Ko te 10 ōrau o ngā wāhine o te taangata whanau kua riro i te Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ), he mate pukupuku e whai hua ana i te hua uri me te painga. Ko nga wahine whai PCOS e whai ana i nga taumata tiketike o te insulin, me te hua, he nui te mate mo nga tikanga morearea pērā i te dyslipidemia (te nui o te triglycerides me nga taumata HDL iti), te mate 2 o te 2 , me te mate urutomo.
Neke atu i te hawhe o nga wahine kei te PCOS he taimaha, he putea ranei, a he maha nga korero e kaha ana ki te mate taimaha ahakoa he kai hauora me te whakahaere i nga tikanga.
Heoi, ahakoa o ratou raruraru me te mate taimaha, he maha nga korero mo te hunga mate ki te PCOS kia ngaro te taimaha me te pai ake o to PCOS. Ahakoa he pai ake te mate o te taimaha ki te whakaheke haere i te taiao, me te whakaiti i te whaarea o nga tikanga mo te mate, kaore te tikanga ka rere atu te PCOS. I etahi wa ko te arotahi ki te mate taimaha ka arotahi ki te nui o te hauora. Ko te tikanga, ka taea e nga wahine whai PCOS te whakarerekē i te tau ki a ratou kai me o raatau oranga hei whakapai ake i to hauora me te whakapai ake i nga uara mahi. Ka taea e tenei te puta me te kore taimaha taimaha.
Kei raro nei he rarangi o nga whakamātautau toto e whakamahia ana i te aroturuki i te PCOS. Ko nga hua o nga mahi mahi me nga paearu ka taea te whakamahi hei whakamatautau i tetahi wahine me te PCOS . Hei pupuri i te PCOS kia piki atu te kino, kia whakaitihia te raruraru o te wa roa, me whai nga wahine me te PCOS ki te pupuri i enei whakamatautau toto i roto i nga waahi noa.
Hei noho i runga i to hauora, aroturuki i nga hua o te toto, me te whakataurite i nga huringa ki ia whakamatautau hou.
Te Hinuruna
Ahakoa ko te insulin kaore i te waahanga o nga paearu taatai mo te PCOS, ka tirohia etahi waahi ki te aroturuki i te PCOS me te kite i te ahua o te mate pukupuku . Ko te nui o te nohopuku o te insulin i raro i te 10 mg / dl.
Ko nga taumata tiketike o te taiukupuku he take morearea mo te mate huka 2. Ko te whakamatautau urupare nohopuku he tino raruraru, me te tino tika i te wa e mahia ana he rangahau rangahau. I waho atu o te ako, he tino whaitake te whakamatautau o te insulin i te wa e mahihia ana me te whakamatautau ki te whakamau i te kukuro-waha, he pai ake, he whaitake hoki.
C-Reactive Protein
Ka whakatauritea ki nga wahine kahore he PCOS, ko nga wahine e whakaatu ana i nga taumata teitei o te pungarehu c-reactive cator (CRP). Ko te CRP he maama i roto i te tinana. Ko tetahi CRP teitei e whai ana ki te nui o te mate mo te mate pukupuku mate uruta (CAD) i roto i etahi tangata. Ko te CRP nui-nui (hs-CRP) e tino whakamahia ana. Ko nga taumata o te hs-CRP i raro iho ka whakaarohia he iti, ko nga taumata o te kotahi ki te tokotoru ka whakaarohia he pai teitei, a, ko nga taumata e neke atu ana i te toru ka whakaarohia he tiketike.
Nga Titiro
Ko te Triglycerides (TG) ko te hanganga toto o te ngako. Ko nga taumata nohopuku pai o te TG he iti iho i te 150 mg / dL. Ko nga taumata tiketike e tohu ana he nui te mate mo te mate pukupuku. Ka taea te whakanui i te TG i te mea he nui nga kai i roto i nga warowaihā, te ngoikore, te nui, me te tiketike o te insulin (te nuinga o te take i roto i te PCOS). I tua atu i te kai hauora me te ahua o te oranga, ka taea te iti iho te TG ki te whakauru hinu.
HDL
HDL, "pai," cholesterol, tango i te cholesterol nui i roto i te toto, me te tauturu ki te tiaki ia koe i te mate ngakau. Kua whakaaturia e te rangahau ko te taumata HDL iti he take morearea mo te whakawhanake i te mate cardiovascular. mg / dL Ko nga taumata iti o te HDL e pa ana ki nga wahine whai PCOS. Ko te iti o tenei taiao cholesterol ka taea te puta mai i te ngoikoretanga, te ira, te uaua, te paowa, te teitei o te tarai, me te kai pai .
Hemoglobin A1C
Ko te whakamātautau hemoglobin A1c, he mea hoki e kiia ana ko A1c, he mehua o te whakahaere o te huka toto i nga tau e rua ki te toru marama. Ka whakamahia tenei whakamatautau hei whakamatautau i te mate o mua i te mate huka me te mate huka me te kite mehemea ka whakarereketia te ahua o te oranga, o te kai, o te rongoā, o te whakakorenga kai ranei, ka whakaiti i to mate mo te mate huka.
Ko te taumata HA1c e 7 ōrau neke atu rānei ko te tohu o te mate huka. Ki te kiia ko te mate pukupuku mua, ko te taumata HA1c ko te nuinga o te 5.7 ōrau me te 7 ōrau.
Ngā Haukino Hauora
Ko nga whakamātautau taumaha, ko "LFTs", ko te haukene enzymes alanine aminotransferase (ALT) me te aspartate aminotransferase (AST) e tupu ana i te wa e paheke ai te ate. Ka taea te whakamahi i enei hei tirotiro me te aroturuki i nga mate pukupuku koreeropi -kore (NAFLD). Ka puta te NAFLD i te 15 ōrau ki te 55 ōrau o ngā wāhine whai PCOS, i runga i ngā paearu whakawhitinga. Ka puta te NAFLD hei hua o nga triglycerides nui (ngako) e rongoa ana i roto i te ate e puta ai te kino me te mumura. Ko te rongo pai ka taea te hurihia te ate ate me te whakarereketanga o te noho. Ko nga huringa ki to kai, mahi, me nga taputapu kai ka taea te whakapai ake i te mate ate ate.
AMH
Ko te Hiriani Mullerian (AMH) , he purotu motuhake e tukuna ana e nga kamera e uru ana ki te tipu o te porowiki manu i ia marama. Ko nga taumata AMH e tau ana ki te maha o nga reporokerau i kitea i te kura kura i ia marama; te teitei o te rellular antral, teitei ake nga taumata AMH. No te mea ko te nuinga o nga wahine e whai ana i te PCOS he nui te maha o nga rerenga koroheke, ka kitea ano nga taumata AMH nui. Ka whakamahia hoki te AMH hei tohu o te riihi ovarian i roto i nga wahine pakeke.
Ko te taumata AMH noa i waenganui i te 0.7ng / ml ki te 3.5ng / ml. Ko nga taumata i raro iho 0.3ng / ml he mea iti te tohu, he iti iho nga hua kei roto i te kura kura me te heke iho o te hua. Ko nga taumata i runga ake i te 5.0sng / ml he tiketike, ka tohuhia te PCOS.
Huaora D
He hononga kino kei roto i nga wahine whai PCOS e iti ana te huaora vitamin D , me te raruraru nui o nga take hauora mate. Ko te aromatawai me te tohu huaora D he mea nui mo te hauora me te oranga pai. E taunaki ana te Endocrine Society ki nga taumata kia 30 ng / ml, ahakoa etahi atu whakahaere, penei i te Kaunihera D o te Vitamin D, me whakaatu nga taumata vitamin D kia 40 ng / ml.
Huaora B12
Mena ka tango koe i te metformin, me whai koe i nga taumata huaora B12 i te tau ka rite ki te metformin ka pa ki te whakamahinga o tenei huaora nui. Ko nga waahi pai o te huaora B12 he 450 pg / mL teitei ranei. Ko ētahi atu whakamātautau toto ka taea te kite i te mana B12 ko te homocysteine me te waikawa methylmalonic. Ko te whakamahinga me te huaora B12 kua tohua inaianei ki te tango i te metformin.
> Mahinga:
> Te Ripoata Tuatoru o te Whakarite Whakaakoranga Kaituku a te National Cholesterol Program (NCEP) mo te Rapu, Te Arotakenga, me te Maimoatanga o te Cholesterol Huka Nui i Nga Tamariki (PDF), Hōngongoi 2004, Nga Institute of Health: National Heart, Mung, and Blood Institute.
> Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, et al. Ko nga mate me nga mate pukupuku: he korero taiao mai i te American Heart Association. Te porohita. 2011; 123: 2292-2333.
> Dumont A1, Robin G2, Catteau-Jonard S3, D4 wairangi. > Te Rohe o te Hone Motuhake o te Motu i roto i nga mahi pathophysiology, me te maimoatanga o te Polycystic Ovary Syndrome: a review.Reprod Biol Endocrinol. 2015 Hakihea 21; 13 (1): 137.
> Aroda VR, et al. Te whakamahi i te Metformin mo te waa-roa me te Huaora B12 Kaore i te Painga o te Takahanga Mate Mate Mate Study.J Clin Endocrinol Metab. 2016.
> Jia XZ. Te painga o te huaora D ki nga taiao haumanu me te koiora i roto i nga wahine tukinotanga o te kohungahunga polycyst: A meta-analysis. J Obstet Gynaecol Res. 2015 Noema; 41 (11): 1791-802.
> Nadjarzadeh A. Te painga o te whakawhitinga omega-3 i runga i te whakatau a-hei-a-ira me te ira tangata i roto i nga wahine e mate ana i te mate o te kohungahunga polycystic: He whakamatautau haumanu matapihi. Ko te Iran I whakakorehia Med. 2013 Akuhata; 11 (8): 665-72.