Nga Huatau Hauora, Nga Whakamahinga, Nga Tainga Tuatoru, me te Atu
E rua nga momo pounamu parauri, ko Fucus vesiculosus (e mohiotia ana ko te bladderwrack) me te Laminaria japonica , ka whakamahia i etahi wa ki nga raau rongoa tuku iho hei rongoa i nga tikanga hauora. Kei roto i te rua o te moana nga iodine (he kohuke e hiahiatia ana mo te whakawhitinga o nga pūtau) me te fucoidan (he whakaaro ki te whai i nga āhuatanga whakaongaonga-whakaongaonga ).
Whakamahia mo te Moanawewe Moana
Kei te whakamahia te moana o Brown mo nga tikanga e whai ake nei:
- hypothyroidism
- ngoikore
- raruraru menstrual
- cellulite
- mare
- mate pukupuku
- te urupare
- mate pukupuku
- nga kiriu
Ko etahi o nga kaiwhiwhi e kii ana ka taea e te tiu parauri te awhina i te mate taimaha, me te awhina i te tiaki kiri.
Hauora Hauora
I tenei wa, he iti noa nei nga rangahau rangahau kua aro ki te paanga o te moana ki te hauora o te tangata. Ahakoa i tenei wa kaore he taunakitanga hei tautoko i te whakamahinga o te koikoi parauri i te maimoatanga o tetahi ahuatanga, e whakaatu ana nga rangahau tuatahi ka taea e enei waahanga parauri te tuku i enei paanga hauora.
1) Te Mate Mate
I roto i te ripoata pene i whakaputaina i te tau 2004, i kitea e nga kairangahau ko te kai kai o te pukupuku o te pukupuku i hua mai i nga painga-a-te-o-te-hinengaro i roto i nga wahine o mua-menopausal. E ai ki nga kaituhi o te ako, ko enei kitenga ka taea e te pukupuku te whakaheke i te mate o nga mate pukupuku o te estrogen. Engari, ko nga kaituhi kei te whakatairanga kia hiahiatia nga rangahau i mua i te waahanga o nga whakatau mo nga mate pukupuku mate pukupuku o te pukupuku.
2) Whakaitihia te inflammation
I roto i te rangahau mahi i whakaputaina i te tau 2007, i tirotirohia e nga kairangahau nga paanga hauora o te fucoidan i tangohia mai i nga momo e iwa o te koikoi parauri. Ko nga hua i whakaatu mai i nga pacoans katoa i tukuna i nga paanga anti-inflammatory. He aha atu ano, ka puta mai nga tipu o te taatai ki te tarai i nga pukupuku pukupuku o te pukupuku mai i te whakauru ki nga papanga, e tohu ana ka taea e nga matū te awhina i te hora o te mate pukupuku.
3) Nga Huatau-Taiao
I roto i te rangahau whakamatautau-ngongo, kua kitea e nga kairangataiao ka taea e te fucoidan te whai anti-coagulant (toto-thinning) āhuatanga. Ahakoa ko enei kitenga e whakaatu ana ka taea e te tiu parauri te awhina i te tarai toto, kaore he akoranga tangata e wātea ana ki te tautoko i te whakamahi o te waiwewe parauri hei kairautoa.
Ngā Kaitiaki
Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru , me te mea mehemea kaore nga tikanga o nga taputapu kai e kore e tohua, ka rere ke te ahua o etahi hua mai i nga mea kua tautuhia ki te tapanga hua. Kei te whakatupato nga National Institutes of Health, na te mea ka taea te tawai me nga konganuku taimaha, te whakamahi i te pukupuku "me whakaarohia he mea haumaru pea." I tua atu, ka kore pea te hauora o te iodine e pakaru i te hauora materoki, me te arahi ki te whakaheke i te huka toto, te mamae o te kopu, me te nui o te raru o te toto.
Me mahara ano hoki kaore i whakaturia te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai hauora, te hunga hoki e tango ana i nga rongoā. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahinga o te koikoi parauri, korero ki to kaiwhakaraki matua tuatahi.
Mā te whakamahi i te Moana Moana
Ko etahi ahua o te koikoi parauri ka taea te pau hei kai (i roto i te huamata, te hupa, me te haumaru, hei tauira).
Ahakoa kei te wātea ano i te kohua parauri i roto i te puka tāpiri, he kore taunakitanga pūtaiao e tautoko ana i te whakamahinga o nga taputapu moana parauri.
Mo nga matea hauora e pa ana ki te kohi kai parauri, he mea nui ki te korero ki o ratonga hauora i mua i te whakamahi i nga taputapu kai parauri parauri ranei, i te whakamahi i te koikoi parauri i runga i te waa.
Kaupapa:
Cumashi A, Ushakova NA, Preobrazhenskaya ME, D'Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Morozevich GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ, Kelly M, Rabinovich GA, Iacobelli S, Nifantiev NE; Consorzio Interuniversitario Nazionale per la Bio-Oncologia, Italy. "He rangahau whai kiko o te anti-inflammatory, anticoagulant, antiangiogenic, me nga mahi tawhito o nga tarakona rereke e iwa mai i te tihi parauri." Glycobiology. 2007 17 (5): 541-52. Apub 2007 Feb 12.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn K, Bruhn HD, Beress L. "Nga haupae fucoidan Anticoagulant mai i Fucus vesiculosus ka whakatairanga i te whakauru pereti in vitro." Tuhinga o Thromb. 1997 Maehe 15; 85 (6): 479-91.
Memorial Center Haumaru-Kettering Center. Mo nga otaota: Kapihia te potae. Whakahoutia Oketopa 2009.
National Institute of Health. Te koikoi, te kelp, te bladderwrack: MedlinePlus. Akuhata 2009.
Skibola CF. "Ko te hua o Fucus vesiculosus, he kohu parauri parauri, i runga i te roa o te taiao me te mana o te homonal i roto i nga wahine mua-menopausal: he ripoata putea." Hangarau BMC Motuhake Med. 2004 4; 4: 10.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.