Ko te Tukunga Anatomy Engari etahi mea ka taea te whakahoki
He paanga noa tenei e whakaemihia ana e te nuinga o nga tangata ki te tohu: Kei te haere atu te apii moe ? Te ako i te iti o nga take o te urupare mo te moe, mehemea he kaha pea ki te haere atu, a he aha nga raruraru ka taea te whakarereke kia pai ake ai te whakatikatika.
Te whakaaro ki nga take o te moe Apnea
Ka puta te apnea mo te moe i te wa ka paheke tetahi wahi o te awatea mai i te pito o te ihu ki nga ngongo i te wa e moe ana, ka pakaru te manawa.
I taua wa, he maha nga waahanga o te tangata. Ko te septum nasal kua wera ranei, ka nui ake ranei te pupuhi i roto i te ihu ka pakaru te rererangi. Ko te parai ngohengohe, te rahi o nga tonsils, te adenoids ranei, me te reo nui ranei hei aukati i te waahanga i te korokoro.
Ko te taapiri o te ara o te ara e tohu ana he waahanga. Ko te ngaohiko o te arataki e arahi ana ki te pakaru o te ara me te kino. Ka whai hua pea tenei ki te pupuhi i te waahanga ka whakawhānui atu i te reira. I te wa, ka iti ake te whakautu o nga kaitautoko nerve, a kaore pea e taea e nga uaua te pupuri i te reo e tika ana hei tautoko i te huarahi. Ko te utu taimaha, ina koa ka arahina ki te kaki nui , ka nui ake te raru.
Ko te moe i runga i to tua ka tuku i te arero ki te hoki ki te huarahi rereke, ka nui ake te awhina me te taraiwa moe. Ko te whakamahi i te waipiro , ina koa i roto i nga haora torutoru i mua i te moe, ka kaha ake te ngohe o te haurangi.
Ko enei o nga takoha katoa me whai whakaaro ki te whakaaro mehemea kei te haere atu te apii moe.
Ka taea e te moe moe te haere?
Mo te nuinga o te waa, ko te urupare mo te moe ko te ahua pumau tonu e kore e haere. Ko te tikanga o te Anatomy kia noho tonu, ina koa ka mutu te taiohi. Na reira, ko nga tamariki e moe ana i te moe, ka mau tonu to ratou tumanako ki te ahua o te ahua e pai ana ki te whakatutuki.
Ko te tango o nga tonsils me te adenoids me te tonsillectomy me te adenoidectomy kia tino painga ki nga tamariki. Ko te maimoatanga o nga mate pukupuku me te whakawhānui o te parata pakeke ki te whakamahinga o te whakapapa e kiia ana ko te whakawhitinga o te whakarahi rapanga ka kitea he pai. I te mutunga o te tipu, ka noho tonu etahi atu maimoatanga.
Ko nga taiohi kua oti te pakeke me etahi atu pakeke ka whai waatea ki a raatau nga waahanga e whai hua ana. Ko te tino angitu ko te taahiraa i mua i te ihu . Ko tenei tukanga, e kiia ana ko te tipu-nui-a-waha, he tino whai hua, he whakatau i te hokinga moe i runga i te 80% o te iwi. Kei roto i te taahiraa nui te pakaru o nga wheua wehenga, ka neke atu, ka whakaturia i te waahi, me te mea ko nga karaihe me nga papa. Ka huri te huringa kanohi. Ko te whakaoranga he maha nga marama.
Ka taea hoki te whakamahi i etahi atu mahinga hei whakarereke i te tinana, engari, i te nuinga o te waa, he iti ake te mahi o enei tukanga. Ko enei waahanga ko te pokanga i runga i te parai ngohengohe pēnei i te uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) me te septoplasty ki te hanga i tetahi septum wehe. I tua atu, ka taea e te whakawhitinga radiofrequency o nga kaitohu ira te whakarato i etahi awhina ki te paheketanga me te whakakorenga o te ira.
Ko te whakapapa i te turanga o te arero me te nekehanga o nga punga o te reo (e kiia ana he hyoid ) kei te mahi i etahi wa.
I tua atu, he raruraru kei te whakarereketia me etahi atu huringa e kore e hiahiatia raanei.
Te huri i nga Mea Risk mo te moe Apnea
I tua atu i te taahiraa, he mea etahi e taea te whakarereke, ka tino whakaiti i te kaha, ahakoa te tae atu o te apii moe. Mena he taumaha rawa koe, he paheketanga ranei, ka taea e te mate taimaha te wahi matua o te whakatika i te apnea moe. Ka taea e te kiko o te tinana te whakaheke i te waa, me te whakaheke i te waahi, me te waahi ka paheke te rererangi. Ka taea e te mate taimaha te whai hua ki tenei mate.
Ka taea te whakapai ake i te hiku o te uaua i te huarahi rererangi i roto i nga mahi kua whakaritea. Kua whakaatuhia e nga ahuatanga nga hua pai o nga whakamahinga rerenga porohita e whakamahia ana ki te whakamahi i te mahi me te reo whakapakari reo e kiia nei ko te whakamahinga o te mahi .
Engari, ka ngaro te uaua me te reo ki te koroheketanga, a, me te kore e pa ki enei awangawanga, ka puta te raruraru o te apnea moe. I tua atu, ko nga wahine e paahitia ana te tau o te menopause i te wa e ngaro ai te parenga o te progesterone me te estrogen, ka pa ano ki te paheketanga o te apnea moe me te pakeke.
Ko te pupuri i te waahanga tuwhera ma te maimoatanga o te mate kirika me nga haurangi ira ka taea hoki te awhina. Ko nga rongoa pēnei i Nasonex , Flonase , me te Rhinocort e whakaatu ana i te whai hua i tenei kaupapa. Hei whakakore i nga paanga o te paanga i roto i te takahi i te huarahi, ina koa ki te huri i te arero ki muri, ka pai te moe ki o taha. I tua atu, ko te whakatikatika i te upoko o te moenga ki te 30 ki te 45 nga nekehanga na roto i te whakatairanga i runga i nga pukapuka me nga poraka cinder pea he pai.
I te mutunga, ahakoa kaore pea i te rereke te urupare mo te moe i roto i te nuinga o nga wa, ko te rongoa pai kei te noho tonu he maimoatanga whai hua: te haere tonu o te nekehanga rererangi (CPAP) . Ko te rere o te hau e pupuri ana i te tuwhera o te awatea me te aukati i tana rerenga. He rite tonu ki te rua o nga karaihe, ka mahi noa ia ka whakamahia, engari ka tino whai hua mo te hunga e taea ana te whakamana.
Mena kei a koe etahi atu uiuinga mo te maimoatanga o te apnea moenga moe, ka taea e koe te korero ki to tohunga moenga mo nga maimoatanga e wātea ana ki a koe. Ko te koa, he maha nga maimoatanga e wātea ana, ahakoa he ahuatanga kaore i te haere noa atu.
Puna:
Kryger, MH et al . "Nga Tikanga me nga Mahi o te Moenga Moenga." Elsevier , putanga 5. 2011.