Ko te Whakauru Nerve He mamae, he waewae, he wera Ankle rānei
Aronga
Ko te whara o te tarsal he waahi i roto i te waewae i hanga i waenga i nga wheua me te kiko o te kiri. I roto i te whara tawhito, ko te nerve i kiia ko te nangia tibiali muri, me nga pene, nga uaua, me nga kakau. Kei te taha te taha o te whara i te taha o nga wheua kaha, i runga i tetahi atu i te kiri o te reinaculum puoro o te reinaculum. He iti rawa te waahanga o tenei kohanga, a, kaore i tewari nga papanga pakeke ki te tuku atu.
Ka puta mai te mamae o te rewharewha i te wa e whakaihihia ai te nervia tibial muri i roto i te kohanga tarsal. He rite tonu te ahua o tenei ahuatanga, i roto i te tikanga, ki te mate o te whara kaapu i roto i te ringaringa. Ka puta enei tikanga e rua i te wa e pupuhihia ana te nerve ki roto i tetahi waahi kua oti. Kaore he waa iti ki te tuku i te whara, pera me te korero i mua. Ka waatea te mokowhiti, ka tohua te nerve tibial.
Nga tohu
I te wa e whakaihihia ana te nervia tibial i roto i te whara o te tahataha, ko te nuinga o te hunga e amuamu ana ki te taatai i raro o te waewae, me nga amuamu o te mamae, te wera, me te taatai i runga i te turanga o te waewae me te rekereke. Ko etahi e amuamu ana ki te mamae mamae. Ko te mamae kei te wahi kotahi, ka puta pea i tetahi waahanga nui atu o te waewae, te waewae me te kuao kau. I etahi wa, ka raruraru te mamae o te tahumaero ki te fasciitis o te tipu me te pungarehu .
Tukua
Kaore i te mohiotia te take o te mamae o te tahumahu i roto i te nuinga o nga keehi, engari ko te hua o te pakaru, te ngutu wheua o te whara, te pupuhi me etahi atu pukupuku pokanoa, te ngoikore o te uaua, te takahanga waewae ranei. ka meinga te wero i roto i te rohe tawhito.
Mena kua pupuhi koe i roto i te hiku o te waewae, i te mate huka, i te rewharewha ranei, ka whakawhitingahia te anga. Ka taea ano hoki te take o te huu rereke me te whaaweera.
Te whakamātautau
No te tohu o te mate o te taatai tahumaero, ko te nuinga o nga turoro e whakaatu ana i te hitori o nga tohu. Heoi, i te mea i whakahuatia i mua, ka taea te raruraru i te maimoatanga o te rewharewha tawhito.
Ko te pupuhi i runga i te kirika ka haere i roto i te whara, ko te "Tinel's Test", ka waihanga i nga tohu, ka tohu i te mamae o te taatai tawhito hei take o te raru. Ko nga rangahau electrodiagnostic e kitea ana ko te kaha o te hiko o te hiko e whakahaere ana i roto i te nerve ka taea ano te awhina i te waahanga mehemea he take mo te raruraru.
Nga maimoatanga
Ka tīmata te maimoatanga me nga rongoā anti-inflammatory , me pea pea te werohanga o te cortisone ki te takiwa o te taiao. Ka taea hoki e nga taatai me nga huringa i nga waaahi te awhina i nga tohu.
Mena kaore tetahi o enei taputapu e awhina, ka tika pea he waahana e kiia ana ko te whakawhitinga o te awaawa. He mahinga mahi tenei i roto i te ruma mahi, a, e 30 ki te 45 meneti te roa. Ina oti te whakarewatanga o te whakawairanga tawhito, ka hangahia he waahi ki te whakatuwhera i te kohanga teitei, me te whakaiti i te kaha i runga i te taera tibial. He rite tonu te mahi a tenei waahanga ki te tuku i te whara waka i roto i te ringaringa.
Puna:
Te Maama Tannal Tunnel, Te Komihana o te Hiku o Amerika me nga Tohunga Hiko, i uru atu ki te 3/25/16.