Ko nga Maharaa Nga Kaihauturu mehemea kei a hoa te hoahuitanga o te mate o te Polycystic
Mena he wahine polycystic ovary (PCOS) tana hoa, hoa hoahoa ranei, ehara i te mea ko ia anake. Ko tetahi o nga wahine kotahi tekau kei te mamae i te PCOS. Engari ahakoa he mea whakamataku ki te rongo he pai to mate a to hoa, me mohio ka taea e ia te noho ora tonu mehemea kei te pai tana whakahaere PCOS.
He rerekētanga ka hiahiatia e to hoa ki te whakahaere i tona ahuatanga, a, me whai tonu ia ki tana taakuta i runga i te tikanga.
Engari ko te PCOS ehara i te mate kino, i te mate kino ranei, a, ko te nuinga o nga wahine kei te ahua o te mate, he pai rawa.
I a ia, kaore matou e whakakahore he raruraru kei te noho tahi me te wahine whai PCOS. Ka taea e te PCOS te whakaatu i nga tohu whakamataku, me te whakahaeretanga o te whakahaere. He hoa aroha tana e mahi tahi ana me ia, ka taea e ia te rereke rereke me pehea tana whakahaere i enei tohu i tenei ra me tona tirohanga roa-roa.
Me titiro ki nga tohu noa o te PCOS, etahi o nga huarahi e whakahaeretia ana, me te mahi ka taea e te ahua te takaro i roto i te kore tamariki mo koe me to hoa.
Te whakamārama i te Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
Ko te mate o te Polycystic ovarian, ko te PCOS ranei, he mea e huna ai te tinana o te wahine i nga homoni tane, e kiia ana he orrogens. Ko tenei nekehanga i roto i te orrogens ka taea e ana ovaries te whakaputa i te maha o nga wharau hua manu i ia marama, ko nga "ovary polycystic" kei a raatau te ingoa o te ahua.
Ko te nuinga o nga torogene he nui hoki nga tohu o te ahua.
I roto i te huringa o te menstrual, ka puta nga huringa hormonal ki te whakatipu me te tuku o te hua manu i ia huringa. Na te nui o te torogene, kaore nga pupuhi i roto i te kura o te wahine e tino tupu ana, kaore ano i te tuku, ka arahina ki te whanaketanga o nga kiore iti o te koiora e kitea ana i runga i te ultrasound.
Mai i te mea kaore i te waahi te tipu, kaore ano te waahi o te whakaheke o te utinera (te waahi). Ko tenei e arai ana i nga tohu noa o nga waahanga rereke, me te nuinga o te wa, te kore tamariki.
Kaore matou i te tino mohio he aha te take o te nui o te torogene e kawe ana mo nga tohu haumanu o te PCOS. Ka puta mai he ahuatanga ira, a ka rere i roto i nga whanau. Ko nga ariā ko te nui o te insulin (na te kaha o te insulin) e arahi ai i te whakarahi i te hanga o te orrogens, te iti iho ranei o te reanga i roto i nga ovaries e arahina ana ki te whakanui ake i te hanga o te orrogens. He mea nui kia rite ki te hoa o te wahine whai PCOS ki te mohio kaore ia i hara ki te whakatau i tona ahua. Engari, e hiahia ana ia ki te tautoko ia koe ki te whakatutuki i tetahi ahuatanga ka nui ake nga wahine e whakawhanake ana mo nga take e kore e mohiotia.
Nga tohu o PCOS
Ko nga wahine whai PCOS e whai ana i nga tohu e pa ana ki nga taumata teitei o te orrogene me te painga o enei homoni ki nga momo pukupuku i roto i te tinana.
Ko nga tohu o te nuinga:
- Nga waahi kore (oligomenorrhea) me nga wa ngaro ( amenorrhea )
- Tuhinga
- He makawe hinu me te kiri
- Te tipu o te huruhuru (te hirsutism )
- Nga maamarea e mau tonu ana
- Te nui
- Te whakatairanga i te insulin, me te nui o te kino o te whakawhanake i te mate huka
- Teitei o te toto
- High cholesterol
He maha nga wahine he torutoru noa iho enei tohu, kaore e taea te hanga i te uaua ki te hanga i te taatau.
Te whakamātautau
Ka raruraru to hoa i te mea kua tohua ia ki a PCOS anake, a ka whakaaro pea koe me pehea e puta ai tenei. Ko te PCOS kaore e mohiotia ana tae noa ki te 20 o nga ra 30 ranei. Ko te take i muri mai ko nga tohu e penei ana me nga waahi me te hakihaki he mea noa i te taiohi me nga tau pakeke. I tua atu, ko te whakamahinga o nga pire mo te whana whanau (tetahi o nga maimoatanga e whakamahia ana mo te PCOS) ka huna ano i nga tohu.
He maha nga waahanga e arotakengia ana kia taea ai te tirotiro i te PCOS.
A, no te mahi a te taote i te hītori me te whakamātautau tinana ka rongo ia, ka kite ranei i etahi o nga tohu. Ko nga whakamatautauranga mo te whakamatautau i te PCOS e whakaatu ana i te nui ake o te torogene me te taumata piki ake o te hormone luteinizing (LH). Ko nga paearu ultrasound transvaginal mo te PCOS he mea nui hoki ki te whakamaori i nga tohu e kitea ana i runga i te ultrasound.
Te Whakahaere o te PCOS
Ko nga mahinga motuhake e whakamahia ana mo te PCOS ka whakawhirinaki ki te maha o nga waahanga, penei me te nui o nga tohu me te hiahia o te wahine kia hapu, kia karo ranei i te hapu.
Ko te pupuri i te taumaha hauora i roto i nga mahi auau , me te kai hauora he mea nui, me te haere tahi me ia ki tana taote . Ko tetahi waahanga o tana tirotiro takitahi me whakauru i te whakamatautau huka toto (mo te mate huka), te toto toto, me te taumata cholesterol. Ko te waahi wawe ko te matua ki te maimoatanga me te aukati i enei raruraru.
Me whai ano hoki ia ki tana kaitohutohu hinengaro i ia tau (i runga i te korero a tana taakuta) kia mohio ai kei te whiwhi ia i tetahi waahanga (mehemea e 4 nga wa ia tau).
I roto i te huringa o te menstrual, kua kitea te endometrium ki nga homoni, penei i te estrogen, na te mea ka whakanui, ka whakanui hoki te tarai. A, no te kore e puta te rereketanga (he mea tino pai i roto i te PCOS), kaore i te whakahekehia te taina, ka kitea ki te nui o te nui o te estrogen. I te wa, ka taea e tenei te whakatipu i te mutunga o te endometrium me te whakatau i te wahine ki te whakawhanake i te mate pukupuku endometrial (uterine) (tirohia i raro).
Nga rongo me nga Maimoatanga mo te PCOS
He maha nga rongoā e taea ana te whakamahi hei whakahaere i nga tohu, pēnei i te pire pepeha me etahi atu homoni. Ko te Glucophage (metformin) he rongoā e whakamahia ana hei whakatutuki i te awhina o te insulin, engari ka awhina i te whakahaere i nga huringa menstrual me te awhina me te whakahaere taimaha. Ko te Inositol he taapiri e tuku ana i nga korero mo nga wahine whai PCOS.
Ka taea e nga makawe kanohi nui te whakaraerae mo nga wahine whai PCOS. Ka taea te whakamatautau i nga waahanga tangohanga makawe rereke, ko te rongoā Proscar / Propecia (finasteride) ka awhina ki te whakaiti i te tipu kaore e hiahiatia ana.
Ko te nui o te koha he hoari parerangi ka rite ki te ahuatanga o te mate ki te nui o te taimaha ka nui ake te taimaha o te taimaha. He maha nga rangahau i mahia i runga i te pauna taimaha me te PCOS me te maha o nga tikanga e whakaatu ana i te kupu whakaari.
Ko te korenga e pä ana ki te PCOS
Engari, ko te kohungahunga he take noa e pa ana ki te PCOS, no te mea ka mate te mate o te mate.
Ki te kore te tuku o te hua manu, kaore he mea ki te whakauru ki te pungarehu, kaore hoki e puta te hapu. No reira, ki te kore e mahi ana to hoa i nga wa katoa, he uaua ki a korua tokorua te whakaatu i te wa e waatea ai koe ki te waahi.
Ko te rongo pai kei te kore e taea e te whanau te tipu ki te PCOS . Ahakoa he waahi tera, he maha nga maimoatanga e wātea ana. Kei te hiahia koe ki te rapu i te awhina o te tohunga matatau, o te kairangahau whanau ranei.
He rongoā tuuturu, he raau taero, me te IVF hei whiringa. Ahakoa ehara i te ahua o te nuinga o nga hoa faaipoipo e whakaaro ana ki te timata i to ratau whanau, ka angitu enei maimoatanga mo te nuinga o nga tokorua.
Nga Uiui me nga Manukanuka-roa-raa e pä ana ki te PCOS
Ko nga wahine kei tenei mate ka nui ake te raruraru ki te whakawhanake i te mate huka, te toto toto tiketike, te cholesterol teitei, me te mate mate ( mate mate ). Ko enei katoa ka taea te taraiwa, ka kore hoki e taea, engari ka hiahiatia e ia te whakarereketanga o te oranga.
Ko nga wahine whai PCOS he nui ake te painga mo te whakawhanake i te mate pukupuku endometrial i nga wahine kahore he PCOS. Ko te maha ake o nga waahanga iti me te iti ake o te waahi o te wahine, ko te nui ake o tana raruraru.
Ko te koiora moe he mea tino pai ano hoki i waenga i nga wahine whai PCOS, a he hoa pai nga hoa ki te mohio ki etahi o nga tohu.
Te Tauturu i to Tamaiti Aroha Ki te PCOS
He maha nga mea ka taea e koe te mahi hei tautoko i to hoa me PCOS.
Tuatahi, kia huri te ahua o te oraraa ki a ia, kaore i te waatea. He maama ake te piri ki te kai hauora i te wa e mahi ana to hoa. Engari kaua e haere ki te kai hakari, ki te kiriata ranei, haere ki te haere tahi i te hike, i te pahikara ranei. Kimihia nga huarahi hei mahi tahi.
Ako e pā ana ki nga maimoatanga maimoatanga mo te PCOS kia taea ai e koe te matapaki i ana whakatau me te mohio ki nga painga o te taha. Ko te nuinga o nga wahine e mihi ana ki tetahi hoa e kore e whakaae ki a ia anake, engari he mea tino nui ki a ia te mea e pa ana ki a ia. Whakaaro kia haere tahi me ia ki te whakarite me te mahi kia noho ko ia hei kaiwhakatakoto whakaaro kia pai ai te tiaki ia ia.
Whakamahia te manawanui. He tino uaua te ahua o te mate hauora, engari me te PCOS, ka pangia ano nga taumata hormonal ka taea te whakauru i te raruraru. Ko etahi o nga wahine kei te ahua o te mate kua kiia he pai te mate o te mate o mua i te marama katoa. Mena kei te ngawari to hoa ki te wehewehe i ana whanonga mai i te mea ko ia te tangata.
Ako ki te "panui i waenga i nga raina." He raruraru mo nga tane e noho ana me te PCOS. Ahakoa i roto i tetahi rangahau, ko te hakihaki ko te take matua o te whakareretanga wahine i roto i nga wahine whai PCOS. Ka whakapono pea nga hoa kaore he painga o te wahine e tohu ana i te kore e whai whakaaro ki a raatau, ka riri ranei. Engari, i roto i tenei take, ko te huarahi tino pai ki te whakapai ake i te whanaungatanga o te taatai, me korero ki tana taakuta mo nga waahi pai ake mo te maimoatanga a te PCOS!
Kia tautoko me te maamaatanga ki te kaha ia ki a ia ki te whakahihiri ia ia. Ka taea ano e te PCOS me te pouri te haere i te ringa.
Mena kei te mahi koe ki te kore tamariki, me mohio koe kei te raruraru noa iho ia. Ko te kite i tetahi kaitohutohu me te kaimätai hinengaro i te mea he tokorua te mea tino pai ki te paanga koe ki enei raruraru.
Whakaaro kia haere ki te huihuinga PCOS ki a ia. He waahi nui enei mo te ako i nga korero hou e pā ana ki te PCOS i te whakarato i nga whai wāhitanga mo te tautoko mo nga wahine e pa ana ki nga tohu. Ko te nuinga o enei huihuinga he tino huarahi me nga huihuinga i hangaia mo te hunga aroha o te hunga whai PCOS.
Raina Rawa mo nga Hoa o nga wahine me te PCOS
Ka tino pouri te hoa ki te mea kua mohiohia ia ki te PCOS, engari ki te hoa tautoko, he pai ake te haere. Ka taea e nga tohu o te ahua te riri me te hiahia ki a koe mo te tautoko, kia mohio koe kei a koe tetahi awhina tautoko i te waahi kia whiwhi tautoko koe .
Kia rite ki te mea ka taea e koe, ngana ki te arotahi ki runga i nga "mahi hiriwa" o te mate o to hoa. Ko te whakatutuki i te mate pukumahi he wero, engari ka taea ano hoki e nga kaihautū te korero ki te taumata hohonu atu i te hunga e kore e pa ki enei wero. Ma te mohio ki etahi o nga kaupapa o te PCOS i whakahuahia i konei, me whai whakaaro ki te korero ki to hoa mo te PCOS.
> Mahinga:
> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. et al. Ko te Tino me te Whakaaetanga Tino i roto i nga Maama Ko te Wahine He Porotaha Toha Porotika: Ko te Whakaaetanga Dyadic. Whakapairanga tangata . 2015. 30 (3): 625-31.
> Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. et al. Te Marama me te Tautoko i nga Wahine Ki te Ngati Poari Materoto o te Polycystic: Ko te Akoranga Tohu Whakarato i tetahi Tauira UK. Ngā Hononga Endocrine . 2017. 6 (5): 323-330.
> Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A., me G. Mishra. Nga Maamahara Hinengaro o nga Taiohine I muri i te Ngatapuatanga o te Mateuinga o te Poari Poutini me te Endometriosis. Whakapairanga tangata . 2016. 31 (9): 2072-81.
> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, K., Szpotanska-Sikorska, A., me B. Pietrzak. Te pouri, te ahuareka o te wahine, me etahi atu korero Hinengaro i roto i nga wahine ki te mate mate o te Polycystic. Ko te Endocrinology Gynecological . 2018. 16: 1-4.