Ka taea e te kohanga osteoarthritis te uru ki tetahi o nga waahanga e toru
Ko te Osteoarthritis e pa ana ki te hononga o te turi i te tahi atu hononga. Ko te hononga o te turi e wha nga wheua-femur, tibia, patella, me fibula-me nga wahanga e toru. Ka taea e te Osteoarthritis te whakaoti i tetahi, e rua, e toru ranei o aua waahanga. A, no te paanga o nga taangata katoa, ka kiia ko te osteoarthritis tricompartmental.
Ko nga Tae e toru o te Knee
Ko nga waahanga e toru e whakaingoatia ana i muri i nga wheua e rua e hono ana i roto i te wahanga.
Ko:
- Waenga-wahine-tipia waitohu (te wahanga o roto
- Te waahanga o te wahine-tihi-tawhito (te waho o waho)
- Te waahanga Patellofemoral (te pihikete me te wahine)
Te tirotiro i nga Kiie Compartments
Ka taea e te whakamatautau tinana te whakaatu tuatahi o te waahanga. Ka tono atu to taakuta ki a koe kia tu me te haere. I a koe e tu ana, ka tirohia koe e to taakuta mo tetahi ngoikoretanga o te whara, penei i te huaka (pakaru-piko) me te ngoikore (rereke-waewae) . Ka kitea pea he rereketanga rereke ranei i roto i te waa.
A, ka tonoa koe kia haere, ka tirohia e to taakuta nga mea kino rereke, penei i te waahi, te whakaheke, te kore e taea te haere. Ka tirohia hoki e to taakuta nga tohu o te taahitanga tahi me te tirotiro i to awangawanga . Ka tirohia ano e to taakuta te turi mo te awangawhio , ka pupuhi i te puri i te wa e kaha ana, me te titiro hoki mo nga tohu o te tororo me te whakarereke kiri.
Ko nga rarangi X ka hiahiatia hei whakauru i te mate o te kaaka me te kino o nga hononga e pa ana ki nga mea kino i kitea i te wa e tirotirohia ana e koe. I runga i te whakaahua ataata, ka whakaatu te mate o te kiriti ki te whakaiti i te mokowhiti i waenganui i nga pito o nga wheua e hanga ana i te hononga. Ka kiia tenei ko te waahi honohono .
I te nuinga o nga wa, ka puta te waiti o te mokowhiti i tetahi taha. Ko te toenga o te waitohu e kitea ana i roto i te 75 ōrau o ngā tāngata whai pungarehu o te turi, ā, ka taea e ia te whakaeke i te tūturu. Ko te whakaheke o te taatai, he iti rawa i roto i nga tāngata e whai ana ki te mate o te kokotoru, e whai honotanga ana ki te tutukitanga me te tutuki. Kei te taha o te hawhe o nga turoro o te osteoarthritis katoa o te turi he taunakitanga o nga kino patellofemoral i runga i nga hihi-x.
Te Maimoatanga Whakamahara o te Osteoarthritis Knee Tricompartmental
Ko nga tikanga maimoatanga mo te osteoarthritis kopa e whakawhirinaki ana ki te kaha o te pahekotanga tahi, te taumata mamae, me te taumata mahi. I mua i te whakaarohia o nga whiringa hauora, me whakaarohia nga maimoatanga kore-maimoatanga me te pea ka whakamatauria, tae atu ki:
- Ngä rongoä : Ko te maimoatanga ahurea tenei, e aro ana ki te whakahaere i te mamae me te whakahaere i etahi atu tohu o te mate pukupuku . Ko nga raau hei whakaiti i te haere tonu o te mate kei te ngaro tonu.
- Te Mahi : Ko te mahi a te iti-papanga ka awhina i te kaha me te awhe o nga nekehanga o te hononga.
- Te whakahaere i te taimaha : Ko te kawe i etahi atu pauna ka whakapiki i te kaha ki o raanei ka neke koe. Ko te taumaha tena e hiahia ana koe ki te karo i te mate o te kokotai.
- Nga kaitautoko o te mamae o te Topical : Ko nga creams topical, gels, me nga hinu ka whakarato i etahi atu mamae mamae mo te hunga kuaore he whakautu rereke, kaore ranei e taea te whakamana i nga rongoā waha.
- Nga karaehe tawhito : Ko nga hikoi motuhake kua hangaia hei awhina i te whakaiti i te mamae e pa ana ki te osteoarthritic knee knee mā te huri i te hangarau o te turi.
- Whakakotahitanga : Ko te raupapa o nga tohenga turi me te waikawa-rite (hyaluronates) e whakamahia ana ki te whakapiri i nga āhuatanga o te wai o te synovial i nga kuri e pa ana ki te osteoarthritis.
- Injections tauraro-a-ringa : Ko te werohanga ki te kokopono e pa ana ki te taha o te waihanga corticosteroid ka mahia hei whakaiti i te mumura me te mamae.
- Ngā taputapu kai : He maha nga taputapu kei te hokohoko mo te hauora tahi. Ahakoa e whakaarotia ana he haumaru, kaore i te mohiotia to ratou whai huatanga.
- TENS (whakaongaonga hiko whakaheke hiko) : He taputapu iti tenei e tohutohu ana i nga pulupae hiko ngawari ki nga pukupuku i roto i te takiwa pouri ranei.
- Acupuncture : Nga momo rerekë e whakamahia ana hei whakaongaonga i nga tohu taketake i runga i te tinana. Ko te painga mamae ko te whainga mo nga tangata whai mate.
Te whakakapi i nga waahi o te Knee
A, ka tukuna he huakore e nga maimoatanga aukati, ko te taahiraa e whai ake nei he taahiraa. Ka taea te whakaarohia i roto i etahi take, ka taea te whakaaro i te urupare katoa o te poki .
Mena ka whakauruhia tetahi waahanga tuatoru, ka taea e to taakuta me te waitohu tuuturu te tohutohu i te whakakapinga turi o te kopa, te whakakapi tuatoru ranei, kaore i te whakakapinga turi katoa. Ahakoa ko te whakatau kia whai waahi tuarua te whakakapi o te turi he mea tika, he tika hoki, he maha nga take hei whakaaro.
He waahi noa iho te wa i mua atu i era atu waahanga ka pakaru, ka hiahiatia ano te waa. He pai ake kia whai kohuritanga katoa te turi i tua atu i te whakakapi o te kopa i te wahanga, me te whakatutuki i te taakete i te waa kei te heke mai? Ka aromatawai to taakuta i te kaha o to ahua me te taunaki i te huarahi pai mo to keehi takitahi.
I tua atu i te whakakapinga o te turi i te kokotikore, te whakakapi katoa o te kopa, kei reira ano hoki te whakakapinga o te puri. Ko te whakakapi tuatoru o te tuatoru he kōwhiringa mo te hunga e whai ana i te osteoarthritic knee o nga wahanga o te waahi me te patellofemoral. Ka whakatauritehia ki te whakakapi katoa o te kopa, ka whakakapihia te piko o te kokopi me te piko-piko-rua hei tiaki i te wheua noa me nga rerenga e rua.
He Kupu Mai i
Ko te nuinga o nga tāngata e whai ana ki te osteoarthritis kaore i te whai wāhi mai ki nga waahanga e toru. Ko nga maimoatanga maimoatanga, ina koa ko nga waahanga mahi, e whakawhirinaki ana mehemea kei te whai koe i te waahanga tuatoru, i te waaahi, i te waahanga tuatoru ranei.
Ko te mamae o te kiri ko te whakapae hauora noa e kawe ana i nga tangata ki ta ratou taakuta tuatahi mo te aromatawai tuatahi. He mea nui ki te whakahaere i te osteoarthritis knee. Ko te maimoatanga tika e whai ana i te maimoatanga. Ka taea e tetahi tohunga tohunga turoro te hiahia ki te whakarahi i te mahere maimoatanga. He maha nga maimoatanga rongoa hei tamata. A, no te wa ki te whakaaro i te taahiraa, kimihia te kaitohutohu pukutanga pai e wātea ana ki a koe.
> Mahinga:
> Beutler, Anthony, MD et al. Te whakamātautau tinana o te Knee. UpToDate. Whakahoutia i te Paengawhāwhā 13, 2017.
> Deveza, Leticia Alle, MD, et al. Te Whakahaere o te Kino Osteoarthritis. UpToDate. Whakahoutia i te Paengawhāwhā 17, 2017.
> Lane, Nancy E. me Wallace, Daniel J. Katoa Mō Osteoarthritis. Ko te Ranga Rawa. Whārangi 102-105. Oxford University Press. 2002.
> Sabatini, Luigi et al. Ko te Arthroplasty Knee Kiko. Tuhinga o mua. 2016 Jan; 4 (1): 5.