Ko nga piko o te peroneal nga tohu e hono ana i nga uaua o waho o te kuao kau ki te waewae. Ko te rua o nga uaua peariki (ko te roa o te peroneus me te peroneus brevis) e takoto ana i waho o te waewae, kei te tata tonu ki nga uaua kuao. Ko nga uaua e hono ana ki te wheua i te taha o nga anga , ko te akoranga i te taha o waho o te waewae, me te whakauru ki te waewae.
Ko nga uaua o te peroneal he mea nui ki te whakapiki i te waewae -ko te nekehanga o te patupatu o te waewae i waho mai i te hiku. I roto i te mea noa , ko te nekehanga o nga uaua o te peroneal e whakatauritehia ana e nga uaua e huri i te waewae (te toka i te waewae i roto i te hiku).
He tino whanaunga tata nga pene e rua o te peroneal - he pono, e noho ana ratou i runga i te taha matau o muri i te tipu. Kei te whakaarohia tenei hononga tata ki etahi o nga raruraru e puta ana ki nga taniwha o te peroneal, ka taatai i muri i te waewae.
Peroneal Tendonitis
Ko te raruraru tino nui e puta mai ana me nga anga o te peroneal ko te mumura, ko te whaanui ranei. Ko nga angamahi he maha tonu te whara i muri i te wheua ira i te hononga o to waewae. Ko tenei waahanga o te pounamu ko te pupuhi i waho o te hiku (e kiia ana ko te malleolus tawhito ), a, kei te tua atu o nga hiwi o te peronee i muri i taua waahi nui.
Ka taea pea e te kiriuinga o te kiri te hua o te mahinga o te taapiri , o te whara kino ranei .
Ko nga tohu tawhito o te tiriwha o te ira ko te mamae i muri i te waewae, e pupuhi ana i nga piko o te peroneal, me te ngawari o nga turi. Ko te mamae ka tino mamae ki te wahia te waewae ki raro, ki roto hoki, me te whara i nga pene. Ko nga rarangi X-te-waewae te nuinga o te waahi, me te MRI e whakaatu ana i te mumura me te wairangi i nga taha.
Ko te maimoatanga tawhito o te tendonitis peroneal ka whakatutukihia ki etahi o nga maahiahi ngawari, tae atu ki:
- Te Tauiwi Ice
Ko te tono i te huka ki te rohe ka taea te whakaheke i te pupuhi me te awhina ki te whakahaere i te mamae. - Kati
Ko te okiokinga he maatau, he maha hoki te awhina i te whakamahinga o te pungarehu, te wea rānei . - Nga rongoā anti-inflammatory
Ko nga rongoā, pērā i Motrin, Aleve rānei, he anti-inflammatory a ka taea te whakaheke i te pupuhi i te taha o te ihu. - Te Whanganui-a-tinana
Ka taea e te whakamahinga tinana te painga ki te awhina i te whakahou i te hangarau hiko noa. - E haere ana i te Potae / Anga Tae
Ko nga paoho me nga huera he ara ke atu hei whakaiti i te taumaha i runga i nga turi me te tuku mo te okiokinga me te mumura ki te noho. - Nga Injections Cortisone
Kaore e roa te whakamahi i nga injections cortisone, no te mea ka taea e ratou te aukati i te kino o te whara. Engari, i roto i nga take e kore e pai ake, ka taea te whakaarohia he pereki.
Peroneal Tendon Tee
He rereke nga roimata o nga taniwha o te peroneal, a ka tata tonu ki te waitohu o te pereni. Ko nga roimata e whakaarohia ana ko te hua o nga take e rua me te tauera. Ko tetahi take ko te whakaheke toto. Ko nga roimata o te waiariki i te nuinga o nga wa e puta ana i roto i te rohe waipuke kei hea te whakaheke toto, me te kai pai ake o te timiwha, he rawakore rawa. Tuarua, ko te whanaungatanga tata o nga taina e rua, ka meinga te pirinihi ki te marena i waenganui i te hiwi o te peroneus me te wheua.
He maha nga taakuta e ngana ana ki te hamani i nga roimata o te waiariki me nga maimoatanga ano hoki mo te whaanui i tuhia ki runga. Engari, ko te nuinga o enei turorotanga kaore i kitea he whakaora tonu mo nga tohu, na reira ka tika te mahi. E rua nga waahanga maapataka mo te roimata o te waini:
- Te Whakawhanaunga me te Whakahou
I roto i te waahi o te korokoro, ka taea te neke atu i te whara kino me te kiri e pa ana ki a koe. Ka taea te whakapaipai i te roimata o te whatu, a, ko te tungane he "tautuhi" ki te whakaora i tona ahua. Ko te papanga me te hanganga o te papa e tino whai hua ana ka wawahia te iti iho i te 50% o te anga. - Tenodesis
Ko te tenodesis ko te tukanga e tuhia ana te whao whara ki te whao noa. I tenei wa, ka nekehia te wahanga o te peroneus brevis (ko te nuinga o te waimita te roa), a, ko nga pito e mahue ana, ka wahia ki te raina o te waina. E taunakihia ana te tenodesis mo nga roimata e nui atu i te 50% o te hiku.
Ko te whakaoranga i muri i te taahiraa he maha nga wiki o te taimaha taimaha me te whakaheke kore, e ai ki te momo mahi mahi. I muri mai i te waimarie, ka timata te rongoā. Ko te roa o te wa mo te whakaora ko te nuinga o te wiki 6-12, e ai ki te waahi o te mahi. Ko nga mate o te taahiraa ko te mate, te pakari, me te mamae tonu . E ai ki tera, he tino angitu te taahiraa, me nga turoro e whakaatu ana i te 85-95% o te reiti angitu.
Kaupapa:
Philbin TM, et al. "Nga Tino Tino Rawa" J Am Acad Orthop Surg Mei 2009; 17: 306-317.