Ko te nuinga o nga mātua e whai ana nga tamariki ki te kai-kore-kore-a-kai ki te tuku i te kai putea ki te kura, a he pai nga take - ko te nuinga o nga menus ka kai i te pizza, i te witi me te miraka witi.
Engari, kaore pea koe e mohio kei a koe tetahi atu whiringa. Mena kua tohua to tamaiti ki te mate celiac ranei ki te kore-celiac gluten kia mohio , ka hiahiatia nga kura mo te noho ki a ia me te kai pai, te kai kore kai.
Ahakoa e hiahiatia ana, ka nui pea te kaha o tenei mahi ki a koe - ka kaha pea koe ki te mahi tahi me nga kaimahi ratonga kai, me te kaihauturu o te kura ki te whakaako ia ratou ki te waihanga i te kai haumaru i roto i te wharekai. Engari he pai ki a koe, mehemea ka taea e tau tamaiti te utu noa, te utu iti-utu me te parakuihi.
Anei nga taahiraa e ono e hiahia ana koe ki te whai i te kai kai haumaru mo taau tamaiti-kore-kore i roto i te whare tiaki o te kura.
1) Me mohio he pai to tamaiti ki te kai i te kura "nga whare." E ai ki te US Department of Agriculture, "Me whakakapi mo nga tamariki e kore e ahei te kai i nga kai ma te kura mo o raatau hauora, ka tohuhia e te rata raihana."
I te poto, ko te tikanga ka hiahia koe ki te whiwhi i tetahi reta mai i te tamaiti a to tamaiti ko te mea me mahi ki a ia he kai kore kai-kore (ae, kaore e taea te whakautu i te gluten he "mateikoretanga").
Ka awhina i a koe ki te whakauru tuatahi i te mahere korehi 504 mo te tamaiti e tuhi ana i te waahanga o te takiwa o te kura ki te whakauru ia ia i roto i te whare kaainga me etahi atu wahi.
Mena he kareretanga-kore noa o to whanau, engari kaore koe i te whakamohiotanga a te kaitohutohu (ahakoa i te iti noa iho, ko te tautoko a te taakuta), kaore e hiahiatia e te rohe kura te tono (ahakoa kaore koe e tino whakaaro ko tau tamaiti me noho ki te kai).
2) Me hui tahi me te kai kai ma te upoko ranei te upoko o nga ratonga kai mo to rohe kura . Me tino mohio, ka mohio tenei tangata ki nga kaupapa o te kai karepe-free, engari e hiahia ana ki te mahi i etahi ako mo te ahuareka o te karo i te gluten (kei te whakamiharo tonu ahau ki te iti o te hunga kai e mohio ana mo te kai kore kai. ).
Whakamahia kia tino pai, engari e tino hiahia ana koe kia uru te kura ki taau tamaiti ki te kai kore kai, ka hiahia koe ki te mahi tahi me nga kaiwhakahaere kai hei whakatutuki i tenei kaupapa. Me korero ano kia tika.
3) Me tono atu ki te kaihautū o te upoko ki te tohu i tetahi i roto i te whare tiaki kura a taau tamariki hei kawenga mo ana kai i ia ra, i ia ra . Ko tenei tangata hei whakapuaki matua ki a koe, me korero tahi me koe i nga wa katoa mo nga kai me nga kai.
Mo to wahanga, me whakaratohia e koe tenei tangata ki te rarangi kai kaikorero kore kai, he korero mo nga kai me nga rauemi e pa ana ki te waipiro e whakaatu ana i te huarahi ki te tautuhi i te parau ki nga tapanga kai .
4) Whakamahia i te kaha o nga raruraru i roto i te whakaheke-a-ira . Kaore to tamaiti e pai ki te whai i te tina kaikorero kore-paraoa he rite ki te whakawhiti i te taha-hei tauira, he tapahi huamata i runga i te poari ka whakanohohia ai nga piropiu, te 100% hamburger poaka i runga i te kohi kei hea nga pupuhi.
Mehemea ka taea, me whai kia kotahi te kokonga o te kiore kua tohuhia hei kokonga mo te "gluten-free". Mena kaore e taea (me te nuinga o nga kura, kaore i te), ngana kia mohio ko taua tangata (he pai, taau whakapiri matua) te whakarite i te kai a to tamaiti i nga ra katoa, me te whakaako i taua tangata ki te tiaki i nga korero mo te whakaheke toto . Whakamahia te hiahia mo nga kohua maoa, pana, oko me nga karapu hou. Ko enei tikanga mo te noho noa ki nga whare kai ka taea hoki te tono ki nga whare tiaki kura.
5) Kia mataara mo nga kai me nga kai huna . Ehara i te mea rerekë i roto i te whare tiaki o te kura ki te whai hamburgers ranei he kuri wera kei roto i te witi hei kapi, me te tini o nga tangata - tae noa ki nga kaitohutohu cafeteria mohio - kaore pea e whakaaro ki te tirotiro i aua kai mo nga kai e kore e taea.
Whakatupato i to tangata whakapuaki ka taea e te kautiu te huna i nga wahi katoa , me te whakarite kia tirohia nga tapanga me nga kai katoa.
6) Kaua e wehi ki te whakaputa whakaaro mo nga kai me nga kai . E mohio ana koe he tino pai ake te kai o te gluten-kore noa atu i nga kaipupuri i roto i te whare tiaki, a ka whakaaro pea koe ki nga kai e kore e pa ki a raatau.
Hei tauira, ka taea e koe te tuhi i te wātea o te pizza kirutini-kore-kore-kore, ka taea ai e te cafeteria te hanga i te pizza kore kai-kore e whakamahi ana i te ranu kotahi me te toppings (me te kore e rite ki te waipiro-kore), ka whakamahia mo te maatau pizzas.
Ka whakaratohia e te NFCA he whakangungu mo te Kura Kaupapa Kaitiaki mo te Kura
Mena kei te tino manakohia te rohe o to kura (mehemea he maha nga tamariki kaore i te whangai, mehemea ko te keehi kei roto i nga kura nui), ka hiahia koe ki te tūtohu i nga kaitohutohu o te kura ki te whakaaro i te National Foundation mo te Celiac Awareness GREAT Schools kura . Ko te papatono, i runga i te hōtaka o te wharekai a te NFCA, ka awhina i nga kaimahi o te kaitirotiro ki te whakahaere i nga kai kore kai kore kai.
Ahakoa mehemea kei te mahi tahi to rohe mo te kura, me noho tonu koe, a ka awhina pea koe ki te ako i nga kaimahi hou i te wa e haere mai ana ki runga. Kia mataarahia to tamaiti mo nga tohu (tenei he rarangi o nga tohu mate pukupuku celiac i roto i nga tamariki ), me te uiui i nga paanga o to tamaiti me to whakapau kaare ki te kite koe i nga tohu o te maaka .
Ko te tumanako, me etahi mahi ma to taha me nga kaitohutohu a te kura, ka taea e koe to kai tamaiti te kai i ia ra, i te whare hauora haumaru i te kura. Ka taea e koe te tiaki i etahi moni, engari he mea nui ake, ka taea e tau tamaiti te taangata rite ki era atu tamariki ka haere ia i roto i te raupae cafeteria.
Kaupapa:
National Foundation for Celiac Awareness. Te whakatere i te Pūnaha Kura. I tae atu ki te Paenga-raa 10, 2012.
US Department of Agriculture. Te Whakaritea i nga tamariki e hiahiatia ana mo nga Motuhake Motuhake i nga Paerewa Kairangi Kura . Hinga 2001.