Ka taea e te Poari Taumaha te Whakanoho i te Airway i te Moe
Kaore i te ahua o te uiui, engari he aha te pa o te kaki e pa ki te moe? Kaore nga wahine e mohio ana ki te rahi o te kaki, a ka whakamahia e te tangata te raatau hei hoko kakahu kakahu. Ma te mea miharo, he pai te rahi o to kaki ki te whakatau i to paanotanga mo nga raruraru moe, tae atu ki te pupuhi me te panui moe . He pono tenei mo etahi take.
Ako e pā ana ki te mahi o to rahi te kaki i roto i te tinana e pa ana ki nga mate pukupuku e moe ana i te moe, ano he apnea pukutanga moe.
Te Rahi Rahi me te Hononga ki te Apii Moenga Harakore
He aha i nui ake ai to rahi o te kaki ki te piki ake i te mate o te moe? Tuatahi, i te mea ka kaha ake te taumaha o te tangata takitahi ranei, ko tetahi waahanga o te tinana e nui ana ki te taiao, ko te kaki. Na reira, ko te kaki nui pea e pa ana ki te whakanui ake i te kiri o te tinana i roto i te tinana, tae atu ki te turanga o te arero, me te whakaeke i te huarahi. I tua atu i te nui o te kopu, kei reira ano hoki nga kararehe e pupuhi ana i te taha o te huarahi, ina koa i roto i te korokoro.
A, no te whakahekehia te rererangi, ka kaha ake te whakaheke i te wairangi , te ngangau ranei, te tangi o te pupuhi. Ka mutu ano te moe i te wa e moe ana, e mea ana i te moe whakamutu.
Mena kua whakapikihia e te tangata tetahi pukupuku i te taha o te mangai me te korokoro - penei te nui o nga tonesils, te adenoids, te reo ranei - ka whai hua ano tenei.
Ka taea e te kauae iti iho te turaki i te arero ki roto ki te korokoro. Ko te taimaha o te kiko o te kaki ano ka arahi i te rererangi maeneene ki te hinga, mehemea ka paku te hinengaro i te wa e moe ana te tangata i runga ia ia .
A, no te mea te rahi o te Rahi He nui me te aha e taea te Mahi?
Ka mohio nga tangata ki to raatau rahi o te kohinga mai i nga kakahu kakahu, i nga kakahu ranei, engari ko nga wahine kaore e whakatau i o ratou kaki mo te kakahu.
Hei aromatawai i to tupono ki te raruraru o te manawa i roto i te moe, te hurihanga, te tawhiti i te kaki, ka tohaina ki tetahi pepa pepa kirihou ranei i te tari a te taote. I te nuinga o te waa, ka whakaarohia tenei he take morearea mo te pupuhi me te moe mo te moe ina nui atu te nekehanga i te 17 inihi (43.2 haimita) mo nga tane me te nui atu i te 16 inihi (40.6 hemiimita) i roto i nga wahine.
Mo nga take e whakaaturia ana i runga, ka taea e te rahi o te kaki te whai paanga nui ki to kaha ki te moe. Ka tohua e nga taiohi moenga te taunga kaki mai i te mea ka whai hua ano te teitei me te taimaha ki te whakatau i to haumaru ki te whai raru raruraru i te wa e moe ana. I roto i te horopaki tika o nga tohu me era atu tohu , ka waiho pea he taunakitanga atu e whakaatu ana i te hiahia mo te aromatawai ano.
He aha ka taea te mahi mehemea he nui rawa to rahi o te kaki? Hei tikanga whānui, ka awhina i te mate taimaha ki te whakaiti i te rahi o te kaki. I etahi wa, ko te aromatawai a te kaitaua kirihou he mea tika ki te whai i nga maimoatanga hei whakaheke i te tinana nui, tae atu ki te ngako, te whakahou kiri ranei, te tango ranei.
He Kupu mai i
Mena kei te raruraru koe mo te pupuhi me te moe moe, tutaki ki te rata moe kia whai atu i nga waahanga whakamatautau me nga maimoatanga, tae atu ki te whakamahinga o te taputapu o-waha, me te kaha tonu o te peanei (CPAP) .
Ki te hiahiatia, ka taea e enei maimoatanga te awhina i te ahua me te awhina ia koe kia moe me te pai ake.
Ma te whakatau i to rahi o te kaki, ka haere koe ki te ara e pai ake ai te hauora mo te wa roa.
> Mahinga:
> Katz I, et al . "He mate pukupuku te hunga mate ki te apii moenga moe?" Am Rev Respir Dis . 1990 Haratua; 141 (5 Pt 1): 1228-31.
> Davies RJ me Stradling JR. "Ko te whanaungatanga i waenga i te porohita o te kaki, te ahumahi whakapapa radiographic, me te mate o te apnea o te apnea aukati." Eur Respir J. 1990 Haratua; 3 (5): 509-514.