Ko te 7 Hauora Hauora Te Tino Taumātua

He mea tika ki te manukanuka mo te hauora o to tamaiti, ina koa i nga tau o te tau. I te wa e riro ana te taiohi i te mana motuhake, kaore e taea e koe te aroturuki i nga mahi iti katoa. Engari, ka hiahiatia e ia nga whakatau - he maha nga mea e pa ana ki tona hauora - i runga i a ia ano.

Na he mea nui kia mohio nga matua ki nga matea nui o te taiohi e pa ana ki te hauora. I muri iho, arotahi ki te whakarite i to tamaiti maioha me te pai ake ki te hanga i nga whiringa hauora i ona ake.

Te arotahi ki nga wawata hauora e taea ai te painga ki te toenga o tona oranga.

1. Nga aitua

Ko nga mate o te motuka motau ko te take matua o te mate o te taiohi i te US. E whakaarohia ana e nga pokapū mo te Mana Whakaora me te Whakanohotanga mate e 7 nga taiohi i waenganui i nga tau 16 me te 19 i nga ra katoa mai i nga whara motopaika me te nui ake o nga mahi whaitake i nga ra katoa mo te mate kino nga mate. Ko nga taiohi o te tau 16 ki te 19 he nui ake te mate mo te mate, te whara ranei i roto i te motukatinga o te motukati i tetahi atu o nga tau.

I mua i to taiohi i muri i te wira - ka riro ranei he kairui me tetahi taraihi taiohi - he mea nui ki te mohio ki nga mate kino nui e arataki ana ki nga taraiwa motopaika. Whakaakohia koe mo nga raruraru pono me te korero ki a koe mo to tamaiti. Waihangahia he mahere hei whakarite kia noho haumaru tou taiohi i muri i te wira, a ka whakaitihia e koe te tupapaku o te raruraru.

2. Te tutu

I te rua o nga taiohi o te taiohi o te taiohi o te taiohi, ko te mea nui atu i te 16,000 te pakeke mai i te 12 ki te 19 i te US mate mo te tau.

Ka taea e nga taiohi te whakaeke i te maha o nga waahi tutu.

I roto i tetahi rangahau o nga akonga mai i te tau 6 ma te tau 10, tata ana te toru o nga toru kua whakawakia, kua whakawakia ranei i roto i nga mahi whakawetiweti, i runga i te CDC . I te 33% o nga akonga i roto i te rangahau a-motu i kii i te mau patu - he maripi, he pu ranei - neke atu i te 30 nga ra o mua ki te ako.

Whakaakohia koe mo nga mea aarea mo te tutu o te taiohi. Te matapaki i nga fifi ki a koe me te taiohi me te korero mo nga rautaki ka awhina i to taiohi noho haumaru. Me mohio ki te matapaki i te tutu o te taatai, mai i te mea ko te mahi kino me te tutu e tupu i roto i nga whanaungatanga aroha.

3. Te whakamomori

Koinei te take matua tuatoru o te mate mo nga taiohi, me te kotahi i roto i te 11 nga kura tuarua e whai ana ki te whakamomori. He maha atu nga taiohi e whakaaro ana ki te whakamomori, engari kaore e mahi ana. Ko nga mea whai take ki te whakamomori me te ngana ki te whakamomori ka rereke, engari kei roto i te waatea, te pouri, nga raruraru o te whanau, me te waikino. He uaua nga take, a, ehara i te mea he hua kotahi, e rua ranei. Ko nga taiohi he pai te whakawhitinga korero me te iti rawa o te pakeke kotahi kaore pea i te whai i roto i nga whanonga kino, me te iti ake pea ka pouri.

4. Te mahungahunga

Ko te rongo pai ko te tauera o te maioha o te taiohi kua paopao mai i nga tau kua pahure ake mai i nga tau 1980 me nga tau 1990. I te tau 2012, ko te 29 nga 1,000 nga wahine i waenganui i nga tau 15 me te 19 kua hapu, e ai ki te CDC. E mea ana kei te whakamahia e te nuinga o nga taiohi te mana whanau i roto i nga tau o mua, i te mea ka iti ake nga waahanga kua kore e whakaarohia. Mo nga taiohi nei kua hapu, heoi, ko nga raruraru ka taea te whakauru i nga raruraru mai i te hapu, mehemea he mate, he whara ranei ki te whaea, ki te tamaiti ranei, me te waahi ngaro o te hinonga o te taiohi ki te taiohi.

5. STDs

Ahakoa ko nga taiohi anake e 25 ōrau o te taupori whai mana, e tohu ana i te 50 ōrau o te mate hou o te mate whakaheke toto, e ai ki a DoSomething.org. Tata ki te 20 miriona nga take hou o nga mate whakaheke toto e puta ana i te US i ia tau. Tata ki te 46 ōrau o ngā ākonga o te kura tuarua i te US i kii i to raua taunekeneke ; he mea tino nui kia mohio nga taiohi ki nga painga o te pangia ki te HIV, me te gonorrhea i roto i era atu STD.

6. Nga taakapa, te waipiro, me nga raau (tae atu ki nga raau matepuka)

I te tau matua, neke atu i te rua-toru o nga kaumatua kua tamatahia, kei te whakamahi tonu i nga huakaaka.

Ko te rangahau a te motu he 28% o nga akonga o te kura tuarua e whakamahi ana i nga huakaaka. Ko te whakamahinga o te huakapa e whai ana ki etahi whanonga kino, tae atu ki te kaha ki te whakamahi i te waipiro. E iwa o nga kaitohutohu o te kura tuarua kua panuitia te inu waipiro, e ai ki a Mentoring.org.

Ko te whakamahinga o te rongoā he tino mate mo nga taiohi, me te 6 ōrau o te hunga taiohi i kii i te whakamahi i te kokena i te iti rawa i te kotahi, e ai ki a Mentoring.org. E toru ōrau o ngā kaitohutohu o te hunga kura tuarua e whakaatu ana i te steroids. He nui ake te maha o nga mate o nga taiohi mai i nga kaitohu tono.

7. Te Kai Kai me te Pauna / Tohanga

Mō te 87 ōrau o ngā ākonga o te kura tuarua e kore e kai i te rima o nga hua o te hua me te huawhenua i te ra, me te nui atu i te 25 ōrau te kai atu i te rua nga momo hua o te hinu-nui i te ra. Ka taea e nga taiohi te whakawhanake i nga mate kai kaore i te kai nui, ka mate maatau tonu, penei i te korerearea, kei te pupuhi ranei i te ruaki, penei i te pupuhi, kaore ano ranei ka pihi, ka nui te taimaha ranei. Mō te 33 ōrau o ngā ākonga o te kura tuarua kāore i te nui te mahi , ā, e 36 ōrau te whakaurunga ki ngā hōtaka mātauranga o te rā.