He aha e hiahia ana koe ki te mohio
I roto i te rongoā otaota, e kiia ana he maha nga whiwhinga hauora. Ko nga puawai wahine o te rakau Humulus lupulus L. , he maha nga waahi ka whakamahia ki te hamani i te mate pukupuku , te fibromyalgia , te hiamoe , te mate huka , me te tohu menopausal . Ahakoa ko nga kitenga mai i nga mahi rangahau me nga rangahau kararehe e tohu ana ka riro etahi o etahi momo hauora whakarahi hauora, he iti noa iho nga akoranga i tenei waa kua whakamatau i nga painga o te hauora tangata.
Ko te Putanga Pūtaiao i muri i te Hops 'Hauora Hauora
Anei he titiro ki etahi kitenga mai i te rangahau e wātea ana i runga i nga painga hauora o te kaokao:
1) Menopause
Ko nga rangahau whakamātautau-tohu e whakaatu ana ko te 8-prenylnaringenin (he taonga i kitea i roto i te hiku) ka mahi hei phytoestrogen (he matū taiao e mohiotia ana hei tohu i te mahi a te estrogen). Mai i te mea ka mohiohia nga taumata o te estrogen ki te whakaheke i te menopause, ko etahi wahine e mau ana i te hips hei whakaora i nga tohu menopausal. Ko te akoranga, he rangahau 2006 mai i te pukapuka a Maturitas i kitea ai ko te tangohanga o te hops i ia ra ka awhina i nga tohu menopausal (pērā i te wera wera). Ko te rangahau e 67 menopausal wahine; ko te maimoatanga i 12 wiki.
2) Mahara
Ka taea e te kaiwhakangungu taapiri me te taha o te valerian te awhina i te waatea, kia rite ki te arotake rangahau 2010 i whakaputaina i te Whanaketanga Whānau o Ahitereiria . Ko te arotake i whakauruhia e 16 nga rangahau i puta i mua atu nei, 12 i kitea ko te whakamahinga o te valerian i runga i tana ake, i te awhina ranei me nga hopi i awhina i te whakapai i te kounga moe , me te whakaiti i te nui o te wa e moe ai.
Ka whakamahia hei kaiparau kawa i roto i te pia, kei te whakaarohia nga hiwi ki te whakaputa i nga hua o te taiao.
He rangahau atu mo nga Hua Hauora o nga Hops
E ai ki nga kitenga mai i nga whakamatautau i runga i nga kararehe, i runga i nga kamera i te ahurea, e whakaatu ana nga tohu i te whakaari hei tikanga taiao mo te aukati i te mate pukupuku, te maimoatanga o te mate huka, me te whakaiti i te raruraru nui . Engari, kaore ano kia kitea i roto i nga whakamatautau haumanu enei kitenga.
Ngā Kaitiaki
Kaore e mohiohia ana mo te haumaru o te whakamahinga mo nga wa roa. Engari, ko nga tangata e whai ana ki te mate urupa (penei me etahi momo o te mate pukupuku mate) ka hiahia ki te karo i nga taputapu kei roto (e tika ana mo te mahi o te hinengaro-o-te-ira).
Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru, me te mea mehemea kaore nga tikanga o nga taputapu kai e kore e tohua, ka rere ke te ahua o etahi hua mai i nga mea kua tautuhia ki te tapanga hua. Me mahara ano hoki kaore i whakaturia te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai hauora, te hunga hoki e tango ana i nga rongoā. Ka taea e koe te tiki tohutohu atu mo te whakamahi i nga taputapu i konei .
Te whakamahi i te Hops mo nga Hua Hauora?
Na te iti o te rangahau, kaore e hohoro te tūtohu i nga taputapu hei maimoatanga mo tetahi ahua hauora. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahinga o nga hiku ki te maimoatanga me te aukati i tetahi ahuatanga, korero ki to taakuta kia paunatia nga raruraru me nga painga. Kia mahara kia kaua e whakamahia tetahi rongoā ke hei whakakapi mo te tiaki paerewa. Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
> Mahinga:
> Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D. "He Tuatahi Tuatahi, Ko te Whakatau, Te Poutoko-rua, Study Study-Manaha mo te Whakamahia o te Hop Tangohia ki te Whakamatea i nga Motuhake o Menopausal." Maturitas. 2006 Mei 20; 54 (2): 164-75.
> Ho YC, Liu CH, Chen CN, Duan KJ, Lin MT. "Nga Huringa Whakamutunga o te Xanthohumol Mai i Hops (Humulus Lupulus L.) i runga i nga Raina Pūtauropi Hepatocellular Cell." Phytother Res. 2008 Noema; 22 (11): 1465-8.
> Miligan SR, Kalita JC, Pocock V, Van De Kauter V, Stevens JF, Deinzer ML, Rong H, De Keukeleire D. "Ko nga Mahi Endocrine o 8-Prenylnaringenin me te Hopu Hopu (Humulus lupulus L.) Flavonoids." J Te whakamutu Clinocrinol Metab. 2000 Hakihea; 85 (12): 4912-5.
> Salter S, Brownie S. "Te mahi i te Paraire Primary - te kaha o Valerian me Hops." Wānanga Aust Fam. 2010 Jun; 39 (6): 433-7.
> Tajima H, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Fujiwara D, Odai H, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Isohumulones, Acids Acide Nga Hua Mai i te Hops, Whakahohe i te Kaihauturu Peroxisome-Mahi Alpha Alpha and Gamma me te Whakaiti i te Whakanoho Ikanohu. "J Biol Chem. 2004 Oketopa 6; 279 (32): 33456-62.
> Tajima H, Noguchi T, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Te Tiaki i te Obesity Diet-Induced Obesity e Tangohia ana te Hopu Whakamuri i te Kai I roto i nga Isohumulones, i roto i te Rodents. "Int J Obes (London). 2005 Oketopa; 29 (8): 991-7.