Ka taea e te maimoatanga te awhina i te aukati toto tiketike , he mate nui mo te mate o te ngakau . Ko etahi o nga rangahau e whakaatu ana ko te tango i te maimoatanga ka awhina i te hauora o te hauora o te mate pukupuku. Ahakoa he iti rawa te rangahau mo te maama me te toto toto, kei te kitea etahi taunakitanga ko te whakarahi i te maimoatanga ki to whakahaere toiora ka awhina ki te pupuri i te tarai toto i roto i te haki.
Ko te Pūtaiao i muri i te Massage me te Tae toto
He maha nga rangahau e tohu ana he pai mo te whakaheke i te toto toto. Hei tauira, he rangahau 2006 i tuhia i te Journal of Alternative me Medicine Complemented te whakamatautau i nga paheketanga-whakaheke-toto o te maha o te huruhuru. Ko te titiro ki nga korero i tangohia i mua i muri i te 150 nga kaitoro o te kaimui ka whiwhi i nga maimoatanga hamuti, ka kitea e te kaitoro a te Swedish te whakaheke i te toto i te wa e whakaohohia ana e te maimoatanga me te whakamatautau hākinakina te whakaheke toto.
Ko etahi rangahau e whakaatu ana he pai te awhina o te toto ki te mahinga aromatherapy. I roto i te rangahau 2007 mai i te International Journal of Neuroscience , hei tauira, 58 wahine i roto i te menopause i tohaina ki tetahi rōpū whakahaere huinga waru ranei aromatherapy wiki ma te whakamahi i te lavender, rose geranium, rose , me hinu hinu faufaa. Ko nga hua ako e whakaatu ana ko te maimoatanga aromatherapy e awhina i te mana o te tarai toto.
I tua atu, he rangahau 2008 mai i te Journal of Alternative me Medicine Complementary i kitea ai ko te mahi i te taiao haumanu hohonu ka rongo i nga waiata reka ka arahi te heke o te toto me te taiora o te ngakau.
Ma te whakamahi i te Massage mo te Mana Taerenga Tae
I muri i te kai hauora-te hauora, te whakamahi i nga wa katoa, te whakatutuki me te pupuri i te taumaha hauora, me te karo i te paowa he mea tino nui mo te hauora hauora hauora.
Ahakoa kaore e hohoro ana te tuku i te rongoā maimoatanga mo te mana o te tarai toto, ko te tango i te maimoatanga i nga wa katoa, ka whakaiti i to kaha me te awhina-i te awhina i te toto toto tiketike. Mo etahi atu tukanga whakahaere haumaru, whakaarohia te tango i te yoga , te whakaaroaro , te tai chi ranei .
Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i te taraihu hei whakahaere i to tahanga toto, korero ki to taakuta mo te whakauru i te whakamoe ki roto i to maau hauora. Ko te whaiaro-whaiaro me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
Rauemi
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