Ko te Rohe o nga Hirokiroki i roto i te Whakahaere Taiu

AQ me A me te Chiropractor Dr. Datis Kharrazian

Ko te mahi a te hunga chiropractors he wāhanga o te mahi takaroka ko te tino tautohe. Kaore e taea e nga Kaiwawao te whakahau i nga rongoā katoa, ko te tikanga e kore e taea e te tokomaha o te hunga e mate ana ki te mate o te materota te mate ki te whiwhi rongoā whai hua "mo te hypothyroidism or hyperthyroidism. Kei reira ano hoki te take o te waahi o nga kaitohutohu mo te whakamahi i te mate o touroid rite ki te kiritaki hokohoko hei hoko i nga papatono utu nui e uru ana ki nga whakamatautau maha me nga taputapu, engari kaore he rongoā tuuturu.

Hei wähanga o te whakawhitinga tonu o nga hua me nga painga o nga huarahi whakahirahira ki te whakamatauranga me te maimoatanga o te hypothyroidism me te mate materoki autoimmune, i whai waahi matou ki te mahi Q & A me Dr. Datis Kharrazian, DHSc, DC, MNeuroSci.

Ko te Dr. Kharrazian he kaiwhakapuaki mo te rongoā me te tohungatanga ki te kai me te taiao. Ko ia te kaituhi o te pukapuka, "He aha te mea kei a koe tonu nga tohu o te Tairoi i te mea he mea noa nga whakamatautauranga o aku Labanga? " E whakaatu ana i te huarahi whaainga kairau i whakawhanakehia e Dr. Kharrazian ki te whakatutuki i te Hashimoto me te hypothyroidism, a nana e hoko, ka tuku ki etahi atu te hunga chiropractors me etahi atu ratonga hauora na roto i nga awheawhe me nga wānanga whakaako.

Mary Shomon: Mai i te mohiotanga o te atua ki te arotahi ki nga take o te kohungahunga me te mamae o te mamae, he pehea te taroidi - he kiri mutunga o te nuinga o te waa kaore e tino uru ki nga waahanga tawhito me hoki - hei arotahi mo te tiaki o te atua?

Dr. Kharrazian: Ko te nuinga o nga turorotanga me te hypothyroidism e mate ana i te rarangi roa o nga amuamu mamae, pēnei i te mamae o te taraiwa , te mate o te mate autoimmune (arthritis or degeneration joint), te kore whakaora mai i te whara whara, te mumura, te kiri pouri, te mamae o te mate nui, me te ētahi atu take e ārahi ana ia rātou ki te rapu i te tiaki o te kaitohutohu.

Mai i te mea kaore te nuinga o nga turorotanga e kite ana i enei tohu ka meinga e te hypothyroidism, kaore i te mea he mea tupato mo te kaitohutohu mo te mahi mahi mahi me te tautuhi i te raruraru. Ko te nuinga o enei turoro kua tae ki te kotahi, neke atu ranei o nga rata tuawhenua tuatahi kaore nei i tautuhi i to ratou hypothyroidism.

Kaore i te whakangunguhia te taakuta a te kaitohutohu raupatu i te waahanga o te taatai, engari i roto i te waahanga rereke rereke. Ko nga matetanga rereke ko te tukanga e arotakengia ana te raruraru whakaatu i runga i nga take o raro me nga take hauora whai take. Ko te mātauranga Chiropractic e arotahi ana ki te ahurei, te ahupūngao, te hītori, te pathology, te whakamātautau tinana, te rauropi, me te taatai ​​rangahau.

Mary Shomon: Ka taea e koe te whakamarama i etahi atu mea mo nga kairangahau mo te ako, me pehea, mai i to tirohanga, rere ke ana i te matauranga i whakawhiwhia e nga kaakuta hauora (MD)?

Dr. Kharrazian: Ko te tohu a te taakuta tohu tohu (DC) e rite ana i nga haora ki te tohu hauora (MD), me nga papatono tata rite nga tau tuatahi e rua. Ka rereke nga hōtaka, heoi, i te haurua tuarua. I tenei wa, ko te kaupapa DC e arotahi ana ki te kai, te kai kai me te taatai, me te kaupapa MD e whakapiki ana i te ako o te rongoā.

Kei te raihana nga Kaihautuku i nga ahuatanga nui i te United States hei kaiwhakarato ratonga hauora tuatahi, me to ratou matauranga i te wa e whakaaetia ana e nga Tohutohu me te whakaaetia e te Tari Whakahaere o te Hononga o Amerika, tae atu ki nga tino whakahaere ture katoa. Kei nga tohunga ngaiohi nga mahi ngaio me nga kawenga ture kia pai ai te tautuhi io ratou turoro.

Kei te whakangunguhia nga kaiwhakaako o te atua ki te tirotiro i nga tikanga pērā i te hypothyroidism mā te whakamahinga o te hītori manawanui, te whakamātautau ā-tinana, te whakamātautau taiwhanga, te rangahau whakaahua, te rangahau electrodiagnostic, me te ake.

Mary Shomon: Kei te whakaaro etahi ki te whakamahi a te hunga torokira i te taatai ​​tawhito ki te hamani i te hypothyroidism. He pono tenei?

Dr. Kharrazian: Ka mohio nga taiao katorika ko te whakahaere tika me te maimoatanga mo te hypothyroidism ko te whakakapi o te hukaroki thyroid , a, ka kitea e te kaiwawao te hypothyroidism, ka tohu ia i te kaitautoko ki te taote hauora mo te maimoatanga tika.

Ko te whakaaro ko te kaimoeka ka ngana ki te hamani i te hypothyroidism ma te mahi i te maimoatanga tawhito, i te tango ranei i te kaitautoko o te whakakapi i te hauora. Kaore e taea e te hapori chiropractic te aro ki nga mahi penei, me te awhina o te kaitohutohu ki te whakatutuki i nga hua o te ture me nga mahi whakatikatika pea, penei i te whakakore i tana raihana ma te poari ture. I te mea ko te kaitohutohu i roto i nga mahi whakahirahira, te korero mo nga amuamu poari a te kawanatanga, me nga take hauora-ture, kaore ahau i rongo i te kaimoeka e whakamatau ana ki te whakamahi i te manipoi tawhito hei whakatika i te raruraru thyroid. Kaore i te tupu.

Mary Shomon: Ki to whakaaro, me pehea e taea ai e te atawhai o te whakahirahira te awhina i te hunga e noho ana ki te hypothyroidism? He aha te kaha o te mahi mo te kaitohuwhenua ina tae mai ana ki te taatai ​​me te maimoatanga o nga turoro ki nga tikanga o te thyroid?

Dr. Kharrazian: He mea ngawari te whakautu - hei whakarato i te aratohu i roto i te oranga hauora, te kai pai, me te kai pai . Ko te whāinga ehara i te maimoatanga, i te atawhai ranei i te ahua. I roto i taku pukapuka, he maha nga wa e whakaatu ana ahau i te hypothyroiditis o Hashimoto, he mate taikaro moemoea mo te 90% o nga take o te hypothyroidism i te United States, kaore e taea te rongoa, engari ko te mea ka whakamamaehia, ka tuku ranei ki te murunga me nga whakarereketanga kai me te oranga. . Ka taea e enei huringa te whakapai ake i te mahi me te kounga o te ora. Ko te mea nui atu, ka taea e ratou te aukati i nga mate o te mate mai i te whanaketanga.

Ko te oranga, te kai me te kai he mea tino nui mo nga turoro e mate ana i nga tikanga takaroka , a ko nga waahanga kaore e whakawakia e te taote hauora. Ko te nuinga o nga tangata e whakawhanake ana i te hipothyroidism i te hua o te mimimune Ko te thyroiditis Hashimoto kua tino whakatinanahia e te whakamatautau toto antibody antibody. Engari, i roto i te tauira hauora paerewa, ko enei kapi kaore i te whakamatautauhia no te mea kaore nga hua e pa ana ki te maimoatanga. Ahakoa he pai, he kino ranei nga hua o te whakamatautau, ka noho tonu te maimoatanga ki te whakakapi i te homoni. Ko te whakahaere o te hypothyroidism ko te hanga anake mo te mate o nga homoni thyroid e tika ana mo te whakangaromanga o te mate o te taiu. He tauira tino iti rawa me te ahorangi e kore e tohu mo nga kaupapa o te takitahi.

He aha te ahua o tenei tauira kaore i te whakatutuki ko nga turorotanga e mate ana i nga mate o te Hone o te Hutimoto me te matekore i roto i te nuinga o nga korero kua pa ana ki a raatau, penei i te hinengaro o te gluten, te matea huaora D, te hauora huka toto, te painga mate, me te pera. Ko era atu take ehara i te mate engari he panoni i roto i te rauropi e taea ai te painga nui ki te hauora o te hunga hauora me te kounga o te ora. Ko te whakawhitiwhiti whakaaro me nga kaiwhakaako kua whakaakona ki te whakarato i te kai, te kai kai me te oranga o te oranga, pērā i nga taiohi o te atuakino, ka taea te hua ake i te whakapai ake i te hauora.

Ahakoa nga taunakitanga i roto i nga tuhinga rangataiao e noho ana enei take hauora e pa ana ki roto i te taupori tawhito o te taone, kaore e pa ana ki a ratau te tauira hauora paerewa. Engari, ko te arotahi ki te whakakapi i te homoni taika me te whakamahi i te hormone tairo-whakaongaonga (TSH) hei tohu tohu motuhake mo te katoa o te hauora o te manawanui.

Ko nga turorotanga me te hypothyroidism e tika ana kia tika te whakahaere o te hypothyroidism me te whakakapi i te homoni, engari me whai ano hoki nga whakarereketanga hou i roto i ta ratou kai, te tikanga kai, me te noho hei tautoko i te kounga pai o te ora. He tokomaha o nga kaitohutohu o nga kaitohutohu me te hunga hauora hauora e whai ana i te ako me te tohu rite kua awhina i te whakakore i hangaia e te whakawhitinga o te mahi taikaro me te TSH-anake.

Mary Shomon: Ka matapakihia e koe te hiahia mo te whakawhitinga o te homoni reroid hei wahi o te kawa maimoatanga. Mai i te mea kaore e taea e nga kaiakiko te tohu i te rongoā materoki, mehemea he kaihanga te kaitohu i te tautuhi i te mate taikaro, me pehea te mahi mo te manawanui? Kei te ngana etahi o nga kaitohutohu ki te hamani ki te whakamahi i nga taputapu kai me te korero i te kaitautoko ki tetahi taote hauora? Ko te tikanga, me pehea te mahi tahi a te kaitoro me te taote hauora ki te whakahaere i te hypothyroidism o te kaitautoko?

Dr. Kharrazian: I te mea kei waho te TSH i te awhe o te taraiwa, kei te ture te kaitohutohu a te kaitohutohu ki te tuku i te kaitautoko ki te taote hauora. Ka korero etahi ki te manawanui ki tana rata rongonui tuatahi . Ko etahi kua whakapumautia he hononga pai ki nga taote hauora e mohio ana, e tuwhera ana ki nga tauira whakauru. Engari, he mea nui kia whakaakona ko te rongoā o te rongoā hukarere ko tetahi wahi anake o te tiaki e hiahiatia ana hei whakapai ake i te kounga o te oranga o te manawanui materoki autoimmune. Engari, he iti noa iho te paanga o te mate o te materoto o te mate ki te mate i muri i muri iho i nga homoni reinga anake, a kaore nga kaitohutohu hauora i te whakangungu i te kai pai, kaua e tuuru ki nga kaituhi rongoa matataiao, kaore ano hoki e rangahau i waho o te rongoora. He maha nga wa ka kite koe i te manawanui e whakatau ana ki te hanga i tana ake kapa ki te whakatutuki i nga huarahi tikanga me nga huarahi rereke.

Kua raruraruhia te maha o nga korero kua riro mai ia mätou i te īmēra mai i ngä tängata e kore nei e rata nga kaitohutohu hauora ki a raatau amuamu i te wa e rite ana te TSH ki nga hormones thyroid . Kei te kino tonu ratou, kei te whai tohu, engari kei te korerohia kia mutu te amuamu, kia timata ki te whakamahi i etahi atu, ki te tiki i nga mea ahuareka, ki te tango i nga kaitautoko. He tokomaha nga maimoatanga kua tae ki nga kaitohutohu maha, kua tae atu etahi atu ki nga whare hauora rongonui o te motu, a kei te haere tonu o raatau tohu i roto i nga tau. Koinei te mea i whakapau i taku ake mahi i roto i te hypothyroidism - i etahi wa ka noho etahi o ratou ki taku tari me te maha o nga tikanga a te tangata me te ahua kino o te hauora tinana me te hauora. I mohio ahau e kore e taea e ahau te timata ki te tuwhera i nga mea katoa kia tae noa ki taku mohio ki te whakatutuki i te materota o te materoto me te mate autoimmune. Ko te ahuatanga pai rawa atu ko te hopu wawe wawe me te korero i te aroaro o te kaitautoko ki te heke i taua ara.

Mary Shomon: E korero ana koe mo te materanga materoki me te maimoatanga mo te Hashimoto me te hypothyroidism, engari he aha to maanga mo nga mate pukupuku e mate ana i nga mate o te Kaiaka / Hiko-aukati?

Dr. Kharrazian: He mate nui te mate o nga kaitautoko o te Kaare mo te torotoxicosis e arahina ana ki te whiu, me te whakahaeretia e te taote hauora tika hei whakapoke i to raatau materoi o te mate . Ahakoa ko te hyperthyroidism he rite tonu te rite ki te hypothyroidism, ko enei take i roto i nga tari chiropractic i te wa katoa me te rārangi roa o te amuamu pēnei i te mokumahu uaua, te aronui motuka carpal, te vertigo, te heke, me era atu. I roto i taku wheako, ko te nuinga o nga mea Kua kitea e au kua tae atu ki a ratou taakuta hauora, a kua hoatu ki a raatau te taatutanga o te mate pukupuku me te tukinotia ki nga rongoā hiroki pēnei i te benzodiazepines (Xanax, Klonopin, Paxil, me etahi atu). He mea noa ki a ratou kia warewarehia i te paerewa hauora e rima meneti. Ina whakahaerehia e te kaitautoko ki a Graves te kaimoana hei whakapoke i te ahua o te materota o te mate, kaore ia e rere ke i tetahi atu manawanui e mate ana i te mate autoimmune mo te hiahia ki te whakatutuki i te kai, te kai me te oranga.

Mary Shomon: Ko tetahi o nga take e matapakihia ana e koe i roto i to pukapuka, a koinei te waahanga o to huarahi, ko te whakamahinga - ko te karo i te - supplementary iodine. E mohio ana koe, he take tautohetohe tenei, me etahi o nga rata me nga kaiwhakaako e whakapono ana ko te ngoikore o te iodine he mea tino nui ki te whakauru i nga take o te thyroid , me te taunaki i te whakatairanga iodine nui-nui mo te nuinga o nga mate o te karoid. Kua nui ake to whakaaro mo te iodine i to huarahi. Ka taea e koe te whakamarama i tetahi atu mea mo o whakaaro mo tenei?

Dr. Kharrazian: He maha nga ariä kua puta ake mo te hukapapa, pērā i te whakamahinga o te pāmahana basal, te kai o te goitrogenic , te taiao hukarere , me te aha. Ko te nuinga o nga kairanga kai me nga kaitoro-a-hinengaro kei te kawe te hypothyroidism i te korenga kai me te kore. Mo te nuinga o nga turorotanga, he ahuatanga moemoea, me te tokoiti noa o te hunga e mohio ana ki te miihini autoimmune me te whakamahi i nga mahi e kore e whai hua, kua whakakorehia ranei. Ko te whakamahi o te iodine kua tino whakahēhia mo nga turoro o Hashimoto. Ko te whakamahinga o te iodine hei whakatairanga i te whakaeke autoimmune e hangaia ana e te thyroid peroxidase (TPO) me nga momo ohanga hauora.

Kua kohia e ahau he raupapa iti o nga tuhinga matatini i taku whārangi tukutuku. Kei te tino akiaki i nga mate pukupuku katoa ki te whakawhiti i te rangahau ki te katoa. Ko te whakamahi o te iodine ko tetahi o nga hapa nui atu i te hunga materoki me te hunga mahi kaiaka e tautoko ana i nga mate ki nga tikanga o te thyroid. Te ti'aturi nei au ka puta wawe te kupu. Kei te karanga ahau i te tihi o oku ngongo mo nga tau 10 kua pahure, a kaore tetahi e whakarongo ana.

Mary Shomon: E mohio ana koe, he raruraru nui kei roto i te hapori hou o te mahi takaro mo nga mea e kiia ana ko te utu utu nui, me nga whakaritenga putea i mua e hiahiatia ana e etahi o nga kaitoro e whakatairanga ana i ta ratou maimoatanga o te Hashimoto me te hypothyroidism. Kei a koe etahi whakaaro mo tenei?

Dr. Kharrazian: Ko te inihi hauora ko nga reimburses anake mo te whakakapi hiroone hou me etahi waahanga TSH waahi - te tauira kua tautuhia hei paerewa. Kaore pea ratou e utu mo nga whakamatautau taiwhanga e aromatawai ana i nga mateaora D, te aromaututu o te waipiro, te painga o te taiao, te whakaheke i te mate, me te ake. Kaore hoki i te nuinga o nga utu e utua ana mo te kai, te kai me te kaihoko, tae atu ki nga painga kai me nga taputapu.

Engari, ko nga kaiwhakarato hauora rereke me nga kaitohutohu hauora e tautoko ana i nga kaitohutohu e kaha ana ki te utu moni mo nga whakamatautau me nga ratonga. Ko te tikanga tenei ka hiahia te hunga hauora hipothyroid e hiahia ana ki te tiaki i te katoa ki te haumi i te moni i waho o to raatau umanga hauora o naianei mo aua ratonga. Ko nga whakamātautau taiwhanga mahi, ko nga taputapu kai, me nga korero mo te noho ora ka taea te tino utu.

Kaore he tikanga kotahi hei hanga i te mutunga o nga mahi whakahaere hauora. Ka rereke nga utu, kaore he utu nui ake ka tino whakarite i te kaitohutohu, kaore ano hoki. Kaore au i te whakaako, i te tautoko i nga tikanga pakihi o tetahi ahua, a ka akiaki atu au ki nga turoro ki te hokohoko maatauka. A ani i nga paatai, me tono mo nga kaitohutohu, whakataurite i nga utu, te whakamahi i to tikanga, me te whakawhirinaki ki to whakaaro, kia rite ki taau ka hokohoko mo tetahi kaihoko kirimana, he motokā, he whare ranei.

He tohu whero tonu mo te kaitautoko mehemea kei te uru atu ratou ki tetahi papatono ma te hokohoko, ka wehi i nga tikanga. Me maatau tonu te mohio ki nga utu me nga ratonga ki te kaitautoko kaore he piripono, he kapi ranei. I te mutunga, me whakawhanake te kaitohutohu me te kaiwhakarato hauora i tetahi hononga o te whakawhirinaki ki te mahi tahi ki a ratau i roto i te huarahi hua me te hauora.

Ka hanga e koe he whanaungatanga me taau kaiwhakaako me te hiahia kaore he tangata e tika ana, engari he tangata e pai ana koe. Ko te whakawhirinaki he mea tino nui i roto i te whanaungatanga-maatau-taana. Ka awhina i to whakatutukitanga i a koe e whakawhiti ana i nga whakawhitinga whakawhitiwhiti ki nga whakarerekētanga kai me te whakarerekētanga o te noho, a, ka awhina i a koe ki te pai ki te haere ki te hauora.

Mo nga maimoatanga e whai ana ki ta ratou inihua e utua ana mo te tiaki hauora (he tino pouri te iti o te hunga iti), ko te whakaaro o te utu whaiaro he uaua ki te horomia i te tuatahi. He maha nga turorotanga e kore e kite i nga whakapaunga katoa e tika ana kia mahia e nga kaiwhakawhiwhi hauora: nga tari tari, nga taputapu, nga utu kaimahi, nga putea a nga akonga, te inihua kino, nga akomanga ako tonu, me te pera. Ahakoa kua hurihia e etahi o nga mahi a raatau mahi ki nga tari tahua, ko te nuinga o nga mahi mo te utu haora rite tonu ki tetahi kaitohutohu motuhake. Ahakoa he nui te utu, ko nga tangata i mahi tahi me tetahi kaitohutohu e whai mana ana ki ta ratou mahi utu kua kitea e manakohia ana ko to ratou hokinga mai i runga i te haumi ka nui ake te utu.

Mo te maha o nga tangata i roto i te aohanga o tenei ra, kaore e utua te moni mo te tiaki. He raruraru pouri tenei e kore ai au e whai urupare, a, he mea nui te raruraru o te mahinga hauora hauora e kore e mahi tonu i te rongoa rongoa, e whakahaeretia tonutia ana e te ahumahi inihua hauora. Koinei te mea nui atu i nga mea katoa e taea e tetahi tangata te whakatutuki, a ko te pai rawa e taea e au te tuku atu ki te waahi o te whakahaere taikaro, me te tumanako ka tae etahi o nga mahinga tiaki-katoa i runga i nga waahanga ki te tauira hauora paerewa.

Waihoki, mo te hunga e kore e taea te atawhai, kaore e taea e au te whakanui i te nui o te kai. Kua whakariteritehia e au i roto i te pukapuka me pehea te tiimata me te kite i nga korero kai atu i te nuinga ake o taku kairangi. Ko tetahi o nga kaimahi i haere mai ki aku huihuinga i mahi tahi me tetahi wahine wahine i Romania kua mate a Hashimoto ki te whakaheke i ona haora i te mahi. Kaore i taea e ia te tiki atu i nga taputapu ma nga tikanga, kaore hoki he mahi mahi. Engari, ka taea e ia te tiki hinu ate ate ki te rohe, ka whakarerekē i tana kai. Ko enei mea e rua anake i whakahokia mai tona kaha me te hauora. E mohio ana ahau ehara i te mea he pai tenei mo nga tangata katoa, he mea he nui atu nga raruraru me nga raruraru nui, engari ko te wahi ka timata koe, ahakoa kaore koe e hiahia he kaiwhakaako ki te mahi.

Mary Shomon: Ka taea e koe te korero ki a matou i etahi atu mea mo to pukapuka, a he aha koe i tuhituhi ai?

Dr. Kharrazian: Kaore au e taea te korero ki a koe i te maha o nga mate e mate ana i nga raruraru thyroid kua pai ake to hauora i to ratau ako mo te kai, te kai me te oranga. Ko nga kaupapa matua o te whakamatau me te awhina i nga turorotanga ki te kai ki te kai kore kai ka awhina i te iwi maha. He maha nga mea e mohio ana ko nga taputapu e haria ana e ratou i tenei ra, e tino whakanui ana i te thyroiditis o Hashimoto.

Kua tamata ahau ki te hanga i tetahi rauemi mo nga mate pukupuku hypothyroid me taku pukapuka "He aha te mea kei te whai tonu ahau i nga tohu o te takaroka i te wa e pai ana taku whakamatautauranga Lab?" Kua whakahuahia e au etahi pukapuka rangahau hauora kua tirohia e te hunga 600 i roto i te pukapuka kia mohio ai ko te tikanga kai me te oranga o te waa e whakaatu ana i runga i nga taunakitanga. Kua whiwhihia e ahau etahi reta whakawhetai me aku tohu mai i te whakaputanga o te pukapuka mai i nga tāngata katoa o te ao e noho ana ki te whakakapi o te tairoi, kua whakamahia hoki e koe te pukapuka ki te whakatutuki i nga take e pa ana ki o ratau kounga o te ora.

Kaore e taea e nga kaiwhakaako te whakamahi i nga take whaitake ka whakamahi noa i te whakakapi hiroone kaore ranei i te maha o nga MDs whakauru i te whakangungu noa i te kai, te kai me te oranga. Ka whakamahia e nga kaitohutohu tohu a te kaimori me etahi atu kaiwhakahaere rongoako rereke te whakamahi i te taunakitanga me te rangahau taiwhanga tohu hei awhina i te whakakore i hangaia e te tauira hauora paerewa paari, me te pai ake i te kounga o te ora mo te nuinga o nga mate o te taiu. I te mutunga, ka whakatauhia e te kairoro materoi he tauira hei pai mo ia, me te tumanako ka taea e ia te hanga i tetahi roopu o nga ratonga hauora ki te whakatutuki i te rererangi o nga take e pa ana ki te hypothyroidism me te thyroiditis Hashimoto.

He Kupu mai i

Mena kei te whakaaro koe ki te mahi tahi me te kaitautoko mo to keearou, mahara tonu: