Ko te mamae o te hip he tohu noa e mohiotia ana e te tini o nga tangata. Ko tenei ahuatanga ka puta mai i te ahuareka o te mamae ki te mamae nui e whakaiti ana i nga taumahi o te oranga o ia ra, o te kaainga mahi.
Ka kitea to mamae i roto i nga waahi huri noa i to kiri hipoki ranei. Ko nga wahi noa o te mamae o te hipu ka uru mai:
- Te mamae i roto i to papa
- Te mamae i roto i te taha tawhito, i waho ranei, he wahanga o to kiri
- Te mamae i mua o to kiri hipoki me te uaua hipoki
- Te mamae i roto i to taina
Mena kei a koe he mamae hipoki, ka whai hua pea koe mai i nga ratonga tohunga o te kaitautoko tinana hei awhina i te whakatau i te take o to mamae. Ka taea e tou PT te mahi tahi me koe ki te whakawhanake i tetahi rautaki maimoatanga hei hamani i te mamae o to kiri, i te mate pukupuku hipoki ranei. Ma te mohio ki te aha e pouri ai tou hipoki ka taea e koe te awhina i te kaitautoko hauora me te taote kia tautuhi i nga tikanga maimoatanga tika mo to ahuatanga motuhake.
He maha nga mate pukupuku e mate ana i te kiri. Kei raro nei he arotake o nga tikanga noa ake e pa ana ki te mamae o te hipoki.
Tuhinga o mua
Ko te mate urupa ko te take tino nui o te mamae mamae o te hip. Ko te osteoarthritis me te mate urutai o nga momo e rua e puta ana i te mamae mamae. Ko te urutomo o te hiku he mea nui ki te whakakotahi.
Tendonitis
He maha nga turi e tata ana ki te hip ka hono i nga uaua ki te hononga. Ma te maha o nga taumahi me nga mahi whakaheke, ka taea e enei toni te pupuhi.
Ka puta tenei mamae ki te mamae i te rohe hipoki. Ko te syndrome syndrome koiotibial ko tetahi o nga take tino nui o te tiriwha i te hononga hipoki.
Nga rereke
He rereke te wehenga o te hip , he wehenga i roto i te wheua hipoki , tetahi atu take nui o te mamae o te hipoki. He maha nga wahanga o te hip ka puta i muri i te hinga o te taupori mate tawhito.
Ko te Osteoporosis e whakarato ana i tenei taupori i te nui o te whaarea mo nga whara o te hipoki . Ko nga pakaru o te mamae he ahua ano o te wehenga e taea ai te mamae mamae. Ko nga momo orearea ka piki ake te raruraru o tetahi ki te whakawhanake i te pakaru o te mamae i te hononga o te hip.
Raina
Ko nga ngohe uaua ka puta mai i nga roimata iti iti o te roimata i roto i nga uaua e meinga ana e te tere tere ki te wero ranei i te uaua. A, no te puta o tenei ki nga uaua kei te taha o te hononga hip , he pai te mamae i tenei takiwa. Ko te maaka me te haukari o te uaua e rua nga mate e puta ai te mamae o te hip me te matekore.
Bursitis
Ko te Bursitis te mimiti o nga putea waipiro, te paera, nga panga o te nekehanga i waenga i nga hononga, nga uaua, me nga anga. Ko te Bursitis e tika ana ki te whakamahi i nga mahi taapiri i nga hononga o te tinana. Ko tenei mamae ka puta i te mamae ka kitea i te wa o te nekehanga, te kaha ranei.
Hip Labrum Tear
Ko to te hipamiri hipoki he ropu o te kiri-rite ahua e whakahaerehia ana i te taha o waho o te pae hipoki. Ka āwhina tenei raupapa ki te tautoko i te hononga me te whakawhānui i te turanga. I etahi wa ka pakaru te roimata ki a koe i te wa e pakaru ana, ka whara ranei ki a koe. A, no te tupu tenei, ka mamae te mamae hip.
Mena he mamae ta koe, me haere koe ki to taakuta kia tirohia, ka whakaarohia kia mahi tahi me te kaitautoko tinana mo te maimoatanga.
Ka taea e to PT te awhina i a koe ki te mohio ki te take o te mamae o te hip ka taea te tohu i te maimoatanga pai mo to ahuatanga motuhake.
Whakatikahia e Brett Sears, PT.