Te mamae i muri i te rekereke kei enei 3 nga take
Ko te mamae o te kiri tawhito ka puta mai i tetahi o nga take maha. A, no te korero a te taiohi mo te mamae o te rekereke hou, kei te korero ia ki te mamae i muri i te rekereke, kaua he mamae i raro i te rekereke. Ko te mamae kei raro i te rekereke, i raro i te waewae, he maha nga take e whai ake nei:
Te mamae o te kiri tawhito, te mamae ranei i muri i te rekereke, ko te nuinga o nga take e whai ake nei:
- Tendonitis Achilles
Ko te tüturu o te achilles ko te tautuhi noa o te mumura o te hiku i muri o te hiku. Ko te nuinga o te mamae e tino kitea ana i runga i te ihu, engari ano pea i te waahi e piri ana te hiku ki te wheua kirike (te tapataira). Ko nga whakarereketanga regenerative pērā i te roimata iti i roto i te turi me te kohinga konupūmā i roto i te anganika ka uru ki tenei raruraru. - Te Bursitis Rerocalcaneal
He maha nga pakaru i muri i te wheua hee e tiaki ana i tenei rohe o te whakapiri. Ko te nuinga o enei wa ka puta ke te riri ki te mate pukupuku, te mamae me te mamae o te rekereke. Ko te maimoatanga o te bursitis kei roto i te tuhinga e whakaahua ana i te bursitis. - Ko te Karauna (Heel Bone) Spur
Ka taea e te wheua wheua te hanga i roto i te wa roa i te whakauru o te hiku Achilles i muri o te rekereke. Ka taea e tenei painga te tupu ake i te wa, a ka kiia he "pupuhi mate." Ka taea e tenei atu wheua te whakapouri i nga taiao a tawhio noa, ka arahina ki te bursitis (tirohia i runga ake) o te bursa huri noa.
Ko te whakamärama i te take o te mamae o te rekereke hou ka taea te uaua, no te mea ehara i te mea koiora mo enei kaitohu kia noho tahi. Hei tauira, ko te kaitautoko me te wheua wheua o te calcaneus he pursitis ano hoki tera i tera takiwa. Na tenei, me whakaarohia enei katoa o nga kaitohu mo te maimoatanga whai hua o te mamae o te reta.
Ko etahi atu take o te mamae o te rekereke e whai whakaarohia ana hoki ko te fasciitis te tipu , te pakaruhanga o te calcaneus, me te synd trigonum syndrome.
Tuhinga o mua
Ko te nuinga o nga türoro e pä ana ki te mamae o te rekereke ka taea te rapu i te maimoatanga tika na roto i nga maimoatanga ngawari, ngawari. He mea nui kia mohio ki te take o nga tohu o te mamae i mua i te whakatuwheratanga o tetahi kaupapa maimoatanga. Hei tauira, ka taea e te wehenga o te wero te hiahia ki te pupuhi me te taimaha iti i runga i te pito, engari ko tetahi atu raruraru kaore he whakawhitinga i te kawe taimaha. Mo tenei take, me timata te maimoatanga i te wa i oti ai te taatai.
Ko tetahi o nga maimoatanga tino maha e whakamahia ana mo enei tikanga ko te ngawari o te whara Achilles me te whara . Ma te whakapai ake i te tere o te hiko, ka taea te whakapai ake i etahi o enei tikanga ki te maimoatanga o te maimoatanga, ohorere, o te kore mate.