Ko tenei mamae tino whanui ranei ka puta i etahi waa noa
Kei te mamae ranei koe i waenganui i nga wa? Mena kei a koe, kei te kite koe i Mittelschmerz.
Aronga
Ko Mittelschmerz te mamae o te pelvic me te pupuhi e puta ana i te wa e whanau ana i roto i etahi wahine. Ko te kupu Mittelschmerz ka puta mai i Germany, a, ko te tikanga ko te "mamae o waenganui." Ko te nuinga o nga korero e pa ana ki te raruraru o etahi wahine i te wa e tukuna mai ana he hua manu mai i te kura kura.
Ka puta mai te rereketanga i te waahanga o to huringa. Ko Mittelschmerz hoki e kiia ana ko te kohungahunga mamae, te mamae o waenganui-huringa, me te waahi waenga, te mamae ranei.
Nga take
E rua wiki i muri i te ra tuatahi o te menstruation. I enei wiki e rua, ka puta nga huringa hormonal e whakaongaonga ana i to kura ki te tuku i te hua manu. Ka whakawhanakehia e koe o au hua i roto i to raatau ake waahanga e mohiotia ana he putea. Ko te pupuhi o te kura kura ka pupuhi i te maha o nga pupuhi hei whakarite ia ratou ki te tuku i a ratou hua manu kaore e painga. I te mutunga ko tetahi o enei pupuhi ka pupuhi te otaota, te hua manu ranei, e uru atu ana ki te ngongo ngeru . I te wa o te whakatipu ika me te taakete, ka tuwhera te pounamu nui me te whakaputa i tetahi hua manu me etahi wai. I etahi wa ko etahi o nga toto ka puta mai i te pakaru o te ovarian ovarian. Ko tenei puna me te toto ka tukuna ki roto ki to papa.
Ka kiia tenei ko te waikore kore utu, he mea whakahirahira hoki ki te whitiki o to kopu me te pounamu kei roto i nga muka mamae. Ka taea hoki e te waipiro kore utu te tuku i to manawa kia whakaheke i te iti. Ka riro koe i te raruraru mai i te kati o te hau e toha ana ki to mate.
Kei te 20% o nga wahine e pa ana ki te mamae nui, ki te waatea ranei ki te tamaiti.
Ko nga wahine e wheako ana ki a Mittelschmerz, he mamae nui ranei, he wero ranei i tetahi taha o te kopu o raro, ahakoa ahakoa he mea he kino te mea kino, ko te tikanga o Mittelschmerz kaore i tino kino.
Ko etahi atu tohu e puta ana i etahi wa me Mittelschmerz ko te maunu me te / nga rama rere ranei, me te waahi. Ko te rongo pai ko te mamae, te ngawari, me nga atu tohu e pa ana ki tenei ahua e ono noa iho ki te waru nga haora, ahakoa, ka taea e Mittelschmerz te eke ki te 24 ki te 48 haora.
Maimoatanga
Kia hari, he maha nga huarahi hei whakaora i nga mamae me nga tohu o Mittelschmerz. Ko ou whiringa ko:
- Whakamahia te wera- Whakamahia he whakamahana mahana, he whakamahana tahu hei awhina i te raruraru
- Whakamahia NSAID- Ko nga rongoā anti-inflammatory pēnei i te ibuprofen me te naproxen konutai ka awhina i te mamae o te mamae. Kia mahara ki te tango i enei rongoā i runga i te kopu kore.
- Whakamahia te piripiri- Ka taea e te kaha o te nekehanga me te mahanga o to pukupuku te awhina i te toenga o te taraiwa.
- Nganahia te papapu anti-hau- Ka kitea pea ko te tango i te rongoā kei roto i te simethicone ka awhina i te hau ki roto i to hiahia. Ka taea e tenei te awhina i etahi o te ahuakore mai i nga kopu.
Te parekura
He mea noa ki te whai i te huringa o te huringa me te tino matekore o te ovula.
Engari, ki te mea he nui to Mittelschmerz i ia marama ka hiahia koe ki te whakaaro ki te whakamahi i te whakawhitinga hormonal. Ko te putea mana whanau, te papaa tawhito, te miihana tawhito ranei e mahi katoa ma te whakakore i to tamaiti. Mena kaore koe e whakaakona kaore koe i te mamae o te waahanga, ko Mittelschmerz ranei.
Ahea te piiraa i to taote
I etahi wa ka mamae te mamae o te huringa o te huringa o to tamaiti me te mate mate. Ko etahi tohu me nga tohu e whakaatu ana i te hiahia ki te karanga i to taakuta mo te maimoatanga me te maimoatanga. Ko enei tohu ko:
- Karangatia to taakuta mai te mea he kirika koe no te mea kei a koe tetahi mate e kore e hono ki a Mittelschmerz
- Kaore i te mamae nga mamae ki enei tohutohu
- Te mamae e roa ake i te rua, e toru nga ra
- Te taheke o te toto i te wa e tipu ana
- He rereke tawhito i tua atu i te mamae o te kiri
Rapua te Tiaki ohorere Ki te Ngaa o Nga Mea E Pa ana:
- He nui te mamae
- Te mamae mamae me te mamae i roto i tetahi waahanga e rua ranei
- Te whakaheke toto
- Nga tahuna toto
- Kei te ngoikore te ngakau ranei
- He kirika nui
- Te taatai, te mamae ranei
- Nga raruraru e ngenge ana
- Te pupuhi me te kopuku o te puku
Kia rite ki nga wa katoa, kia mohio ki te matapaki i tetahi mamae me etahi atu raruraru raruraru ka taea e koe ki to kaiwhakarato ratonga hauora.