Kaore koe e moe ana no te mea e hiahia ana koe - Engari i etahi wa ka hiahia koe ki te
Kaore he tangata e whakaatu he teka. Aita ta tatou e hinaaro e haavare i to tatou utuafare e to tatou mau hoa. Engari ko o tatou mate pukupuku mumura (IBD) ka taea te whakauru i etahi wa ki te waahi kaore e mohio ana ki te korero i te pono. I etahi atu waahi, penei i te mahi, i te kura ranei, kei te wehi ranei tatou he nui rawa te korero mo etahi o nga tangata, kaore pea e pa ki a tatou mahi i roto i te huarahi kino.
Ko te hua whakamutunga: E korero ana matou i te maha o nga raina. He pai ki te pono, a ka taea e te pono te whakahaere i te korero mo te IBD e taea ai te ako i etahi atu mo te mate. He mea nui te mohio ki nga tangata me te IBD, no te mea ko te tirohanga a te iwi ko nga tangata me te IBD he raruraru hinengaro , kaore ano hoki i te mate i te mate ki te mate rawakore . Ko te korero mo to IBD me etahi atu tangata me te tuku ia ratou te pono mo te mate ka taea te haere roa ki te huri i to whakaaro.
Ina wehi koe ki te ngaro o to mahi, ki to inihua hauora ranei, me mahi koe i te mea tika mo koe. Ka tae mai te wa ka taea ai e koe te korero mo to mate Crohn, ko to mate takirua ranei, a, no te mea, ka rite koe mo taua mea. Kia tae mai ki tera wa, ka eke pea koe i te pono i etahi wa. Anei nga mea ka taea e koe te korero i te korero a tetahi ki a koe mo te whakakore i nga mahere ko te maha o nga wa i noho koe i roto i te whare horoi i tenei ra.
1 -
"He pai au"I te wa e mate ana koe i te mate, me te mea i muri mai i to wahia i te whare hauora, ka uiui nga tangata ki a koe me pehea koe. He painga nui tena: ki te whakahoki tika koe , ka kino etahi o nga tangata. Na, ko te tikanga, ka whakautu koe me "E pai ana au," "E pai ana ahau," "Kei te pai au," etahi atu momo rereke ranei. Ka mohio nga tangata e tata ana ki a koe kaore tenei i te tika, mehemea he raruraru kei a koe, kei te tango koe i te nui o nga rongoora. Engari mo nga hoa mohio, mo nga hoa mahi ranei, kaore pea koe e pai ki te whakapuaki i nga mea nui ki a raatau.
E whai ana: "E ora ana ahau," "E mohio ana ahau ka pai ake ahau apopo," ranei "Ka pai ahau."
2 -
"Kaore, kaore ahau e hiakai"Ko te kai anake kei te awangawanga, he witi ranei i runga i te putea, ahakoa he matekai koe, ka whakaaturia e koe kaore koe e hiakai ana i te katoa. I etahi wa ka taea e koe te whakarite mo tenei ahuatanga, engari ki era atu kaore he rota ka taea e koe, me tika tonu koe ki te hurihia. Kaore e taea e koe te kai i te kai, kaore e pai ana ki to tinana i tenei wa, engari e mate ana koe. Na, ka mate koe i te puku, kaore ranei ka rere ki te kai i tetahi taro maoa i te kokonga kaore tetahi e titiro.
E whai ana: "I kai ahau i mua," "He kai kai reka taku," "He kaihou / kaiwhenua / paleo / iti-carb."
3 -
"Me Nga Mutu Pakaru"Ko te nuinga o nga tangata kaore e korero ina kite koe ia koe i roto i te whare horoi i nga ra maha i te ra (i te haora ranei), engari ka uiui etahi ki a koe i nga mea kei te haere. Ko te nuinga, na te mea kei te tiaki ratou i to raau oranga, ahakoa ko te tangata ohorere e tono ana, no te mea kei te maata noa ratou. E mohio ana te katoa ki te ahua o te diarrhea mo te wa poto, tae atu ki nga pakeke hauora e rua, e toru nga wa o te tau. Ko te korero ki te tangata kei te whai koe i te gastroenteritis, i te "kai i te mea kino" ka mutu te tere o te korero.
E whai ana: "I inu nui ahau i te wai," "He putea tino iti au," "E mahara ana kei te huri tonu taku kai."
4 -
"Aroha, He Tetahi Mahere Ano"Ko tetahi o nga mea tino raruraru mo nga hoa me te whanau kia mohio ki a IBD ko te aha kaore pea e taea e koe te haere ki te kai ma te kai, i te inu ranei, he aha ranei ka taea ai e koe te whakakore i nga mahere i te meneti whakamutunga. He uaua ki te whakataurite i nga whanaungatanga ka kaha ana koe ki te whakauru ia koe ano, a kaore koe i te kaha ki te mahi i nga mahi a te iwi e mahi ana. Ahakoa ka korero koe i te pono, ka pouri nga tangata ki te whakakore i nga whakamahere i nga wa katoa, me tahuri ranei ki te huri i a raatau tono.
E whai ana: "He pai rawa taku mahi," "Me mahi au," "Kaore e taea e au te tiki tamariki."
5 -
"E mohio ana koe, ka tango ahau i te Rota o te Huaora"Ko nga tangata e mate ana i te wa roa ka nui te rere o nga rongoā . Ka taea e te ngawari te whakauru ki a raatau katoa: kei a koe te tango i nga waa rereke i te ra, ki te kai me te kore kai, a kaore pea e taea e koe te whakakotahi i etahi o aua mea. Ka taea e tenei te tikanga kei te maka tonu koe i nga pire ki roto i to mangai. Ko te tuku atu ia ratou hei huaora me nga taputapu he ahua pai ake te whakahaere i te waahi.
E whai ana: "Kei runga au i nga paturopi," "Ko taku taakuta e hiahia ana ahau ki te huaora D / rino / konupūmā."