Ko te Acupuncture he tikanga rongoa Hainamana (TCM) i puta mai i nga mano o nga tau i mua. Kei runga i te kaupapa ko te whakakore me te raruraru i roto i te rere o te kaha, i te "qi" ranei, ka taea e nga take hauora. Ka whakauruhia e nga Acupuncturists nga kohu-matomato ki nga tohu motuhake puta noa i te tinana ki te whakaora i te rere o te qi ki te whakatau i te kaha o te tinana, te whakaongaonga i te whakaora, me te whakatairanga i te noho.
E ai ki te ariā TCM, he 1,000 neke atu i te tinana o te tinana, e takoto ana i runga i te waahana kahakore, te " meridian " ranei.
Pehea te mahi Acupuncture
Kaore e mohio nga kairangahau ki te mahi a te acupuncture, engari he maha nga kaupapa, tae atu ki te waihanga o te acupuncture e whakaoho ana i te tukunga o nga endorphins, nga matū taiao-mamae taiao o to tinana.
E kiia ana hoki ko te Acupuncture ki te awhina i te pünaha taiao takitahi (e whakahaere ana i nga mahi tinana) me te tuku i nga matū e whakahaere ana i te rere o te toto, me te taraiwa, te whakaiti i te mumura, me te marino i te roro, ka pai ake ai koe.
He aha te iwi e whiwhi ai i te whakawairanga?
Ko te mahi Acupuncture he mea whai hua ki te whakatutuki i nga momo tikanga hauora tae atu ki:
- Tuhinga o mua
- Nga mamae mamae (penei i nga kiri pukupuku, te mamae o raro, te mamae o te kaki)
- Nga raruraru
- Panui
- Nga moutere
- Nausea
- Sciatica
- Te haurangi hara
- Te raruraru me te manukanuka
- Tuhinga o mua
- Te mate taimaha
Ko etahi ka whakamahi i te acupuncture hei whakatairanga i te hua. Ka whakamahia ano hoki kia mutu te paowa me te waahanga o te maimoatanga mo etahi atu taapiri.
E whakamahia ana te acupuncture pai , e mohiotia ana ko te acupuncture kanohi, hei whakapai ake i te ahua o te kiri.
Ko nga hua: Ka taea e te Acupuncture Āwhina?
Anei he titiro ki etahi o nga rangahau mo nga painga o te acupuncture:
Te mamae o te iti
I te tau 2013 i te arotake o nga whakamatautau ka kitea he nui atu te awhina o te acupuncture mo te mamae o te mamae kaore i te tino mate.
Heehi ngaohihi
Ko te arotake 2016 (kei roto i te 12 nga whakamatautau me nga kaitautoko 2349) e whakaatu ana ko te waihanga (te whakauru i nga waahanga e ono neke atu) ka awhina i nga tangata e pupuhi ana i nga pukupuku.
Nga moutere
Ko te arotake 2006 mo te 22 nga whakamatautau (e whai paanga ana ki te 4985 nga kaihauturu) i kitea ko te whakatairanga i te acupuncture ki te maimoatanga o nga heke ka whakaiti i te auau o nga waahanga, me te iti rawa te whakamahinga hei whakamahi i te rongoa hei whakaiti i te tere o nga waahanga o te migraine.
Knee Pain
Ko te rangahau o nga rangahau i whakaputaina i mua kua kitea he pai ake te mahi a te acupuncture i roto i te wa poto me te roa i roto i te hunga e mamae ana i te mamae o te kopa i runga i te mate pukupuku, engari ko te whakarato i te wa poto poto (ki te 13 wiki) te mamae o te mamae.
He aha te ahua o te Acupuncture Treatment he rite
I mua i te hui tuatahi, ka tonohia koe kia whakaoti i te hitori o te hauora. Ka tīmata te torotoro mai i te kaiwhakahaere o te waahi ma te uiui ki a koe mo o raatau hauora, kai, moe, taumata wera, me etahi atu tikanga noho. Ka taea te uiui mo o raatou hiahia, hiahia, kai me nga ahuareka, me te urupare ki nga huringa i te wahana me nga wa.
I a koe e haere ana, ka tirotirohia te ahua o tou ahua, me te tohu i to panui, reo, me te tae reo, me te panui. Ka tangohia e ia tana pupuhi ki nga tohu e toru i runga i ia ringaringa, me te tohu i te kaha, te kounga, me te ririki. I roto i te rongoa Hainamana, e whakaarohia ana te arero me nga pupuhi ki te whakaata i te hauora o o ratau pukupuku me nga kaitautoko.
Ko te tikanga, ka whakamahia e te acupuncture kia ono ki te 15 ngengi iti ma ia maimoatanga (kaore te maha o nga tohu e tohu i te kaha o te maimoatanga). Ka taea e koe te haangai i te pupuhi iti ka whakauruhia te toi. Ko nga tohu ka waiho noa mo te 10 ki te 20 meneti.
Ka taea e te kaimupupuku te whakakorikori i nga aranu mo te kaha o te mahi. Mena ka pa ki a koe te mamae, te mamae, te matekoretanga ranei i te wa o te maimoatanga, me whakaatu wawe koe ki to taakuta.
Ka taea e te kaimuku o te kaimuri ki te whakamahi i etahi atu tikanga i te wa o to waahi huihuinga:
- Moxibustion . Kei te mohiotia ano ko "moxa", ko te moxibustion te whakamahi i nga rakau wera (i hangaia mai i nga otaota maroke) e tata ana ki nga aranu acupuncture hei whakamahana, hei whakaongaonga hoki i nga tohu acupuncture.
- Tuhinga . Ka whakamahia nga kapu mata ki te kiri kia whai hua ai. I roto i te ariā TCM, ka whakamahia te putea ki te whakaora i te pini me te toto.
- Nga otaota. Ka hoatu nga otaota Hainamana i te ahua o te teas, pills, me te capsules.
- Electroacupuncture. Ka hono tetahi taputapu hiko ki te rua ki te wha o te kohinga acupuncture, e whakarato ana i te ngoikore hiko ngoikore e whakaongaonga ana i nga niupepa acupuncture i te wa o te maimoatanga.
- Aukupuku laser. I mea ki te whakaihiihi i nga tohu aukati i waho i te whakamahinga o nga kohu.
Ko te acupuncture taringa, e mohiotia ana ko te acupuncture auricular, i etahi wa ka whakamahia i te wa e maimoatanga ai mo te mate taimaha, te whakamutu i te paoa, te riri, me te manukanuka.
Ahakoa te roa o te huihuinga acupuncture ka rere ke i etahi meneti ki te neke atu i te haora, ko te roa o te maimoatanga he 20 ki te 30 meneti. Ka taea e te haerenga tuatahi ki te 60 meneti.
I muri i te maimoatanga, ka ahuareka etahi o te iwi (ka moe noa), ka kaha ke atu etahi atu. Mena ka kite koe i nga tohu rereke, me korero koe ki to taakuta.
Ngā Hua Tuarua o te Acupuncture
Ka rite ki tetahi maimoatanga, ko te ahupuku kei te whai i etahi orearea, engari he iti te paanga o nga paanga kino ina whakahaeretia e te kaiwhakaako raihana raihana me te whakangungu i te whakamahi i nga aarata parata.
Ko nga painga o te taha e taea te whakauru i te taahitanga, te ngawari, te ngoikore, me te mamae, te ngoikore o te ngoikore, te pupuhi ranei i nga pae waahi.
Ka taea e te acupuncture whakahaere kia kore e tino whai hua te kino, penei i te mate, te mate o te taera me te toto, te pakaru o te toi, me nga whekau punctured. Ka taea e nga membranes o te porohita te karapoti i nga ngongo hei arahi i nga ngongo. Ko nga tangata he rereke, he rerekētanga taiao e mohiotia ana ko te koramatua o waho (he poka i roto i te uma) he mea kino ki te huhu, ki te ngakau (pericardium) ranei.
Kua tae mai etahi korero mo nga kohu ka mahue i muri i te maimoatanga. I whakaräpopototia e tëtahi pürongo i whakaputaina i te Bulletin of the World Health Organization te pänga o te kino o te acupuncture i roto i nga akoranga reo Hainamana.
Kaore i te tika te tangohanga o te Acupuncture mo nga tangata whai mana hauora. Kei te piki ake te raruraru o te toto me te maru i te mea kei te whai koe i te mate o te toto, kei te tango i nga mea whakaheke toto, penei i te warfarin (Coumadin).
Kaua e whakamahia te Acupuncture ki te tiaki paerewa. Ko te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
Ko te Tangohanga
Mena kei te uaua koe ki te whakaora i te mamae me etahi atu take hauora me nga tikanga tikanga, he pai te whakamatautau i te ahupuku. Me ata titiro ki to taakuta ki te matapaki mehemea e tika ana mo koe.
> Mahinga:
> Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, et al. He whakamatautau matapōkei e whakataurite ana i te acupuncture, te acupuncture koroheke, me te tiaki mo te mamae o te mamae iti. Arch Intern Med. 2009 Mei 11; 169 (9): 858-66.
> Lam M, Galvin R, Curry P. Te whai hua o te taakupuku mo te mamae whakaharahara o te mamae whakaharahara: he arotake whaiaro me te whakatau-meta. Pini (Phila Pa 1976). 2013 Noema 15, 38 (24): 2124-38.
> Lin X, Huang K, Zhu G, Huang Z, Qin A, Fan S. Nga Putanga o te Acupuncture i te Painui Knee Maehe Na te Osteoarthritis: A Meta-Analysis. J Bone Joint Surg Am. 2016 Haratua 21; 98 (18): 1578-85.
> Linde K, Allais G, Brinkhaus B, et al. Acupuncture mo te ārai i te migraine episodic. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Pipiri 28; (6): CD001218.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.