Ko te uaua biceps he uaua nui i mua o te ringa e kaha ana ki a koe i te wa e piko ana te kaki, a he mea nui ano hoki te mahi a te pokohiwi. He maha nga raruraru ka taea te mahi ki te hiku biceps e arahina ai ki te whakawhanaketanga o te mamae o te pokohiwi .
He maha nga tangata e whakaaro ana ki nga biceps noa atu i te ringa me te hononga o te kaki, engari ko te tino uaua, me te tino waahanga o te piko, he nui ano hoki nga mahi i roto i te mahi o te hononga pokohiwi.
Ka taea te kite i nga raruraru o te Biceps i te wehewehe, i te waahanga ranei o nga raruraru ki te pirau i roto i te pokohiwi.
Ko te Biceps Tendon
Ko te angamahi he hanganga e hono ana i te uaua ki te wheua, a, e hono ana nga biceps i nga turi i te taha o te kaki me te pokohiwi. I te taha o te pokohiwi, he rua noa nga taara e hono ana i nga pipi ki te wheua, ko te aha te ingoa o te uaua ko te biceps: bi, ko te tikanga "rua," i te taha o te pokohiwi. Ko enei apataki ka kiia ko te "upoko roa" o nga biceps me te "upoko poto" o nga biceps. Ko te upoko roa o nga biceps he tata tonu te mate o te mamae biceps i roto i te pokohiwi. Ko enei, e rua nga tohu e kiia ana ko nga "piko biceps".
Ka taea ano hoki te whakararuraru i te mate biceps me te taatai o te uaua i te kaki, i mohiotia ko te "turi tawhito". I roto i te kaki, he kotahi noa iho te huruhuru; ka haere i raro i te waahi o te hononga o te hiku.
Ko te raruraru o te biceps te nuinga o te pounamu o te biceps tawhito ko te biceps tawhito .
Takawaenga Rawa Biceps
Ko te nuinga o nga raruraru o te pupuhi biceps e tata ana i runga i te upoko roa o nga biceps. Ko te upoko poto o nga biceps he tawhiti ake i te hononga o te pokohiwi, he mea honohono ki te wheua.
Ko te upoko roa o nga akoranga biceps i roto i te whao i roto i te wheua ringa, ka puta mai i roto i te hurihuri kapi me te piri ki te wheua e tata ana ki te papamuri o te pokohiwi . Ka taea e te upoko roa o nga biceps te raruraru i tetahi o enei kaainga.
Ko te nuinga o nga raruraru o te upoko roa o nga biceps he mamae i mua o te pokohiwi; he maha nga wa ka mohio te iwi ki te marea me te panui panui. I tua atu, ko te raruraru o te taatai biceps e pa ana ki nga raruraru pirau rotator , na i roto i te nuinga o nga take, me mahi tahi enei raruraru. Ko te roa roa o te upoko o nga raru o te pupuhi biceps:
- Biceps Tendonitis me Nga Taimata
Ko te take tino nui o te mamae o te biceps ko te mumura o te anga . Ka taea e te mumura te pupuhi me te mamae i te taha o te pupuhi biceps, a, ka roa te wa, ka taea e te whanaketanga o te kino ki te anga, tae atu ki nga roimata. Ko nga roimata i roto i te hiku o te pupuhi ka taea te arai i te mamae tonu e hiahia ana i etahi wa mo te maimoatanga. - Biceps Tendon Ruptures
Ina pakaru rawa te whaa, ka pakaru atu te peke biceps mai i tana awhi. He maha nga waahi o tenei whara ki te roimata o te roimata, a , ko te tangata e pakaru ana te roa o te upoko o nga biceps, ka whakaarohia he roimata porohita. Ka pupuhi te anga ki te ringa, me te wahanga o nga reta o te uaua biceps, ka puta he puranga i roto i nga pupuhi. A, no te whakaheke i to ratau pupuhi, ko nga tangata e whai ana i te whaehae kaore he ahua o te "Pakeha" mai i te pakitara, kua werohia te uaua me te hiku.
- Nga taimata SLAP
I te wa e tomo ai te hiku o te biceps ki te pokohiwi, e piri ana ki te wheua i roto i te kapi o te tirati e karapoti ana i te taha o te pokohiwi e kiia ana ko te raupapa. Ka taea e te hiwi o te pipi te tohi i te kiripiri mai i te wheua e whakaputa ana i te ahua e kiia ana ko te roimata SLAP - he momo roimata mahi i roto i te pokohiwi. - Biceps Tendon Subluxation / Whakawehe
Ko te hiku o te biceps e haere ake ana i mua o te ringa ki te pokohiwi. I mua i te ringaringa, he awangawhio mo te koroua e karanga ana i te tipu o te waa - he pungarehu i roto i te wheua e whakapumau ana i te hiku. I runga i te tihi, ko te rotator cuff te pupuri i te hiku i roto i te whao ka huri te ringa. I roto i nga tangata he momo motuhake o te roimata porohita, kaore pea i te pupuri i te hiku o te biceps i roto i te whao-a ka waiho pea i roto i te whao-ka puta he mamae mamae . A, no te mea he pakari te anga, e kiia ana he ngoikoretanga ; i te wa e puta mai ai te anga mai i te whao, ka kiia he wehenga.
Tuhinga o mua
Ehara i te mea he pai nga huarahi katoa o te taatai o te taatai biceps. I runga i te take o te ahuatanga, ka rereke pea to mahere maimoatanga. Ko nga maimoatanga maimoatanga mo nga raru o te taiao biceps tae atu ki te okioki, te huka , nga rongoā anti-inflammatory , te hauora tinana , me nga mahi a te pokohiwi . Mena he panui kei te taha o te anga, ka taea te whakaaro i te whara o te cortisone i te taha o te anga.
Ka taea te whakaarohia nga rongoa maimoatanga o te ngarara. Ko nga maimoatanga tawhito mo nga raru o te pupuhi biceps ko te tenotomy biceps me te biceps tenodesis. Ko te tikanga tenotomy ko te tapahi i te anga o te upoko roa o nga biceps kia hoki ai te tuatara ki roto i te ringa ka rere atu i te pokohiwi kei reira te mamae. He tere, he ngawari te mahi, me te whai hua pono. Ko etahi o nga turoro e kore e ahuareka ki te ahua o o ratou biceps i muri i te pokanga, me etahi e amuamu ana i te waahi i roto i te ringa i muri i te pokanga.
Ko te rerekētanga ki te tenotomy e kiia ana ko te biceps tenodesis. Ka whakamahia tenei taatete hei neke i te hononga o te pane roa o nga pupuhi i waho o te pokohiwi, engari ka hono ano i te anga ki te wheua. Na reira, kei te mau tonu te mahi a te uaua, me te nuinga o nga raru o te pokohiwi e puta ana ki te maha o nga tikanga biceps. He wa roa ake te whakaora a Biceps tenodesis, engari he pai nga hua.
Kaupapa:
Nho SJ, et al. "Te Tumuaki o te Biceps Te Tendinopathy: Te Mataora me te Whakahaere" J Am Acad Orthop Surg Whiringa-a-rangi 2010; 18: 645-656.
> Ponnappan RK, et al. "He rerekētanga haumanu o nga Pain Etiology Painui Nui" J Am Acad Orthop Surg. 2015 Akuhata; 23 (8): 492-500.