Nga Take me nga Tohu
He maha nga take o te mamae o te waewae, engari ka korero te nuinga o nga tangata mo te mamae o te waewae kei te whakaatuhia e ratou nga tohu e mate ana i raro i te poroporo o te waewae. Ka puta te mamae o te waewae i raro i te porowhita o te waewae, ko te wahanga hauora ko te waahi. He maha tonu nga waahi o te waahi i te taha o nga taeratanga o te waewae, ahakoa ano pea ka puta mai mehemea kaore he tino hanganga hanganga hanganga.
Tuhinga o mua
Ka puta te taatai i te rohe i waenganui i te pou me nga waewae. Ko te wahanga hauora mo te mamae o te waewae, te taatai, mai i te ingoa o nga wheua kei roto i tenei waahanga o te waewae: nga metatarsals. Ko nga metatarsal he wheua roa i te turanga o ia waewae. I etahi wa ka pakaru nga pihanga ki nga pito o nga wheua ngota hei tohu i te poari o te waewae.
He maha atu nga take o te mamae o te waewae i etahi atu waahanga o te waewae. Ko etahi atu waahanga o te waewae e taea ana hei puna pukupuku:
- Nga mamae me nga karauna
- Nga mamae mamae
- Te mamae o te kiri (i raro i te rekereke)
- Te mamae o te rekereke (i muri i te rekereke)
Ka taea e te whakawhitinga matatini te whakapiki i te nekehanga nui i runga i nga upoko metatarsal. Ko te take o te whakapiki kaha i roto i tenei waahanga o te waewae he mea he raruraru o te waewae, i te kaha ranei mai i nga puna i waho o te waewae, pērā i te hū. Ko nga take o te taiao e whai tikanga ki te wheua metatarsal, a, ko te rereketanga tino rereke o te hunga e pa ana ki te mamae o te waewae, he waahi tuarua roa.
Ko etahi atu rererangi ko te whakawhitinga taapiri rereke (whakapiki ake) o te huinga o te metatarsal me te toenga (ko te hononga metacarpophalangeal).
He maha nga tikanga e taea ai te whakarahi i te upoko metatarsal, me te mamae ano hoki ki te mamae o te waewae. Kei roto i enei tikanga nga ahuatanga o te aukati , te osteonecrosis , te neuromas , te pukupuku, te mate ranei.
Ko te mutunga, ko nga whara whara, tae atu ki nga pakaru me te roimata o te roimata, ka taea e tenei ahua o te mamae o te waewae.
Ko nga whakamatautau e whakamahia ana i te tohu i te taatai i te nuinga o te wa ko te raanei x-raanei, i te wa e tu ana ki te aromatawai i te tinana o te waewae i te awhina i te taimaha o te tinana. Ka taea ano hoki e nga whakamātautau MRI te awhina, ina koa ka kitea te hanganga o te waewae he mea noa.
Tuhinga o mua
Ko te maimoatanga o te mamae o te waewae he maha o nga rongoā anti-inflammatory , te whakarereke waewae, me nga whakauru mo o hu.
A, no te hoko o te huikii, titiro mo nga hu me te pouaka whanui, te tautoko pai, me te karo i nga rekereke . Ka taea e nga whakauru ngawari te awhina i te maha o nga mate o te waewae. He pai ake nga patere taraiwa mo te maimoatanga o te hanganga. Ko enei pads e awhina ana ki te neke atu i te poroporo o te waewae. Mena kaore etahi taahiraa ngawari e whakaiti i to tohu, me kite koe i to taakuta kia mohio kei te whiwhi koe i te maimoatanga tika.
Ko nga tikanga e puta ai te mimiti o te hiku ka whai hua ano hoki i te werohanga cortisone . Ko te Cortisone he rongoā anti-inflammatory kaha, a ka tukua e te injection te kukume nui o tenei rongoā kia tukuna tika ki te rohe o te raruraru.
I etahi o nga waahi kaore e kitea e te hunga mate te awhina ki te whakarereke o te hu, me te hiahia kia mahi tukanga.
Ko te tikanga o te tukanga maimoatanga tawhito e kiia ana he osteotomy metatarsal hei whakatika i te mate o te wheua metatarsal. Ko te mate pukupuku he mahi mahinga mo te werohanga i tetahi wheua hei whakarereke i te roa me te / wharangi ranei o te wheua. Ka taea e tenei te whakarereke i nga kaha o te taimaha e mau ana i mua i te waewae ki te whakaora i nga tohu o te mamae o te waewae.
Rauemi
Espinosa N, et al. "Maturanga Motuhake" J Am Acad Orthop Surg August 2010; 18: 474-485.