Te Huringa Hormonal, Ko te Taumaha Ka Ngauhia te Maama i te Moe
Ko te tipu i te wa moe ka huri i te wa o te hapu: i te wa e puta ana te hapu, he maama te haere mai i te ngohengohe ki te ngongo kaha , a ka mutu, ka pakaru ranei i te hau e tohu ana i te ahua e kiia ana ko te moe apii . Ko te taiohi mo te moe ka puta i roto i te hapūtanga he tohu i te tino raruraru, nga tohu, me nga maimoatanga. Tirohia me pehea te paanga o te apnea mo te moe ka pa ki te hapu me te aha e taea te mahi hei whakatutuki pai i te ahua ki te whakarite i te hauora o te whaea me te tamaiti.
Nga Mea Raraunga mo te Moenga Moe mo te Maama
Ka piki haere te hihiri i te kaha me te auau i te wa e hapu ana, a, ka raruraru tonu te haurangi, ka puta pea te hokinga o te moe. Ko te taiohi moe e tohuhia ana e te okioki i te manawa e moe ana mo te 10 hēkona, neke atu i te 10 hēkona, ā, e pā ana ki ngā whakaoranga (e kiia ana ko te aro ) me te maturuturu i nga taumata o te toto o te toto (e huaina ana ko te desaturations ). He nui nga putanga o te taiohi mo te moe, a ko etahi o nga wahine ka nui ake te mate mo te whakawhanake i te ahua.
Ko te waimarie, ko te kaha o te whakawhanake i te taiohi moe i te wa e hapu ana, he iti noa iho, na te mea e rua nga take: ko te tuatahi, ko te taumata o te progesterone he tiketike i te wa o te hapu-he ahua tiaki, mai i te mea e whakaohohia ana e te hormone nga uaua e whakawhiti ana i te huarahi. I tua atu, ka whakanui te progesterone i te aro o te roro ki nga taumata o te konupora , me te tuku o te konupora ki nga pukupuku o te tinana ka pai ake me te piki ake o te ngakau me te whakanui i nga oko toto toto.
Tuarua, na te matekore o te tinana e pa ana ki te hapūtanga o te hapū, ka iti te wa ka moe i runga i te tuara , e hono ana ki te nui o te painga o te apnea moe.
Ka taea pea te kohinga moe. Ahakoa kaore i te mohiotia te whaitake o te waahanga, ka pa ki te 10% o nga wahine hapu. Ka nui ake te koiora mo te moe i roto i nga wahine e taimaha ana, e nui ana ranei, me te nui o te painga taimaha i te wa e hapu ana ka nui ake te raru.
Ko nga wahine me te rahi o te kaki nui he nui ake te ako mo te moe. I tua atu, ka taea e te haurangi o te taangata ki nga taumata tiketike o te progesterone te awhina ki te ahua. Ka taea te iti iho nga pukapuka mo te kapi i te pehanga mai i te whanaketanga o te kopu, me te nui ake o te hauhautanga. Ko te whakaaturanga ki te paowa he tino raruraru nui hoki hei whakawhanake i te taiao moe.
Ko nga tohu o te moe Apnea i roto i te mahungatanga
Ko nga wahine e mate ana i te moe o te moe i roto i te maiohe whakawhanake i nga tohu e rite ana ki te ahua ka puta i etahi atu horopaki. Ko enei tohu ko:
- Te tukuna
- Ka mutu, ka kore te poto o te manawa i te moe
- Te tiihi me te pupuhi, te pupuhi, te pupuhi
- Te hiamoe nui o te ra
- Te whakatipu i te po i te po ( nocturia )
Ko te ahua pea kei raro i te mate. He mea nui ki te rapu i te aromatawai mai i tetahi tohunga mo te moe, ina koa i muri i te ono o nga marama o te hapu, ka kaha ake te tohu. Ko nga wahine teitei me te nui o te mate, te pireclampsia, te mate pukupuku, me te tipu o te tipu mai i te tipu, me aromatawai. Kei roto i tenei ko te ako mo te moe mo te po ka karanga he polysomnogram .
Te maimoatanga o te Apii Moenga Raupatu
He mea nui ki te atawhai i te urupare mo te moe mo te hapori, no te mea ka taea e ia te uru ki nga hua kino o te whaea me te kopu.
Ko te apii moe e pa ana ki te whakaheke toto, te mate huka, me nga waahanga a Caesarian. Ka arahi hoki i te whakawhitinga tipu o te tamaiti me te mahi roa. Ka whakawhanakehia e nga wahine he nui te raruraru o te mate urutaru hypoventilation .
I muri i te tuku me te mate o te taimaha, ka whakapai ake te apnea moe. Ko nga whakaaturanga e whakaatu ana ko te nui o te kaha o te kokopatanga i te moe ka kiia ko te raupapa apnea-hypopon (AHI) ka whakatauira i muri i te tukunga.
I te wa e hapu ana, ka pai te noho o nga wahine ki o raatau taha. Ko te maimoatanga ahurei koura ko te whakamahinga o te peita rererangi pai tonu (CPAP) . I roto i nga take nui me te nui o te painga, me te mahitaha ruarua ranei, ka whakamahia pea te rongoā.
Ko nga tautuhinga taraiwa e whakamahia ana i enei maimoatanga ka tika kia whakatikahia i te wa e hapu ana. I te mea ko te painga o te painga o te tinana, ka kaha ano te pehanga. I roto i nga take ohorere, ka hiahiatia te whakamahinga o te hauora tawhito, te tukanga maimoatanga ranei e karangatia ana he tracheostomy .
Mena ka mohio koe kei a koe nga tohu me nga tohu e pa ana ki te urupare moe i te wa e hapu ana, me whakapau atu koe ki to taakuta ki te matapaki i te whakarite i nga whakamatautau e hiahiatia ana me nga maimoatanga hei awhina ia koe kia okioki me te hauora ake.
Puna:
Kryger, MH et al . "Nga Tikanga me nga Mahi o te Moenga Moenga." ExpertConsult , putanga 5, 2011, pp. 1576-1577.