Ko te 'Unfreezing' he Pouakau Tino

Ko te pokohiwi tireti he mate mamae tena e tika ana kia tukinotia.

Kua neke ake i te 150 tau ki muri, kua puta mai he whakaahuatanga o te pokohiwi pakihi i nga tuhinga hauora. Ahakoa te mohio o te wa roa ki tenei mate mamae, heoi, kaore tonu i te tino mohio ki nga tikanga o te mate, a, i te nuinga o nga wa, kaore i mohio he aha te take.

He aha te Pouakau Whakatau?

Ko te pokohiwi tii, ko te capsulitis te takirua he mea e whakawhitia ai te awhe o te nekehanga o te pokohiwi.

Ko te pokohiwi-penei me te turi, te kaki, me te hip-he hononga. Ko te huinga o te pokohiwi (ko te huinga huinga) kei te hanga i tetahi pounamu e ki ana i nga hononga e hono ana i nga wheua pokohiwi. A, ka pupuhihia tenei hononga, me te mea ka tupu ki te pokohiwi tioka , ka waiho hei pouri ki te neke i to pokohiwi.

Ko nga hua mai i te koiora e whakaatu ana ka timata te pokohiwi pangia hei ahua mate kino kaore i whai i te fibrosis me te whakanui i te fibroblast. Ko te nui o tenei whakatipuranga kaore pea i te mate. I runga i tetahi tuhi e pa ana, ko nga pathology o te pokohiwi pounamu he rite tonu ki te kirimana a Dupuytren , tetahi atu mate-reroti e pa ana ki nga maihao.

Ko te peke kua pekehia te nuinga o te wa e kitea ana e te rata i muri i te whakamatautau tinana. I te nuinga o nga wa, ko te ahuatanga o te ahuatanga o te ahuatanga o te ahuatanga o te ahuatanga o te taiao, ka taea e te MRI me te ultrasound te whakaatu i nga huringa ngohe ngoikore, ano he whakawhitinga.

Ko te pokohiwi kua pekehia e pā ana ki te 2 ōrau me te 5 ōrau o te katoa o te iwi.

Ahakoa i roto i te nuinga o nga tangata, ka mutu te ahuatanga, koinei te ahua o te mate pukupuku me te mamae, he mea tino pai ki te hamani.

He Mea Raraunga mo te Pouakau Tino

I roto i te nuinga o te iwi, he pekepeke te pokohiwi kapi. (Ko te Idiopathic ko te rongo korero hauora e korero ana mo te take kore).

Heoi ano, ko etahi o nga take kino ka whai wāhi ki tenei ahuatanga tae atu ki enei:

He Whakamātautau Motuhake mo te Kokua Kino

No te mea ko te taatai ​​o te pokohiwi pounamu ka tino okioki ki nga kitenga o te whakamātautau haumanu, me whakaarohia nga mate rereke, me etahi atu mate patai. Anei he rarangi o nga mate e whakaatu ana i te pokohiwi tioka:

Te maimoatanga mo te ringa kua maroke

Mo te maimoatanga, he mea nui ki te whakamatautau tuatahi me te hamani i nga take ohorere mo nga pokohiwi pounamu rite te mate huka me te mate mate.

Nä te mea he mamae te pokohiwi pounamu, he pai te whakahaere o te mamae ki te raau taero ki nga NSAIDs, ki te steroids. Hei tohu, ka whakaratohia e nga taakaro he mate mamae mamae mo te pokohiwi tioka, ka pakaruhia ki roto i te pokohiwi ka tangohia ranei e te mangai.

Ina mutu nga maimoatanga katoa, ko te whakamahinga o te hononga o te pokohiwi i raro i te waahi o te mate pukupuku ranei, i te waahi o te waahanga, i te whakatuwheratanga ranei o te waahi, ko nga waahanga whakamutunga.

I muri i te taahiraa, he mea nui kia whakauru koe ki te whakatikatika tinana kia noho tonu ai te pokohiwi i te paku.

Ahakoa kaore i pangia, ka peke te pokohiwi i te wa i te wa, a, kaore pea he mamae i te rua o nga ra. I te mutunga, i roto i te 90 ōrau o te katoa o te iwi, te rongoā mate. Engari, ka taea e te maimoatanga te tere te whakaora. Kia mahara tonu mehemea kaore i pangia, ka taea e te peke te peke i te tau 3 ki te 3 tau.

Mena kei te mamae koe, i tetahi tangata ranei e aroha ana koe ki te mea e ahua ana he pokohiwi pakaru, tena koa tirohia te rata. Kaore he take e mamae rawa ai ka puta he maimoatanga.

Hei tohu, ka taea e te maimoatanga wawe te aukati i te kaha o te heke mai. I tua atu, ka hiahia pea to rata rata tuatahi ki te tuku atu ki a koe ki te kaimatologist, ki te pukupuku pukupuku ranei. Kia mahara mahara kei reira to rata hei awhina ia koe me te whakautu i au patai; he pai tonu te whakaaro ki te whakarite i tetahi hui me to rata i nga wa katoa ka raru koe i te hauora. Hei whakamutunga, ki te whai koe i te mate huka, mate mate ranei, he pai te whakaaro ki te pupuri i enei tikanga ki te kore e pangia te pokohiwi i te tio engari kia noho ora tonu.

Nga Punaa kua Tohua

Ko te tuhinga i tapahia "Ko te Pathology o te Kokua Porohia" na GCR Hand me nga kaituhi i tuhia i roto i te Journal of Bone and Joint Chirurgery in 2007. I uru atu ki te 7/19/2015.

Ko te tuhinga i tapahia ko te "Adhesive Capsulitis of Shoulder" mai i Ferri's Clinical Advisor 2016 na FF Ferri. Kua tae atu ki te 7/19/2015.