Ko o tatou koikoi kei roto i te papa o runga o to tatou kiri, a, kei te hanga i te puurora kaha e kiia nei ko te keratin. Ko te whao ka tupu mai i tetahi rohe i raro iho i te kiri e mohiotia ana ko te kopu me te hono honohono ki te oko toto me te moenga o te whao taonga i raro i taua mea.
Ko o tatou toikete kei raro i te raruraru, ahakoa he mea takai ki nga hu, he toka pupuhi, ko te haere tonu o te huakita me te harore (tirohia te taiao i roto i te hu).
I runga i enei tikanga, e toru nga raruraru tawhito e kitea ana e tatou.
Tohu Tohu
Ko te harore te tihi, te tohi o te toka, ko te mate o te whao me te kiri i raro iho.
Whakamahia:
Ka miharo koe ki te ako ko te mate kino o nga mate ka puta i te momo o te harore e whakaeke ai i te waewae o te kaitono. Ko te tikanga, ko nga tangata e kaha ana ki te waewae o te kaitakaheke ka kaha pea ki te mate ki te mate.
Ka taea e te harore te wera ki tetahi atu, engari ka kaha ake te paari ki te koroheketanga. Ko nga tangata takitahi me etahi mate, penei i te mate huka me nga tikanga e pa ana ki te taraiwa o te tangata, ka kaha ake ki te mate whara, me te hunga kua whakakore i nga raukati.
Ko etahi atu o te raruraru ko:
- Te Hyperhidrosis, te ahua ranei ki nga waewae takakau
- Nga mate pukupuku maha o nga kiri
- Nga raruraru ki te titi
- Ko te kakahu kakahu e whakarato ana i te taiao maoa, pouri, me te mahana hei whakatipu i nga harore
Ngā tohu:
Ko te nuinga o nga mate ka puta i raro i te titi, ka timata i te pito o te whao (i te wahi ka whakatikatikahia).
Ko nga whakarerekë tino rerekë e puta ana me te mate o te mate kaore i uru mai:
- Ko te tirotiro i raro i te titi, he parauri, he ma, he kowhai ranei
- Tuhinga o mua
- Ko te nui o nga otaota ma i raro i te titi e te keratin, he potae e tuku ana i te ahua ki te kiri me nga whao
- Ko te wahi mate o te titi ka taea te wehe, ka wehea ranei i te moenga titi
- Ko te whao ka puta ki te "maaka" ka pakaru ranei
Kaore i te nuinga o te wa, ka puta mai he mate ka rite ki te tira ma te paowa i runga i te whao.
Maimoatanga:
Ko te maimoatanga i te tari o te podiatrist ka uru ki te waahi, ki te tipu ranei ki te tango i nga otaota me te toronga mate. Ka äwhina tënei i te whakaheke i te matotoru o te titi, me te awhina i te haurangi e puta mai ana me te kakahu hu. Ka taea hoki e te Whakawhanaunga te whakanui ake i te whai hua o nga maimoatanga papa.
Ka taea ano hoki te whakarite i nga rongoā me nga maimoatanga o te whakamahinga o te kaha o te kaitohu. Heoi, ehara i te mea he maha nga waahi hei whakamahi i nga rongoa o te antifungal ora ki te maha o nga tangata i runga i nga hua me nga utu ka taea.
Ano, he maha o nga rongoā o runga-counter-counter hei utu mo te harore. Heoi, mai i te harore e noho ana i roto i te titi, i raro iho hoki, he iti te angitu o enei rongoā i te maimoatanga o te harore teitei, ina koa kua horapa nui atu i te whao.
Ko te rongo pai kei te puta ake etahi atu maimoatanga hou o te whara, tae atu ki te maimoatanga laser i whakaaetia e te FDA.
Te Toenui Ingrown
Ka pakaruhia te toenga o te pungarehu i te wa e pa ana te pito o te toka, te nuinga o te waewae, ki roto i te kiri i muri mai (e kiia ana ko te whao whao te taha).
Whakamahia:
Ko nga mea e whakanui ana i te tupono o te tangata ki te whakawhanake i te taraiwa o te waahi, ko:
- Ko nga huinga pai me nga huka
- He rereke te hanganga
- Te mamae kino
- He iti rawa nga tiu e werohia ana
- He hītori whānau o te toenails
- Nga mate mate
- Te piki haere o te tau
- Ko nga raruraru hauora rite te waahi ngoikore o te reanga, te mate pukupuku ranei
Ngā tohu:
Ko te wero o te rorohiko ka mate i te taha o te toenga me te pupuhi. Ka pangia pea e te mate whero, te piki ake o te pupuhi, me te mamae, te mahana, me te rerenga. Kia mahara kei te kitea te ahua o te whao i te mea kaore i te kiri.
Maimoatanga:
Ko te maimoatanga mo te wera ki te whare ka taea te mahi i te whare ki te kore he whakapae mo te mate, ki te mea he mate hauora koe, penei i te mate huka , te mate o te taera, me te taangata kore.
Ko te taahiraa tuatahi mo te tiaki i te kainga ko te whakaheke i to waewae i roto i te waihanga o te maimoatanga o te Epsom e whakamahi ana i te wai-tema. I muri iho, whakawhäitihia te taha o tou titi ki te whakaiti i te mumura. Kia mohio kei pakaru koe i to kiri me te whakaaro ki te wera o nga hu e rite ana ki nga huera tae noa ki te whakaoti rapanga.
I tua atu, tera pea me titiro atu koe ki te pai me te hanga o ou hu me nga toka ki te tautuhi mehemea ko nga mea kei te raruraru tonu. Ko te tikanga ko te whiriwhiri i waenga i nga huhu hu me nga torongo.
Mena ka whakaarohia e to taakuta he mate, ka hiahia pea koe ki te tango i te patu paturopi. I tua atu, tuhihia e hiahiatia ana e to taakuta te tango i tetahi waahanga o to taatai ki te whakamamae i te mumura.
Tohu Too
Ko te pahuma ki te wehenga ka taea te pumau, ka puta mai ano he hua o te whara nui.
Whakamahia:
Ko te mamae o te wera ka tupu mai i te pakaru hou i te hu i te wa e haere ana. Mena pea ka kaha rawa atu, ka wewete ranei ou hu hou, ka taea ai e koe te neke atu ki te toenga i to mahi. Ka taea ano hoki te hua o te whara tupapaku, penei i te tarai i to huinga, i te toha ranei i tetahi mea ki runga.
Ngā tohu:
Ko te kino ki te pokapū tipu tipu o te whao, ki te tipu ranei, ka taea te whakaputa i etahi huringa ka taea ki te whao. Ko nga huringa e puta mai ko te toto me te maru i raro i te wera, te whakanui i te mate, te ngaro ranei.
Ko te maimoatanga o te wera ka taea e te mate pukupuku tuarua me te mate whao ka puta mai tetahi waahanga o te titi. Ka taea e tenei te arai i te whakaata pouri o te toka. Ko te maimoatanga o te wheua i raro i te titi, kei te tata tonu te whao.
I tetahi take, ka pai te whakarereke i te tae o te tae kaore ano kia whakawhitia e te podiatrist ranei atu rata. I etahi wa, ahakoa kaore, ko te pango pango me te parauri he tohu o te kiriuinga mate pukupuku kiri.
Maimoatanga:
Ko te maamaa me te taraiwa i te wehenga neke atu i te taraiwa kaore pea e puta ake he titi pai ake i tona waahi. Ka pakaru te pokapu tipu o te toki (titihanga titi), kei te haere tonu ki te whakaputa i te whao kua wera ranei.
He Kupu Mai i
Mena he raruraru taatai koe, ka whakama koe ki tana ahua. Kaore ranei koe e manukanuka ko nga mea katoa he kino ki a koe ko te matapihi he matapihi hauora kaore ano i kitea.
Ko te tumanako, engari, ko tenei matauranga kaore e pai kia awhina i nga raruraru me te whakarite mo te haerenga a to taakuta.
> Mahinga:
> Mozena, DPM, John D. me Mitnick, DPM, Joshua P. "Nga Kaupapa Whakawhanui I te Maimoatanga I Onychomycosis". Putahi i tenei ra. Oketopa 2009; 22 (10): 46-51.
> Westerberg D, Voyack MJ. Onychomycosis: Nga Mahi o Te Maatauranga me te Maimoatanga o Naianei. Kaukawa Foma . 2013 Ko te 1; 88 (11): 762-70.