Ka taea e te Antioxidant Wine te Whai Hua Testosterone me te Hinengaro
Ko te Resveratrol, he antioxidant kitea i roto i te kiri o te karepe , nga oriwa, te waina whero, me te peanuts kua whakaatu i nga hua o te whakatenatena mo te whakaora i te pauna me te hua o te wahine i te mate polycystic ovary (PCOS), e ai ki te rangahau i whakaputaina i te Journal of Endocrine Society's Journal of Endocrinology Clinical & Metabolism.
Ko nga wahine whai PCOS he nui ake nga homoni tane, penei i te testosterone, me nga taumata tiketike o te insulin, e taea ana ki te mate pukupuku me te momo 2.
Ko nga maimoatanga tawhito mo te PCOS kua whakauru ki te kai me te whakarerekētanga o te noho , te rongoā o te insulin i nga rongoā, te whanau whanau, me te whakaheke i te kohungahunga. Ko te rangahau ki te mahi etahi o nga taputapu kai, pērā i te resveratrol, kua timata ki te whai whakaaro ake kia rite ki nga wahine me te PCOS e hiahia ana kia hauora ake, kia nui atu hoki nga maimoatanga taiao hei whakapai ake i to raatau mate.
Te wawahi i te akoranga
I roto i te rangahau, e 30 nga turoro ki PCOS i whakawhiwhia ki te taatai he taputapu resveratrol (1,500 mg) ranei he pihi waituhi i ia ra mo nga marama e toru. I nga wahine he tauira toto i tangohia mai i nga taumata androgene o te testosterone me te dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS), he tohu ki testosterone, i te timatanga me te mutunga o te ako, me te whakamatautau ki te whakamau i te ngutu o te kuku ki te kimi i nga momo mate pukupuku.
He tino akiaki nga hua o te ako. Ko nga wahine i whiwhi i te whakahekenga resveratrol kua kite i te 23% o te whakahekenga i roto i nga taumata testosterone katoa me te 22 ōrau heke i roto i te taumata DETA sulfate.
Ko era atu korero pai ko nga wahine i tukua atu ki a ratau hei whakahou ake i nga taumata o te insulin. Ko te tikanga, ko nga taumata o te insulin e piki ana i te tipu i te 32 ōrau i te toru o te marama.
He aha te tikanga mo tenei
I te nuinga o te wa, kua mohiohia te resveratrol mo nga tawhito pakeke , anticancer, me nga waahi cardioprotective.
He nui i roto i nga polyphenols me nga antioxidants, kua whakaaturia te resveratrol kia whai kaha ki te whawhai i te mumura me te whakaiti i te cholesterol me te insulin i roto i era atu taupori. Kua whakahuatia te Resveratrol i te waina whero hei mea ngaro ki te "Parataxana Parani," he take na te iti o nga mate pukupuku o te iwi e noho ana i Parani, ahakoa he nui te kai o te hinu (he nui te tiihi me te pata) me te nui o te paowa .
Ka whai hua te Resveratrol ki te whakapai ake i te huawhenua ma te whakapai ake i te koiora (oocyte) me te matuatanga, kaore e taea te whakawhitinga i nga wahine ki te PCOS.
Engari i te mea kaore koe i mohio ki taua pounamu, mohio ki tenei: ko te nui o te resveratrol i roto i te ako PCOS ko te 1,500 mg i ia ra, te rite o te inu i waenganui i te 100 ki te 200 rita o te waina i te ra. Koinei te ako tuatahi ki te torotoro i nga painga o te resveratrol ki nga wahine me te PCOS me te nui atu o nga mahi ako hei whakaatu i ona hua me te kounga pai. Ko nga akoranga o nga kararehe e whai ana i nga kiore ka kitea ko te resveratrol te whakapai ake i te torogens, te insulin, te leptin , a, i puta ai te mate taimaha.
Kaore te Resveratrol i whakaheke i te insulin, te taimaha, te cholesterol, nga kaihanga pungarehu i roto i te whakamatautau 6-marama i whakaputaina i roto i te Rangahau Pharmacological i nga tangata takitahi me te mate huka 2.
He mea pai kia kitehia e tenei rangahau he horopinga iti iho o te resveratrol (400-500 mg i ia ra, ki te 1500 i roto i te ako PCOS).
Resveratrol: He aha te mohio
I roto i nga rangahau, he pai te whakahou i te resveratrol. Ko nga mate ki nga wahine hapu, ki nga tamariki ranei i roto i te utero e kore e mohiotia. Ko nga taunekeneke me etahi atu taputapu me nga rongoä kaore ano kia mohio. He utu nui nga Resveratrol i hokona i roto i nga toa me te hoko i nga waahanga iti rawa atu i te mea i whakamahia i roto i te ako PCOS.
Kia tae atu ki te maha atu o nga rangahau e whai paanga ana ki te resveratrol me te PCOS, he maha atu o nga taputapu kai e whakaatu ana he painga ki nga wahine whai PCOS, tae atu ki te hinu ika, te huaora D, te n-acetylcysteine , me te huinga o te meo me te d-chiro inositol.
Ko te tikanga, kaore he whakawhitinga hei whakakapinga mo te kai hauora PCOS hauora hei whakauru i te nuinga o nga kai kaihoko antioxidant- pēnei i te oriwa, karepe, me te nati, nga kai rite tonu e noho ana i te resveratrol.
> Mahinga:
> Bo S. Ko nga marama e ono o te whakatupatutanga o te resveratrol kaore i te whai hua i roto i nga turoro mate pukupuku 2. He matapōkei, e rua matapo, he whakamatautau i te wahibo. Pharmacol Res. 2016 Sep; 111: 896-905.
> Beata Banaszewska et al. Nga Putanga o te Resveratrol i te Porowini Ovary Ovary: He Matapo-Matapo, Tataurangi, Whakatauranga A-Waea. J ClinEndocrinol Metab 2016; 101: 3575-3581.
> Ortega I, Duleba AJ. Ovarian mahi o resveratrol. 2015; Ann NY Acad Sci.Aug; 1348 (1): 86-96.