Ngā tohu tohu IBS
Ko te mamae o te pukupuku o te pukupuku (IBS) e rere ana te tohu o nga tohu o te mate pukupuku-te matereti, te papiri, te mamae o te tinana, te hau, me te tarai. Ae, ko enei tohu katoa e kitea ana e te nuinga o nga tangata i tetahi wa, i tetahi atu ranei. Ko te wa ka pa ana ki te tangata i runga i te kaupapa tonu ka taea e te tangata he IBS.
Tohu Tohu me nga Tohu o te IBS
Ka hangaia e nga kaitohu he tohu o te IBS i runga i te huinga o te waahi o nga mamae o te mate pukupuku, me te huringa i roto i o taau pukupuku, me te kore o nga taunakitanga hauora o te mate rereke rereke.
Ko te mamae o te pukupuku e pa ana ki te IBS ka tino mate, he ahuareka, he ngawari ranei. Ko nga tangata whai IBS e whakaatu ana i to ratou mamae me nga kupu e rite ana ki te mokowhiti, te pupuhi, te ngawari, me te haurangi noa. Kaore e taea e te mauiui te whakaora i te mahi a te kiri. Ka nui ake te mamae i muri i te kai, i te wa e raruraru ana koe.
Ko nga raruraru me nga nekehanga kirihou e whai ana:
Nga waahanga o te mate urupare: Ko te Diarrhea te wheako o te wewete me te waikau.
-
10 Nga mea e kore e mohiotia e koe mo to Koroni
-
Whakaaro kei te hanga koe i te kai maau? 10 Te nuinga o nga Whakaaro Kai Kai
I te IBS, ka taea e enei papanga waatea te whakaatu ki a ratau me nga ahua o te urupare, me te kaha o te pukupuku. Kei te wehi koe, kei te tino wheako ranei, nga aitua wharepaku. Ka taea e nga nekehanga o te kokiri kia toru nga waa atu i te ra kotahi. Mena ko te mate urupare ko te raru tuatahi, ko te mate pukupuku he materere-te nuinga o IBS, ano hoki ko IBS-D.
Nga waahanga pupuhi : I te wa e kitea ana te whetu, ka neke ake i te toru nga wa i te wiki. Ka taea te wheako i te papanga maroke, maroke, te uaua-ki-pa. He maha tonu te waahi ki te whakawhiti i aua hiko. I roto i nga keehi ko te raruraru tuatahi ko te raruraru, ko te taatupuku ka kiia ko te IBS, ko IBS-C ranei.
Nga waahanga rereke o te diarrhea me te tumuaki . Ko te kaha ki te whakatutuki i enei awangawanga i runga i te ahua o te momo taiao me te auau ka tupu i runga i nga marama, wiki, i te ra ano! Ko te tohu mo tenei momo IBS ko te momo IBS, ko IBS-A ranei.
I tua atu i te mamae me te tohu o nga mate o te materere me te papanga, ko etahi atu tohu o te IBS ko:
- i te mea kaore koe i tohatoha noa i muri i te nekehanga o te kiri (te whakawhitinga kaore i oti )
- Tuhinga o mua
- te nui o te puranga me te pakuhi (te tohatoha)
- te pupuhi e kore pea e kino ana i te mea kei te haere tonu te ra
He iti nga tohu me nga tohu o te IBS
> Ka tīmata nga tohu o te IBS ki runga ake i te kopu, me te mangere.
Ko nga tangata kei a IBS te ripoata i te wheako o te tini o nga tohu i te taha o nga tohu o te IBS tuatahi, ko etahi o enei he painga, engari ehara katoa. Anei etahi tauira o nga tohu tohu ka taea te whai tahi me nga raruraru kiri o te IBS:
- whakaheke nui
- te ite i te puranga i roto i te korokoro ( globus )
- te pupuhi me te whakakore waikawa
- mate
- whakaitihia te hiahia
- taunaha
Anei etahi o nga tohu kaore e pa ana ki nga tangata e whai wheako IBS atu i te tangata e kore e whai IBS:
- te mamae i roto i era atu o te tinana: te kiriu, te mamae, te mamae
- raruraru moe
- ngakau palpitations
- te waatea
- mate urupare
- te whakapiki ake o te hiahia ki te pini
- ngoikore
- te mamae nui e pa ana ki te menstruation
- mamae i roto i te taunekeneke
Ngā tohu me nga tohu o te mate rerekētanga rerekē
Ko nga tohu o te IBS e tino kino ana, e raruraru ana hoki ko nga tangata kei a IBS te manukanuka kua paopaohia ratau me te kaore i whakaarohia e to taakuta he mate nui ake. Ko te rarangi e whai ake nei e whakaatu ana i nga tohu kaore i te ahua o te IBS me te whakamau i tetahi atu whakawakanga ma te whakawhitiwhiti whakaaro me to rata:
- te kirika (neke ake i te 102 nga nekehanga neke atu i te toru nga ra)
- te toto i roto i te papa , i runga ranei i te papa , (he mea noa mai i te mate pukupuku, engari Me whai mai ki te rata o te kaitohutohu)
- te kore nui o te hiakai (kaore i te whakamaramahia mai e te taangata ki te kai i nga kai)
- te nui o te mate taimaha me te kore utu
- tino kaha
- Tuhinga o mua o te ruaki
- anemia
- te tohu i muri mai i te 50 o nga tau (kaore i kiia he tangohia o to gallbladder )
Nga mate me nga ritenga e rite ana ki te IBS
Ko nga raruraru hauora hauora noa e tohatoha ana i etahi o nga tohu roa o te IBS ko te mate celiac (he urupare autoimmune ki te kai kai kei roto i te gluten), te whakamamae kai (he whakautu urupare mai i te malabsorption o etahi warowaiwa), nga mate pukupuku inflammatory (IBD) ) o te mate a Crohn me te colitis ulcerative, me te mate pukupuku koroni. Ko te IBD me te mate pukupuku o te taatai e whai ana i te tohu o te rere o te toto-he tohu e kore e kitea i roto i te IBS.
Ka tohua e to taakuta kaore koe i tetahi atu o enei atu raruraru i mua i te mahi i te taatai o te IBS.
Ko tehea e kite ai i to Kaakuta
Ka wheako nga tangata katoa i nga waahanga o te materere me te papakupu. Engari, mehemea kei te kite koe i nga waahanga o te mate pukupuku me nga tikanga o te kiri ka rere ke i nga marama e toru kua pahure ake nei, me tino whakarite koe me to taau.
No te mea ka tohaina e te IBS etahi o nga tohu o etahi atu, nga mate mate nui rawa atu, he mea nui kia kite koe i to taakuta mo te taatau tika. Ka mahi tahi to taakuta ki a koe ki te whakawhanake i tetahi mahere maimoatanga tino arotau. Mena kei te kite koe i tetahi o nga tohu i tuhia ki runga ake nei, ehara i te mea koiora mo te IBS, me rapu wawe koe i te hauora.
He Kupu Mai i
Ko nga tohu o te IBS he tino raruraru, he kaha hoki. Ahakoa kahore he rongoa kotahi mo te IBS, he maha nga tangata e ako ana ki te whakahaere i te mate ma te whakamahi i te maha o rautaki maimoatanga. I konei, ka taea e koe te ako e pā ana ki nga kōwhiringa rongoā wātea, nga rongoā -ki-counter , me nga whakarerekētanga kai e pai ana hei awhina ia koe i roto i to hiahia ki te tiki i to tohu i raro i te mana pai ake.
Kaupapa:
Minocha A, Adamec C. Ko te Encyclopedia o te Pūnaha Atarangi me te Hauora Hauora . (2 Ed.) New York: Facts on File. 2011.
Wilkins T, Pepitone C, Alex B, Schade R. Te Tohu me te Whakahaere o te IBS i nga pakeke. American Physician Family . 2012; 86 (5): 419-426.