Ko nga korero e whai ake nei ko te korero pakiwaitara o te ra e rite ana mo tetahi tangata kua mate a Crohn, mate mate ranei
Ka mahi tahi nga tangata ki te IBD i to raatau ake ara. I nga tau kua pahure ake nei, he maha ake te nuinga o nga tangata e tuhi ana i o raatau wheako me o raatau kaupapa hou, i runga i te ipurangi me te tangata. Waihoki, ko te tangata toharite me te IBD ngawari, ka kaha ki te whai i nga ra kino, me te kore e ngaro i tana mahi, kei te haurangi ranei i te hohipera. Ko te tumanako ko tenei he pukapuka ako mo nga tangata kahore nei he IBD: hoa, whanaunga, ara o nga rata.
He korero tenei mo te mea ka whakaarohia he rarangi kino IBD.
Te ata
Ka ara koe i tenei ata kaore koe e okioki ana i te mea he mea uaua ki a koe kia pai te moe o te po - he nui rawa nga mea hei tiaki ia koe.
I a koe e takoto ana, e hiahia ana koe ki te kimi i te kaha kia puta mai i te moenga, kei te tuhi koe i te tuhinga hinengaro ki a koe ano me huri koe i tenei po ka tae koe ki te kainga. Ko tetahi o nga raruraru e araarai ana i te po i te po nei ko nga wera o te po . I oho koe i etahi wa i roto i te wera makariri. Kei te moe tonu koe i runga i te tauera, na, ka oho koe i te wera, ka taea e koe anake te tango i te taera me te takoto ki runga i nga pepa maroke i raro nei. Engari kaore e pai ana te moe i runga i te taera - kei reira nga putea take kaore e pa. I warewarehia e koe i te po mo to taera iti. Mahalo ko koe te ti'aturi nei e rerekē tenei po.
I tukuna ano e koe te patene hiko.
I mate koe i te hokinga mai i te mahi i te po nei.
I etahi wa kei te ngenge koe, kei te pangia e koe te mate me te mate kirika me te mea kei a koe te rewharewha. Kaore koe i te rewharewha, engari ka hanga koe i te hupa me te piki ki te moenga i te wa e taea ai e koe. Kaore koe e whiwhi mahi, kaore koe e haere ki te kai me te inu me nga hoa. Kaore pea e taea e koe te taapiri ki te kai i to hupa me te kimi i te tawhiti kia taea ai e koe te matakitaki i te TV i te wa e tatari ana koe mo te moe.
Engari ka moe te moe, tae noa ki te mamae, no te mea kei te piki ake koe ki te horoi i runga ake. Ka ngana koe ki te whakaroa i te reira. E takoto ana koe, e hiahia ana kia mutu, e hiahia ana koe ki te moe. E hiahia ana koe ki te noho i roto i to moenga mo te mahana me te waatea. I nga wa katoa ka haere koe ki te wharepaku, kei te wera koe, kei te wewete. He rite tonu te ahua: he nui ake te mate. Ka miharo koe me pehea e taea ai e koe te haere ki te kaukau ka maha nga wa kaore koe i kai nui i te ra. He maroke o ou ringa me te horoi i te horoi i muri i nga haerenga manuhiri katoa. He nui ano hoki to raro , me mahara ano koe ki te hoko atu i nga taputapu maeneene i te wa e noho ana koe i te toa. Mena ka whakamahi koe i te pepa mo te wharepaku, ka tino marama to raro, kaore pea e taea te noho.
He toto kei roto i te wharepaku me te pepa. He iti noa iho tenei (i tenei wa), naore koe e whakaaro he mea mai i to koroni. E whakaaro ana koe he mea mai i te hemorrhoid , ehara i te mea miharo, i te mate urupare me te wiping e whai ake nei. I te iti rawa ka tino tumanako koe kaore noa iho i te ruauinga rua ranei. Ka whakamahi koe i te kiripuaki hemorrhoid topical, engari ka peia e koe i nga wa katoa ka haere koe ki te kaukau. He pai ake te tatari ki te whakamahi i te wa kaore koe e haere ki te kaukaukau nui.
E mohio ana koe me mutu koe ki te patu i to kiri me te puta mai i te moenga. Me whakarite koe mo te mahi. I te iti rawa kaore koe i oho ki te hiahia nui ki te haere ki te wharepaku. He maha nga wa e ara ake ana koe ki te wharepaku. Ina koa, he maha tonu nga korero i mua i to whakapuakanga, ahakoa kei te pakaru tonu koe ki te moenga mo etahi meneti mo te meneti ka mutu te whakaoho.
I etahi wa ka moe ano koe mo nga wharepaku. Kei te mohio koe ko nga tangata kahore nei he IBD e whai moemoea ana hoki, engari he tino raruraru ki a koe. He rite tonu ratou ki te moemoeke, i te mea kaore e taea e koe te kite i tetahi wharepaku ka hiahia koe.
I etahi wa ka moemoea koe mo o niho ka puta mai, kaore ranei e mate ana koe kaore e taea e koe te neke. Kaore e taea e koe te mawhiti i te IBD i roto i ou moemoea. Ka whakaaroaro koe mo te Ture Whakaerenga Reerangi kua paahitia i etahi o nga kawanatanga (ahakoa ehara i a koe), me te korero kua paahitia e koe mo nga panui me nga rangitaki. Mena kua paahitia i roto i to taakete, ka rere ke ranei i roto i to tuanga? Kei te whakaaro koe ki te whakauru i roto i te tono a te IBD ka pai ake koe.
He wairangi te rangi, a ka whakaaro koe ki te aha mo te parakuihi. Kaore koe i te hiakai tonu, no te mea kua ngenge koe ki te whakaaro i to paanga o te hauora, engari me whai kai koe kia haere ai koe i to ra ra me te whakamutu i te kopu mai i te tipu. Ko te tiwhiringa haumaru ka waiho hei tunu me te wai. Mena ka waiho e koe he pihi, he pata ranei i runga i to rewena, pea pea he pata pīnati, ka hoatu ki a koe he pai o te momona me te kaha.
Ko etahi atu e hae ana i etahi waahi mo o koutou ahua angiangi, engari ka puta mai he utu nui. Kaore koe e ahuareka ana ki a koe i te ara o te tangata hauora. Kaore koe i te maia, i te kaha ranei ki te mau i nga tikanga hou, ka haere ki nga karapu. He nui te moni e haere ana mo te rongoa me te haerenga a nga taote. Kei te manukanuka koe i tetahi ra, ka nui rawa te utu, penei i te haerenga ki te ruma urupare, ki te mahi pokanga ranei, a ka tamata koe ki te whai hua. Kei te whiwhi koe i te moni i to mahi, engari, kei a koe ano hoki te manaharatanga ka iti to kaha ki te whakatairanga i to mahi me te whakanui ake i to kaha kaore e taea ana e koe te hauora.
Kaore koe e tango wawe i nga ra mate. Ko te tikanga, ka iti pea nga ra o te mate ka nui atu i nga tangata e tino pai ake ana i a koe. Kei te wehi koe i to kaitukumahi e rapu ana mo to ahuatanga, me te whiu ia koe na te mea ka taea pea te utu hauora me te aha me te utu mo o raatau inihua. Kei te mate rawa koe, ina koa, ki te karanga koe ki te mahi, ki te tango ranei i etahi wa ki te haere ki te waahi a te taote.
Nga whakaritenga a te kaimana. Kaore koe e kite i to taiota o te kaimori . E mohio ana koe me whai koe i nga koroni i runga i te tikanga, engari he uaua ki te kawe ia koe ki te taote, ka haere ki te hohipera, ki te whare hauora ranei mo nga whakamatautau. Mena kei te pai koe, kaore he mea matua. Engari, ka puta mai nga tohu, ka karanga koe, ka hangaia he waahanga gastro. Kua whakarerea e koe te mate o to mate: ka haere mai, ka haere.
Tenei wa, heoi, me karanga pea koe. Kua kite koe i etahi toto i roto i te wharepaku, a, ahakoa e tino mohio ana koe mai i te hemorrhoid, ka hiahia pea to taakuta ki te mahi i tetahi whakamatautau tika kia tino mohio. Me whakanui ano koe i nga mate me te materere, no te mea he wa mo te huringa o te rongoa, ko te whakanui ranei i te waahanga o te rongoa e tango ana koe.
Mahi
Ka tohatoha koe ki te mahi me te ataata ki to kanohi. E hiahia ana koe kia noho hauora, mema whai hua o te hapori me nga hoa me te oranga hapori, engari i nga ra e penei ana me tenei ra, he uaua ki te mahi nui atu i te iti rawa.
Mauruuru Kei a koe he mahi kei hea koe e haere ki te kaukau ka hiahia koe. I etahi wa, ki te mea kei roto koe i te hui, ka wetewete koe i te taera me te pai o te hiku kia taea te peke i te tatau ka whakamahi i te kaukau. E mohio ana koe kaore rawa tetahi e tino aro nui ana ki a koe, engari e hiahia ana koe kia kaua ratou e mohio ki te take e tika ana kia haere koe. Ko etahi o nga tangata e tino pai ana ki te whakarato i nga "waahi o te tipu" i roto i to raupapa hui, engari ko etahi e mea ana he putea o te maitai, kaore hoki e whakaarohia me haere atu nga tangata ki te wharepaku.
I tenei ra kaore he hui, me te koa, kaore he kai pakihi, he kai ranei. E mohio ana koe kei te whakapae koe ki a koe, engari ka nui atu i te kotahi o nga waahanga kai i nga mahi mahi ka puta ke. He aha koe i whakarite ai i te rihi tino marama i runga i te tahua me te inu i te wai anake, kaore pea etahi o te kaera? I te nuinga o te wa ka whakakorea e koe, ka mea koe ehara i te mea koiora, ka kai noa koe i nga kai ka taea e koe te tautuhi, kei te titiro koe ki to pauna. E mohio ana koe kaore ou hoa mahi i te tikanga kia kuware; kaore ratou i te mohio kei te ora koe me te mate, me te kai i nga kai hou i roto i te wharekai kaore e mohiotia ana e koe te kino mo koe.
Ahiahi
Ka oti ia koe to ra ra ka haere ki te kainga. Kaore koe e oma ki te tohu o te rima haora, no te mea kaore koe e hiahia ki te puta mai me te mea kei te whakahua noa koe i nga haora i mua i te wa ka tae koe ki te kainga ka okioki i roto i to moenga. E mahara ana koe ki nga ra o nga mahi kura tuarua me nga mahi tireti ka tukuna e koe te karaka ka taea anake te haere ki te wharepaku i nga waahi. He wa tino uaua nga wa e ki ana i te manukanuka.
E manukanuka ana koe kei te manukanuka koe. Me utu pea e koe he haerenga ki tetahi ngaio hauora hinengaro ki te korero mo to manukanuka, me te pehea o te noho tahi me te IBD kua pa ki to ahua me o whakaaro . Kei te mahara koe i te wa i mua i te whakamatautauranga: kihai koe i whakaaro ki nga waahi kohua . Ko te pono, i tenei wa, kaore pea koe e mahara ki te whai i te kaupapa "anga noa" . Ko te tikanga he waahanga kore noa tenei o to oranga i te wa kotahi. Kaore koe e mahara ki te whakaaro mo to papa paraihe tae noa ki te wa e tīmata ai koe ki te tinihanga ia koe. I tetahi ra ka mahi koe i te maia ki te ui atu ki a koe mo te kaitoro moroao mo te korero ki tetahi tohunga hauora hinengaro e whai wheako ana ki nga tangata whai IBD. E mohio ana koe kei te whakaatu pai koe mo to taakuta - me waiho pea kia kite koe i te wehi me te whakaraerae. Engari e whakamahia ana koe ki te whakamau i te kanohi pakari, a na reira kaore he take ki a ia kia whakaarohia e koe he wawata, he manukanuka ranei.
I a koe e piki ana ki te moenga me to hupa (oh, gosh me whakarereke i nga pepa i mua i to moe), kei te whakaaro koe ki te aha e mauruuru ana koe. He mahi koe, he whare to koe. Ka taea e koe te haere i runga i te ipurangi i nga wa katoa, i nga po ranei, ka korero ki o hoa ki a IBD. Kaore koe i tutaki i te nuinga o enei iwi i roto i te tangata, engari korero anake ki a raatau ma nga huihuinga me nga kaapori ahurea. Ko te nuinga o koutou e whai ana i nga momo raruraru, me te mea kei a koe te nuinga o te ao (ahakoa ko Kanata, ko te United States, ko te UK, ko Ahitereiria), ka taea e koe te awhina i tetahi ki nga raruraru kei a IBD kawe mai. A, i etahi wa, ka tohatoha noa koe i nga whakaari hou, no te mea, kaore i te mea kaore he mea ahuareka atu i te pai o te poop pai.
Ka korero koe ki a koe mehemea kaore koe e pai ake apopo, ka karanga koe i to taakuta. E toru nga ra e penei ana me tino hiahia koe ki te awhina i nga tohu. Engari ka ti'aturi koe ka pai ake koe, ka mutu te mate pukupuku i tenei po. A ka pea.