Tuhinga o mua
Ko te pokohiwi tireti, ka karangahia ko te capsulitis pipi, he take e takahi ana i te nekehanga me te mamae i roto i te pokohiwi. Ko te take o te pokohiwi hekino kaore i te mohiotia, engari he iwi etahi e ahua ana ki te whakawhanake i tenei ahuatanga. Ko te pounamu tio te mea ka pana te potae e karapoti ana i te pokohiwi ki te kirimana me te hanga i te kirika .
Ko te nuinga o nga tangata e kore e mohio ki tenei ahua, ka miharo ki te nui o te mamae ka taea e ia, ka taea ano hoki te tohu o te wa roa. Engari, he pai te rongo, ka taea e te maimoatanga tika te whai hua ki te whakahaere i te mamae me te whakatere i te whakaora.
Nga take
Ko te nuinga o nga waa, kaore he whara whara, kaore ranei e mohiotia ana he pakaru. Engari, he maha nga kaupapa i roto i te maha o nga turoro e whakawhanake ana i tenei ahuatanga.
- Age & Ira
Ko te putea tio te nuinga e pa ana ki nga turoro i waenga i nga tau 40 ki te 60, ka nui atu i nga wahine kaore i te tane. - Nga mate o te Endocrine
Ko nga mate whai mate ki te mate huka he tino mate mo te whakawhanaketanga o te pokohiwi. Ko etahi atu o nga mate o te endocrine, pērā i te raruraru thyroid, ka arahi hoki ki te whakawhanaketanga o tenei ahua. Kaore he putea poutoa e kore e tikanga he mema o te mate urutaru, engari he maha tonu tenei hononga. - Te Ngau Mahi Nga Mahi ranei
Ko nga mate e awhina ana i te whara o te pokohiwi , kei te pakaru ranei i runga i te pokohiwi ka taea te whakawhanake i tetahi pokohiwi paku. I te wa e pa ana te whara me te taahiraa i te whakakotahitanga roa o te whakakotahi, he nui rawa te panga o te whakawhanaketanga o te pokohiwi paku.
- Ētahi atu Tikanga Pūnaha
He maha nga ahuatanga taiao penei i te mate pukupuku me te mate o Parkinson i te mea he nui te raru mo te whakawhanaketanga o te pokohiwi.
Kaore he tangata e tino mohio ana he aha i whakawhanakehia ai e etahi tangata he pokohiwi tio. Mo etahi take kore, ka kaha te hononga o te pokohiwi, ka pakaru te karapu e karapoti ana i te pokohiwi.
Ko te hononga o te pokohiwi he putea me te hononga tuuturu. Ko te poi ko te pito o te wheua ringa (te upoko humeral), a ko te turanga he wahi o te pounamu pokohiwi (te korokoro). Ko te taapiri i tenei hononga poroporo----------------------------------------------------------------------------------
I te nuinga o te wa, ka taea e te hononga o te pokohiwi te neke ake i te neke atu i te tahi atu hononga i roto i te tinana. Ka whakawhanakehia e te kaitaua he pokohiwi tioka, ka paku te kiripiri e karapoti ana i te taha o te pokohiwi. Ko te kapupuku te hanga i nga ropu o te kiri kirika e kiia nei ko te piringa. Ko te whakawhitinga o te kapupene me te hanganga o nga hononga ka pupuhi te pokohiwi me te neke ki te mamae.
Te whakamātautau
Ko te amuamu tino nui o nga tangata e mau ana te pokohiwi pakaru he mamae. Ahakoa e mohio ana ratou kei te whakawhitingahia te nekehanga, ko te raruraru tino nui ko te mamae e pa ana ki tenei ahua. He maha nga take o te pokohiwi e mamae ai, tae atu ki nga raruraru pirau , a, na reira ko te pokohiwi pangia ko tetahi o nga raruraru kaore i parearea i roto i nga mahi turoro. Ko te nuinga o nga tangata kei a raatau tohu o te roimata o te roimata ka whai i te pokohiwi pakaru.
Ko tetahi o nga wero i roto i te taatai ko te mea ka taea e nga tangata te utu mo te taha o te pokohiwi kaha rawa ma te neke i to raatau pokohiwi me te hiku.
Na reira, ka taea e nga tangata me tenei ahua te kaha ake ki te hapai i to ringa ki runga, ahakoa te mea ka piri tonu to ratou hononga. Me aromatawai toau kaitirotiro i te waa noa e taea ai e to ringa te neke, engari kei te hono tahi te nekehanga. Ko te take o te pokohiwi hekenga he maha tonu nga korero kaore e taea e te iwi te wehe me te whakatau i te nui o te nekehanga i te hononga pokohiwi-a-ringa.
Ngā hanganga
Ko te pounamu tio te nuinga ka puta mai i nga waahanga e mohiotia ana. Ko te manawanui toharite he tohu o te pokohiwi pakaru mo te 12-18 marama. Ko te whakaoti i nga maama o te pokohiwi pakaru e taea ana ki te 3 tau.
Ko te rongo pai ko te waahanga tino mamae, tawhito o te pokohiwi poraka te mea tuatahi, na reira ka taea te whakapai ake i nga tohu. Engari, he maha nga marama, kaore i neke atu i te tau, hei whakatau i nga tohu.
Nga maimoatanga
Ko te maimoatanga o te pokohiwi i te tio i te nuinga o te waa ko te whakaoranga mamae me te rongoā tinana. Ko te nuinga o nga türoro kei te awhina i enei huarahi noa, ahakoa ka taea e te tukanga maimoatanga katoa te maha nga marama neke atu ranei.
Mehemea kaore e taea te whakatau i te pokohiwi pakaru, i etahi wa ka hiahia te kaitautoko ki te mahi pokanga. Ko tenei tukanga e kiia ana ko te tuku whakawhitinga arthroscopic. Kaore e tino tika ana te tuku i te pokohiwi pakihi, engari he tino whai hua i roto i nga waahanga pounamu e kore e whakautu ki te rongoā me te rehab. Mena ka mahihia te mahi, he tino nui rawa te whakamaharatanga o te tinana i muri mai i te tuku mai. Mena kaore te rehab e timata wawe i muri i te tukunga o te kape, he tino tiketike te tupapaku o te pakihiwi poraka.
Whakaora
Ko te nuinga o nga türoro kei te pokohiwi pakaru he mea iti noa iho i roto i te nekehanga o te pokohiwi, tae noa ki nga tau i muri i te whakatau o te mate. Heoi, he iti noa tenei waahanga, he maha noa iho te kitenga i te wa e tirotirohia ana e te tinana. Ko te nuinga o nga türoro e whakawhanake ana i te pokohiwi kua pakaru, ka ora ake i to ratau tere ki te maimoatanga me te whakawhitinga anake.
Kaupapa:
Warner, JJ. "Te Pouaro Frozen: Te Whakaatu me te Whakahaere" J. Am. Tuhinga. Ortho. Rang., Haratua 1997; 5: 130 - 140.