hauora te mahi tahi ki te kimi i tetahi tikanga maimoatanga e tika ana mo koe.
Mena he iti rawa nga taumata o te lipid, ka whakaaro pea ia ki te whakarereketia o to ahuatanga hei whakahaere i to maatau cholesterol me nga taumata triglyceride, tae atu ki:
- ka ngaro te taumaha, ina koa ki te taumaha koe
- te mahi i nga mahi
- te whakaiti i te ahotea kei roto i to oranga
- Tuhinga o mua
- te whakarereketanga i to kai ki te whakauru i nga kai e iti ana i te huka kua tahia me te ngako-me te tiketike i roto i te muka me etahi atu matūkai
Mena kei te mahi koe i nga huringa hauora i roto i to momo oranga kaore koe e mahi ki te pupuri i te taumata cholesterol me te taumata triglyceride i roto i te waa hauora, ka whakatauhia e to kaiwhiwhi hauora te whakarahi i nga rongoā hei awhina i te whakaheke i nga ngutu.
> Mahinga:
> Kim JJ me Choi YM. Dyslipidemia i roto i te wahine ki te Polycystic Ovarian Syndrome. Obstet Gynecol Sci . 2013; 56: 137-142.
> Krueger LV. Nga Maamaa Tae. I: South-Paul JE, Matheny SC, Lewis EL. Tuhinga. TE WHAKAMAHI WHAKARIKI: Nga rongoā me te maimoatanga: Nga rongoā whanau, 4e. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> RA. Dyslipidemia i PCOS. Nga haurangi. 2012; 77: 295-299.