He aha te mea noa me te aha e kore
He raruraru noa nga mahunga o te taiohi. I te wa e 15 tau tau taiohi, kua mate pea ia i tetahi mate pukupuku. I etahi wa ka mate te mamae, engari i etahi wa ka puta ke atu he mea nui ake.
He Kaupapa Rawa
Ehara i te mea ko te mate pukupuku katoa i te raruraru i roto i te tinana. He maha nga take ka taea te mate pukupuku, me te nuinga o te waahanga ki nga ahuatanga tuatahi me nga momo tuarua o te kiri.
Ko nga kirihau o te Paraimehe ko te tawhito, ko te pukuriri-momo pukupuku. E ai ki te Migraine Research Foundation, kaore i te mohiotia nga take o enei taangata me te ako tonu. Mai i te ngoikore o nga neurons i roto i te roro ki te rerekētanga o nga oko toto e whakarato ana i te roro ki te toto, ka whakaarohia he maha nga take o nga mate pukupuku matua.
Ko nga kirihou tuarua ko nga mea e puta ana mo tetahi atu take i roto i te tinana. Ka taea e enei pukupuku te puta mai i roto i nga roro i roto i te roro, penei i te puku o te roro, te nui o te nekehanga i te upoko, te toronga ranei. Ko etahi atu ka uru ki te waipiro tarukino, mate mate, meningitis, te toto toto tiketike , te whiu ranei. Ko enei taangata e tupu ana i te wa iti rawa atu i nga kiri matua.
He Tauira Paerewa
Mena kei te mamae tou taiohi, kua tae noa mai ranei tana tuatahi, he pai ki te mohio ki te anga ki te whakariterite i te mate pukupuku. Ka taea e tenei te awhina ia koe ki te whakatau mehemea e tika ana kia aroturukihia, kaua ranei.
Ka taea hoki te awhina i te korero mo te mate pukupuku me tetahi kaiwhakarato hauora.
He maha nga ahuatanga o nga taangata, engari e wha nga tauira:
- Te Mate Maehe: Koinei te mate kino tuatahi o tetahi. Ka mutu te whakatau, mehemea kahore he maimoatanga.
- Maharatanga Maharai Mahara: Ki te mate te mate pukupuku nui ko te tuatahi, kaore ano kia mate te taangata o te mate tuatahi engari ka hoki mai i tetahi wa i te heke mai. Ko te waa tuarua ka whakaoti, ka haere tonu te tauira.
- Chronicle Daily (Kore Korero) Ngataaro: He mate pukupuku tenei e kaha tonu ana, e tupu ana i nga ra maha. Kaore e pai ake te kino o tenei maatauranga i te wa.
- He mate pukuriri tere : Ko te mate pukupuku tenei ka kaha haere ake i te wa. Ka nui ake te maatauranga o te kiri, ka kaha ake, ka rua ranei. Koinei tetahi o nga mea tino nui mo nga mate pukupuku, me nga taiohi kia kite wawe i te pediatrician mehemea kei te tupu tenei mate pukupuku.
Engari He He Miihini?
Ko nga mātua me o ratou taiohi kei te wehi tonu kei te heke atu ratou. Ko tetahi o nga raru ka whakaarohia e nga tangata he whakaharahara, he kore whakahaere hoki te heke. Ahakoa he mea kino, he kino ki te ora o te tangata, kaore he raruraru.
He nui te kirihou o te totora. I te wa o enei pukupuku, me neke atu i te toru nga tohu e whai ake nei me nga take e whai ake nei: te mamae o te kopu, te nausea me te ruaki, te mamae o te upoko, te mamae i tetahi taha o te upoko, aura (visual, sensory, motor), pai ake i muri i te moe, kei reira he hitori o te hapu o te heke .
Ko te tohu he tohu, he torutoru ranei o nga tohu e tupu ana i mua i te heke mai. Ka taea e ia te whakaatu i te marama me te kore o te kitenga, te numbness, te tipu ranei i roto i te wahi o te tinana, te ngoikoretanga, te mohio ranei i whakarereke.
Ehara i te mea ko te mate pukupuku kia kotahi te taha i roto i nga tamariki, i nga taiohi ranei, engari he waahanga o nga paearu mo nga pakeke.
Ko te whakariterite tere tenei i te wa e paheke ana te mate pukupuku, engari he mea pai kia whakaarohia e nga matua ko te mate pukupuku he pono he heke . Mena kaore i te tamaiti tetahi atu o nga tohu e puta mai ana me te hekewhenua, kaore pea he kotahi. Mena he pai te mohio o era atu tohu, korero ki to tamaiti me te kaiwhakarato whanau mo nga raruraru.
Te mahi i te mate pukupuku
Ko te huarahi pai ki te hamani i te mate pukupuku ko te karo i te reira. He maatauranga me nga heke ka taea e te hui, te kai, te inu, te tahi mea ranei kei roto i te taiao.
Ko etahi o nga mate pukupuku noa:
- He kore rawa te moe.
- Tuhinga o mua
- Ko etahi kai e rite ana ki te tiakarete, te waina whero, te hua citrus, te miraka, te pini, te nati me te kai.
- Ko nga kai hei kai ma te MSG me te monosodium glutamate (kai Hainamana me etahi atu momo tukatuka), te purapura (te wera wera, te kai o te tina), te aspartame (te whakakapi huka), te tyramine (etahi waina, nga karepe tawhito, nga ika maroke ranei, te miraka, te kirimiri kawa) .
- Te nui o te kawheine me te tango atu i te kawhe.
- Te waipiro waipiro waipiro ranei.
- Te rerekētanga o te taiao ano he rama, he rama, he rama rererangi ranei, he kakara kaha, he rereke ranei i te rangi.
- Kaua e kai i te kai me te kore e inu i nga wai pai.
- Te paraka
- Nga huringa i roto i te waarangi.
- Hormones. He maha nga wahine e kitea ana he mate pukupuku i etahi waahanga i roto i to ratau waahi.
- Nga rongoä whakahau
Mena ko tenei rarangi kei te whakaaro koe, i to taiohi ranei "Ae! Koinei! Koinei te take, "kei a koe te whakautu. Ahanoa i nga tumu, i nga kaiwhaiwhai ranei, a, me neke atu nga maatauka kia neke atu ranei.
He Korero Tatau
Mena kei te mohio koe, kei te taiohi ranei koe mo nga kaiwhaiwhai, ngana ki te mahi i te raupapa mate pukupuku . He huarahi mo taau taiohi kia aroturuki i nga kiri ka kitea he aha nga mea e puta ana.
Nganahia te raupapa mo te marama kotahi ranei. Mena ka puta mai tetahi tauira, ka taea e koe te whakamatautau ki te whakakore i te kaupapa. Kia mau tonu te roa o te kaituhi mehemea kaore he tauira maamaa, a, ki te whakaaro koe ka pa ana nga kirihau ki te huringa o te tangata.
Kia mau ki enei reta na te mea ka hiahia pea a ratonga hauora tamaiti me to ratonga hauora ki a koe. Ka taea e enei reta te whakarato i te maha o nga korero whai hua ka wareware pea koe i te tari.
PedMIDAS Tauine
Ko tetahi atu huarahi hei awhina i to kaiwhakarato ki te mohio ki nga kiri pukupuku ko te whakamahi i te tauine PedMIDAS. I whakawhäitihia tënei pätaitai poto mö ngä tamariki i waenganui i te 4 me te 18 mai i te tauine MIDAS , e whakamahia ana mo nga pakeke. Ka taea e koe te whakamarama ki to kaiwhakarato me pehea te mamae me te whakaraerae i nga mate pukupuku mo to tamaiti. Kawea mai te pauna o te PedMIDAS me te raupapa mate pukupuku me te kaitoha o to taakuta i te awhina atu.
Paarua Painui
Ko tetahi atu huarahi ki te hamani i nga kiri pukupuku he rongoā (mamae) nga rongoā. Mena kua kore i te taiohi te rongoa mo te mate pukupuku, ka taea e koe te whakamatau i te acetaminophen (Tylenol) ranei te ibuprofen (Advil, Motrin). Ko te toenga mo te taiohi mo te taiohi kei runga i te pounamu, ka taea e koe te ui atu ki to tamaiti mo te toenga tika.
Ko te wa pai ki te tango i tetahi o enei rongoa ko te timatanga o te mate pukupuku kaore i te mamae. Ki te tangohia te rongoa i muri i te mate o te kiri ka tupu te kino, he uaua ki te hamani.
Tuhinga o mua
He mamae, he raruraru nga kiriuhau, ahakoa he waahi pea he tohu o te raru nui. He tohu enei hei tohu i te mate pukupuku o tetahi take hauora nui atu:
- He kino me te whakapiki ake i te mate pukupuku.
- He mate pukupuku e penei ana me te "mate kino" kua pa ki a ratou.
- Nga rereke rereke me te kaha haere.
- Nga raruraru e whakaaro ana, e kite ana, e korero ana ranei.
- Nga kiriu me te ruaki i te oho i te ata.
- Te putea ranei te kaki mamae.
Mena kei to taiohi tetahi o nga tohu o runga ake, whakapiri atu ki a koe i te waitohu o te tamaiti, o te kaiwhiwhi whānau ranei. Ki te kore e taea e to kaiwhakarato te kite i to taiohi i te wa poto, kei te kino ake te mate pukupuku kino, ka taea te haere ki te ruma urupare. I nga wa katoa, kei te mohio a ratonga hauora ki a koe me to whanau, ka korero ki a ia me a raatau uiui.
He Kupu Mai i
He kino nga kirihau, he tohu o te mate nui. Ko te mohio ki nga meka mo nga kiriuinga ka awhina ia koe ki te awhina i te taiohi kia pai ake. He mea nui ki te aroturuki i to ratau tere, kaha, me te ngana ki te whakaiti i nga kaiwhaiwhai katoa e kii ana ia ratou.
I etahi wa, ka taea e te whakarerekētanga o te oranga o te oranga te whakapai ake i te āhuatanga. Engari, he mea nui ki te korero ki to taakuta mo te taangata me te mate pukupuku i te wa e taea ai te whakatau mehemea he take whaitake.
> Puna:
> Cincinnati Hauora Hospital Hospital. PedMIDAS Tool. 2017.
> Kliegman RM, Stanton B, St. Geme J, Schor NF. Nelson Pukapukapuka mo nga Pediatrics. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier, Inc .; 2016.
> Te Hiko Research Foundation. He aha te hiko? 2017.