Tata ki te 4.6 miriona nga tangata i te United States e whawha ana ki te whakamataku o te alopecia, he mate matekore e puta mai ana i te wa e kino ana te raupapatanga o te mate ki o koutou makawe makawe, a, ko te hua, ka mate te makawe i runga i te mahunga me nga waahanga o te tinana.
Ahakoa kahore he rongoa mo te alopecia heata (kaore he maimoatanga e whakaaetia ana mo tona maimoatanga), ka tahuri etahi ki te maha o nga maimoatanga taiao me nga rongoa i te kaha ki te whakahaere i te ahua.
Ko nga Rangahau mo nga Maimoatanga Taiao mo Alopecia Areata
Mo te ripoata i whakaputaina i te American Journal of Clinical Dermatology i te tau 2010, ka nui ake nga rangahau i te rangahau mo te whakamahinga o nga rongoako me nga rongoako rereke me nga maimoatanga mo te maimoatanga o te waapecia. Engari, i roto i ta ratou waahanga i nga rangahau e 13 i whiriwhiria mo te arotake, i kitea e nga kaituhi he iti rawa te hanganga o te ako ki te whakarato i "nga taunakitanga kaha" mo te painga o tetahi ahua o te huarahi tautoko me te rereke ranei i roto i te whakahaeretanga o tenei ahuatanga .
Heoi ano, he taunakitanga tera e whai hua ai etahi maimoatanga taiao e whai hua ana ki nga tangata e whai ana i te waatea. Ko enei maimoatanga ko:
1) Korean Red Ginseng
Ko te ahua o te ginseng Panax, ko te ginseng whero Korean te whakaatu i te korero mo te maimoatanga o te alopecia. I roto i te rangahau tuatahi i whakaputaina i roto i te Journal of Ginseng Research i te tau 2012, ka kite nga kairangahau ka taea e te ginseng whero Korea te awhina i te tipu o nga makawe ki nga tangata whai paatai.
E whai ana: Nga Hua o Ginseng
2) Hypnosis
He maha o nga korero iti e tohu ana he pai te hypnosis mo nga tangata e whai ana ki te waatea. I roto i enei ko te rangahau i tuhia i te International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis i te tau 2008, mo te 28 nga tāngata me te hapori alopecia i whakawhiwhia ki te hihikotanga.
Mai i nga 21 e whakaoti ana i te ako, tekau ma rua nga kaitohutohu i te tipu nui o te makawe i muri i te wahanga o te hipnosis. He aha atu, ko nga akonga katoa o te ako i whakaatu he nui te heke o te manukanuka me te pouri i muri i te tango i te hihikotanga.
Ko tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te tuhinga a Swedish Journala Acta Dermato-Venereologica i te tau 2011 i kitea ano ka whai hua te waihanga ki te hunga e whai ana ki te iwi aropecia. Mo tenei rangahau, 21 nga tāngata me te alopecia i whiwhi i nga waahanga 10 o te hiupototanga mo te ono marama. I te mutunga o te ako, i whakaatu nga akonga i nga whakapainga i roto i nga tohu maha o te oranga hinengaro, tae atu ki te manukanuka me te pouri.
He aha : He aha te Hypnosis?
3) Hua
Ko te tono o te wai riki ki etahi wahi o te upoko, o te tinana ranei e pa ana ki te alopecia areata ka awhina i te whakatipu i te poaka, kia rite ki te ako iti i tuhia i roto i te Journal of Dermatology i te tau 2002. I roto i tetahi whakamatautau e 38 ana nga tangata e aro ana ki te arotahi, ko te maimoatanga o te wai i te rua o nga ra mo nga marama e rua kua tino kitea ake te tipu o nga makawe ki te hunga kua tohaina ki te maimoatanga mo te waahi mo te wa kotahi.
4) Aromatherapy
I roto i te iti o te rangahau i whakaputaina i roto i nga Archives o Dermatology i te tau 1998, ka puta mai he whakamahinga aromatherapy e uru ana ki te whakakotahi i nga hinu o te remu , o te rosemary , o te ripa, me te rakau hita hei awhina i te maimoatanga o te waahi o te alopecia mo etahi tangata.
Mo te ako, e 43 nga tangata e whai ana ki te alopecia he mea whakakotahi i enei huihuinga hinu me nga hinu kawe hinu jojoba me te kohi ki o ratou pupuhi i ia ra mo nga marama e whitu. I tenei wa, ko te roopu tuarua o te hunga 41 e noho ana ki te warearea o te warearea, ko te jojoba anake me nga hinu karepe i roto i to raau kiri i ia ra mo te wa ano.
I te mutunga o te ako, 19 nga mema o te rōpū aromatherapy i whakaatu i te whakapai ake i to ratou ahuatanga, i te mea e ono nga mema o te roopu tuarua i whakapai ake.
Ko nga mea e hiahia ana kia mohio mo te Aromatherapy
5) Acupuncture
I roto i te rangahau tuatahi i whakaputaina i te Acupuncture in Medicine i te tau 2013, te whakamatautau i nga kiore ka whakaatu ka taea e te electroacupuncture te aukati i etahi huringa rereke i roto i nga kiri kiri.
Ko te Electroacupuncture he ahua o te acupuncture e piri ana nga tohu ki tetahi taputapu e whakaputa ana i nga hiko hiko, ka whakanohoia ki nga waahanga motuhake o te tinana o te manawanui.
6) Te Whakaaetanga Whakanuia
Ka taea e te whakararuraru te mahi nui ki te whakaatu i nga kaupapa o te alopecia, i runga i te rangahau i tuhia i te Journal of Dermatology i te tau 1999. Ahakoa ka taea e te whakamahi i nga tikanga whakahaere haumaru te whakamarumaru i nga waahanga o te alopecia, kaore ano he rangahau te whakamatautau i te whakamahinga o enei mahi i roto i te whakahaere o te waapecia.
Ko te Tangohanga
Ahakoa e hiahiatia ana etahi atu whakamatautau haumanu, ka awhina etahi o nga mahi whakaora katoa me nga rongoā ki etahi tohu. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamatautau i tetahi ahua o te maimoatanga taiao mo te waahi o te alopecia, kia mohio koe ki te korero ki to kaiwhakarato hauora tuatahi ki te pauna i nga painga me nga raruraru me te matapaki mehemea e tika ana mo koe.
Kaupapa:
García-Hernández MJ, Ruiz-Doblado S, Rodriguez-Pichardo A, Camacho F. Alopecia heata, raruraru me nga mate hinengaro: he arotake. J Dermatol. 1999 Oketopa; 26 (10): 625-32.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. Te whakamatautau o te aromatherapy. Ko te maimoatanga angitu mo te alopecia. Arch Dermatol. 1998 Noema; 134 (11): 1349-52.
> Maeda T, Taniguchi M, Matsuzaki S, Shingaki K, Kanazawa S, Miyata S. Te painga-anti-inflammatory o te electroacupuncture i roto i te tauira C3H / HeJ tauira o te alopecia waitohu. "Acupunct Med. 2013 Mar; 31 (1): 117- 9.
> Oh GN, Tama SW. Ko te kaha o te ginseng whero korean i te maimoatanga o te alopecia. J Ginseng Res. 2012 Oketopa; 36 (4): 391-5.
Sharquie KE1, Al-Obaidi HK. Te wai tihi (Allium cepa L.), he maimoatanga hou mo te alopecia heata. J Dermatol. 2002 Jun; 29 (6): 343-6.
van den Biggelaar FJ1, Smolders J, Jansen JF. He rongoa hou me te rongoa i roto i te waapecia. Am J Clin Dermatol. 2010; 11 (1): 11-20.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.