Ko koe te tangata pai rawa ki te whakaako i etahi atu mo to IBD
Ko te korero he hoa hou, he koroheke ranei, mo te ahua o te mate pukupuku (IBD) he uaua. He mea whakama, he kaupapa whaiaro hoki kaore e taea e tetahi o koutou te pai ake. Engari ki te tango koe i te wa ki te whakaaro mo wai, he aha, he wa, pehea, me te wahi e tohatoha ai koe i ou raruraru me o hoa, ka taea e koe te whakatata atu ki a koe.
Te uaua: Hard
Te wa e hiahiatia ana: Kia nui te wa e hiahiatia ana e koe.
Anei:
- Ko wai. Whakaotihia mehemea ka hiahia koe ki te korero ki tenei tangata. Kaua e mohio nga tangata mohio me te hoa pakihi. Ka hiahia koe ki te mohio ki tetahi hoa hou mo te wa (i te iti rawa i nga marama torutoru) i mua i te tiri i tetahi mea pera. Ko nga hoa tata kua whakaarohia, kua mohio ranei kei te raruraru, kei te tango i o ratou tohu i te wa e korero ai koe ki a koe. Me waiho tenei tangata kia pono, kia kaha ki te pupuri i to ahua mehemea ka tono koe ki a koe.
- He aha. Whakaaroa nga take e hiahia ana to hoa ki te mohio mo to IBD. Ko te mea no te mea me tuhi koe ki tetahi? Kaore ranei ka nui te wa e noho ana koe, a kua kite koe kei te mate koe i etahi wa? Kei te uiui ratou mo to kai , to hauora, me to taumaha (mehemea kua ngaro etahi)? Kia pono koe ki a koe mo o raatau take.
- Ahea. Whakaoti mehemea kei te rite to hoa ki te whakarongo ki o raruraru. He uaua ki te katoa i roto i to raatau oranga. Ki te korero koe ki to hoa i te mea kei a raatau tonu o ratou raruraru, kaore pea he atawhai kia rite ki a ratau i te wa e pai ana te wa i roto i to ratau oranga. Ehara i te mea kei te kawe koe i tetahi tangata ma te korero ki a IBD. Engari me whai whakaaro koe ki nga raruraru o etahi atu, ahakoa he mea nui a koe ake.
- Kei hea. Kaore he wharekai, he whare mahi, he whare tapere kiriata ranei. Ka hiahia koe ki tetahi wahi noho humarie, kaore e taea e koe te korero kia kore e pakaru mo te wa e hiahia ana koe.
- Pehea. Tīpakohia he wa ataata me te rua anake o koe. Ka hiahia pea koe ki te korero ki etahi hoa i te wa ano, mehemea ka mohio koe ki a koe i mua i to taatatau. Engari, ki te mahi koe i tetahi mea, ka taea e koe me tetahi atu te tuku atu ki a ratau te tino aro nui, me te kore o nga waahi o etahi atu tangata, o te roopu roopu ranei.
- Tīmatahia te korerorero. Whakamāramatia kei a koe nga raruraru hauora, me te mea kaore e roa (ka haere, ka haere). He wa kei reira kaore e taea e koe te haere ki nga huihuinga, kei te kaha ranei o taau hoa. Engari me whakamarama ano ehara i te mea e kore koe e hiahia ki te noho tahi me o hoa ki te waimarie. Kei te hiahia koe ki te noho i runga i te tikanga e taea ana e koe. Ka hiahia pea koe ki te korero ki to hoa kaore koe e tono ki a ratou kia "mahi" i tetahi mea - engari ko te whakarongo pai i etahi wa.
- Korerotia nga mea katoa - me te - he waimarie ki a koe. Ko etahi o te hunga e whai ana ki te IBD he raruraru, ko etahi kua pangia e te mate pukupuku, ko etahi atu he tikanga whakawhitinga pēnei i te pupuhi . Engari kaore koe e korero ki nga tangata katoa. Ko etahi ka hiahia ki te mohio atu i etahi atu. Mena ka haere koe ki te taangata me tenei tangata, ka hiahia pea koe ki te mohio ki nga "raruraru horoi." Mena he hoa tenei mai i te mahi, kaore e hiahia ana koe ki te whakarongo ki te whakaahua taipitopito o to taatai whakamutunga.
- Whakaritea etahi pepa ki te ringa ki te hiahia ki te mohio atu. Tāngia he kape o te FAQ a Crohn, ko te whakawhitinga tawhito ranei o te FAQ mo ratou ki te pānui mehemea e hiahia ana ratou. Ko nga röpü e rite ana ki te Crohn me te Colitis Foundation o Amerika he maha nga momo pukapuka e tuhia ana mo nga turorotanga hou ka taea te awhina ki tetahi hoa raruraru. Kaua e panaia ki a raatau, engari mehemea kei te hiahia koe ki te mohio atu.
- Kia pai tou wa tahi! I tenei wa e mohio ana o hoa ki to mate, kua tata koe, kua taea e koe te pai ake ki te kamupene.
He aha e hiahia ana koe:
- He waatea, he waatea.
- Kia rite ki te wa e hiahia ana koe.
- Ko etahi pukapuka mo IBD.