Ka taea e IBD te wehewehea, engari he huarahi hei awhina ia koe ki te whakatau i nga tangata
He maha nga iwi e mate ana i te mate pukupuku (IBD) kaore e noho. Ko te mate a Crohn me te colitis ulcerative, na to ratou ahuatanga, kei te werohia nga mate. Engari kia mahara, ehara te IBD i te ahua ohorere - ehara i te mea kaore rawa. Ko te tikanga he maha nga tangata i reira ki te IBD, a, kaore ano tetahi o nga mate o te mate e rite tonu ki a tetahi atu, he maha tonu nga mea e pa ana ki a tatou katoa. Kaore koe i te hoa tata, i te mema o te whanau kei a IBD, kei te mohio ranei tetahi ki te IBD, engari ehara i te mea ko te hunga e tata ana ki a koe kaore e mohio ki o raruraru, ki te awhina ranei ia koe. Ki te whakaaro koe e hiahia ana koe ki te korero ki tetahi tangata kei a IBD, ka kitea e koe nga hapori i roto i te tangata me te ipurangi. Kia mau ki te korero hei rapu i nga huarahi hei awhina ia koe ki te whakaaro iti ake mo te whakauru i te IBD.
Rapua he Rōpū Tautoko IBD
He maha nga painga o nga roopu tautoko. Kaore he waahi pai ki a koe ki te matapaki i to raruraru, engari ka awhina te roopu tautoko a rohe ki a koe ki te hono atu ki nga kaiwhakarato hauora me nga ratonga i to rohe. Ka taea e te kaimoko o te kaimoko ki te takiwa o Crohn me te Colitis Foundation , te Crohn me te Colitis Foundation o Canada (CCFC) nga korero mo nga roopu tautoko . Kaore he rōpū tautoko kanohi ki te kanohi mo nga tangata katoa, a, ki te kore koe e pai ki te haere ki tetahi, ka taea e koe te kimi i nga tangata me te IBD tuihono. He maha nga huarahi e tuwhera ana mo nga tangata kei a IBD: Twitter, Facebook, Google+, a Reddit he torutoru noa nga wahi ka kitea e koe nga tangata whai IBD. Kei a koe te kōwhiringa o te whakawhiti me te iti noa i te wa e pai ana koe ki a koe, a ka taea e koe te whakatau me pehea e hiahia ana koe ki te whakawhitiwhiti korero, ina hiahia koe ki te mahi, me wai hoki.
Whakaaetia I Te Tangata ...
Ko wai ka taea e koe te whakawhirinaki? Ka taea tenei hei tangata i roto i to whanau, he hoa tata , ka waiho pea he tangata kua tutaki koe ki te ipurangi. Ko te taviri i konei ko te whai i tetahi tangata pono i roto i to oranga me wai e taea e koe te korero IBD. Ka whakaaro pea koe ko te korero mo to IBD ko te waahanga nui rawa, engari ko te raru nui nui ko te kimi i te tangata pono. Ko tenei tangata he tangata e taea ana e ia te pupuri i nga mea e korero ana koe ki a ratou ano, a kia waiho hei tangata e noho ana i roto i to roanga mo te wa roa. Ko te tikanga o tenei tangata kei a IBD ranei tetahi atu o te wa roa, kaore pea he tangata e tata ana ki a koe. Ko te tohu ko te korero mo o koutou manukanuka, ka taea e koe ki te whakakore i to upoko me te whakamau i to hauora hauora ki te tirohanga pai. Ko te nui ake o te wehewehe me te pupuri i nga mea ki a koe, ko te moenga ka whakaaro koe
... Engari kaua e noho ki te reira
Ko te mihi ki to IBD me te whai whakaaro ki o raatau whakaaro me o raatanga e pa ana ki a koe. Engari, ko te noho i te ahua o to hauora kaore. He raina pai kei waenga i nga waahanga e rua, a he mea nui kia kitea to pauna. Ehara tenei i te mea ko nga raruraru kaore e tika ana ki te korero, me te mea ehara i te mea nui, engari kaua e noho i nga wa whakaoho katoa. Ko te korero mo koe me etahi atu me te IBD he mea nui, he mea nui, engari kia whai waahi i roto i to ngakau me to whakaaro mo etahi atu hiahia.
Kia mahara ehara koe i te mea noa mo te IBD
He tangata tino pai koe e whai paanga atu ana i to hauora. Ahakoa ko to hiahia, kei a koe tetahi wahi hei whakauru ki a koe me te painga ki a koe: me tika koe ki te kimi i taua waahi. He whakamatautau ki te wehewehe i a koe ano na te IBD, mehemea ka hiahia koe ki te horoi i runga i te tikanga, engari ko te mea anake ka kaha ki te whakauru i to waatea. Ko te whāinga ko te rapu i tetahi mea e tumanako ana koe ki: ka taea e te akomanga raupapa, ka taea ranei te whakaatu i to whakaaturanga taakete. Ka tuku koe i te wa me te whakaaetanga kia pai ai koe, ka mahi koe i tetahi mea e pai ana mo to hauora. Ka uru koe ki te hapori o nga tangata e aroha ana ki nga mea ano e mahia ana e koe, ka whai koe i te putanga hauora e kore e hono ki to IBD.