Ko te urupare, he ahua o te kiri, he tino pai te piri o te kohuke (he momo momo hononga e kitea ana i roto i te tinana) ki nga hanganga e karapoti ana i aua muka. Ko nga hiako me nga taangata ka puta mai i muri i te wa o te noho korera, i muri i te ahua o te raruraru. Ko te hanganga o te kirihou he mea hanga hei whakaora i te tinana o te tinana.
He pehea te ahua o te ahua o te kapi
I te wa e tukinotia ai nga whea i roto i te tinana i te whara, i te paanga ranei, ka puta te kiri kirika hei waahanga o te tukanga whakaora i etahi waahanga maha . Ko te kiri o te kiri (me te roa o te wa i puta mai ai te whara, o nga mea o mua) ka awhina i nga wahanga motuhake o te tinana kua pakaru. He rite tonu te kiko o te kiri ki te paku e puta ana ina horohia e koe to kiri, kaore i kitea i roto i te tinana.
Ka taea e te kiri o te kiri me te arowhai te mamae. E ai ki te paetukutuku, te Hauora Emedicine, te nuinga o te wa, kaore te mamae e pa ana ki te urupare e tika ana ki nga painga ake, engari ko te painga o nga hanganga tata.
Ka kaha te whakangungu o te kiri i te mea he nui rawa te waahanga mo te tango. Engari ko te nuinga o te wa, ka mahi tahi me te taote me te kaitautoko tinana ki te whakatutuki i te mamae (i roto i te mamae e tika ana mo te mumura, ka mahi).
Ko te kite i tetahi kaitautoko hākinakina hākinakina e mahi ana i te hangarau e kiia nei ko te hangarau whakaheke kirihou ka taea hoki te awhina.
Ko nga whainga matua e rua o te whakawhitinga o te wera o te whakawhiti ki te whakarato i te nekehanga ki te kikokiko, me te kawe mai i te toto ki te wahi whara (ka iti ake te mamae.)
Engari ko te maimoatanga o te wera ki te ripeka kaore i te pai o to mate. He rite ake te mahi i te noho taangata, engari he pai te mahi, ka awhina i te whakaora tere i roto i te poto poto me te whakahoki ano i a koe i te whakamahinga o nga hononga e pa ana ki te wa roa.
I roto i etahi atu tikanga, i roto i te whakawhitinga wero kirirangi ripeka, ka whakamahia e te kaitautoko etahi ika iti i te taha o te kiri kiri. Ko te mahi he ahua rite te hiku.
Ko te Tangata I muri i te Mahi Mahi
Ka puta te hanganga o te kiri i muri i te toenga o te taangata - he wahi tonu o te tukanga.
Ko te hunga kua wheakohia nga taaputahi maha ka whai ake ki nga waahanga - i nga wa katoa ka uru atu te taakuta ki te "maripi," ka pakaru nga kiriu i roto i te hiwi me te hiahia kia hoki mai ano. Ka whakamahia te taatai taatai iti noa iho i te kiri, a, ko te whakawhitinga o nga pukupuku e kitea ana i raro i te kiri ka iti ake. Ko te hua ko te hanganga o te iti iho o nga waahanga ka whakaritea ki te taangata tuku iho.
> Mahinga:
> Massage Whitinga Paenga. Paetukutuku Physiopedia.
> Nga Mahi, General, me muri i te Taerenga. Paetukutuku EMedicinehealth.
> Lodish, Berk, Zipursky, Matsudaira, Baltimore, Darnell. Koiora Pūtaiao Molecular. Pukapuka Tuawha. WH WHAKANUI. 2000. New York.
> Moore, K., Dalley, A. Whakatairangahia ana te Anatomy. Tuhinga Tuarima. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore.
> Mahi Mahi a Kisner me Colby, Kaupapa me nga Hangarau, 4e ed. FA Davis Kamupene. 2002. Philadelphia.
> Te Pukapuka Tuhituhi a Mosby. Pukapuka 7. 2006. Mosby Elsevier. St. Louis, Mo.