Ko te tipu o te karepe karepe he mea rongoa taiao mo te maha o nga raruraru hauora, tae atu ki nga mate kiri. Kei te mohiotia ano ko te "GSE," he tipu purapura purapura ka whakamahia hei whakauru i nga hua tiaki whaiaro. Kei te wātea hoki te tango uri uri i roto i te puka whakauru kai.
Kei roto i te kohinga uri purapura ko te naringenin, he taonga e mohiotia ana ki te pupuri i nga āhuatanga antioxidant.
Whakamahia ana mo te Hua Whai Hua
I roto i te rongoā rerekē, ka kiia te tango uri uri hei mahi antimicrobial (he taonga e whakangaro ana i te tipu o te microorganisms, tae atu ki te huakita me te harore). E ai ki nga kaiwhiwhi ka taea e te tipu uri purapura te awhina i nga tikanga e whai ake nei:
- Tuhinga
- mate mate
- Tuhinga o mua
- makariri
- nga wera makariri
- Tuhinga
- gingivitis
- nui te korokoro
- mate mate
Ko te Pūtaiao I muri i te Hua Tipu Pupuhi
Ko nga rangahau mo nga hua hauora o te tipu uri uri ka iti. He aha atu, i homai i nga kitenga a te Kaunihera o Amerika, he pai pea ka whakauruhia nga hua o te purapura huawhenua i roto i nga rangahau e wātea ana, me ngaa waahanga kaore i tohua (me etahi o nga kai ka waiho hei waahanga mo nga hua hauora).
I roto i te ripoata i whakaputaina i te tau 2012, i kitea e nga kaipatuhi a te Kaunihera o Amerika i te maha o nga hua o te purapura purapura i runga i te maakete i tenei ra kei roto i nga waahi hiku (tae atu ki nga kaitautoko me nga kaitohu) e kore e tuhia ki o raatau tapanga.
Ko enei matū ko te chloride benzethonium, he pūhui i kitea i roto i te maha o te waihanga, te hinu, me te awhina i te tuatahi. E ai ki nga kaituhi o te ripoata, ko tetahi mahi antimicrobial i roto i nga hua tango hua uri karepe he mea tika ki te whakauru i nga taputapu hou, a kaore ano i te hua o te karepe.
Anei he titiro ki te maha o nga kitenga mai i nga rangahau mo te whakamahinga o te tipu uri purapura:
1) Agent Antibacterial
Ko te tipu o te tipu karepe ka puta he hua ki te tini o nga huakita, e ai ki te rangahau 2002 i tuhia i roto i te Journal of Alternative and Medicine Complementary. Ko nga hua o te tangohanga purapura huawhenua whakamatautauhia i runga i nga kamera kiri tangata.
2) Pancreatitis
I roto i te rangahau tuatahi i tuhia i roto i te Journal of Physiology and Pharmacology i te tau 2004, i kitea te kohinga uri purapura hei tiaki i te pancreatitis. I nga whakamatautauranga mo nga kiore, i kite nga kaituhi o te ako i te puna o te purapura purapura i awhina i te tiaki i te tinana pancreatic mā te whakaeke i nga hua antioxidant me te whakapai ake i te rere o te toto pancreatic.
Ngā Kaitiaki
I te taunakitanga he maha nga hua o te purapura karepe ka puta i roto i nga huakano waihanga e kore e tuhia ki o raatau tapanga, he mea nui kia tupato ki te whakamahi i tetahi ahua o te tipu purapura hua (ko te nuinga o te momo purapura purapura i roto i te puka whakauru kai).
Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru, me te mea mehemea kaore nga tikanga o nga taputapu kai e kore e tohua, ka rere ke te ahua o etahi hua mai i nga mea kua tautuhia ki te tapanga hua. Me mahara ano hoki kaore i whakaturia te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai hauora, te hunga hoki e tango ana i nga rongoā.
Ka taea e koe te tiki tohutohu atu mo te whakamahi i nga taputapu i konei .
Te whakamahi i te karepe karepe mo nga Hua Hauora
I te kore o te tautoko pūtaiao mo te whakamahinga o te tipu purapura huapihi, kaore e hohoro te tūtohu i tenei hua mo tetahi ahua. Engari, he taunakitanga ko te tango kai o te naringenin (tetahi o nga matua antioxidants kitea i roto i te hua uri uri) ka awhina i te whakarei ake i to hauora hauora ma te whakaiti i te mumura , me te tiaki i te mate huka , te nui , me te mate urutomo .
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahinga o te momo karepe karepe, kia mohio koe ki te toro atu ki to rata. Kia mahara kia kaua e whakamahia tetahi rongoā ke hei whakakapi mo te tiaki paerewa.
Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
Rauemi
Dembinski A, Warzecha Z, Konturek SJ, Ceranowicz P, Dembinski M, Pawlik WW, Kusnierz-Cabala B, Naskalski JW. "Ko te mahinga o te karepe-hua ka whakaiti i te pancreatitis taraiwa e whakaekea ana e te ischemia / reperfusion i roto i te kiore: he kaha o te whakapae o te antioxidants." J Physiol Pharmacol. 2004 Hakihea; 55 (4): 811-21.
Heggers JP, Cottingham J, Gusman J, Reagor L, McCoy L, Carino E, Cox R, Zhao JG. "Ko te whai hua o te waipiro o te karepe-mahinga-purapura hei kaihoko antibacterial: II. Ko te mahi o te mahi me te materoto in vitro." J Altern Kia rite ki te Med. 2002 Jun; 8 (3): 333-40.
Landberg R, Sun Q, Rimm EB, Cassidy A, Scalbert A, Mantzoros CS, Hu FB, van Dam RM. "Ko nga flavonoids kai kua tohua e hono ana ki nga tohu o te mumura, me te paheketanga endothelial i roto i nga wahine US." J Nutr. 2011 Apr 1; 141 (4): 618-25.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.