Ngā whakareatanga e pā ana ki te PCOS

I nga wa o mua, ko te arotahi o te PCOS i runga i te paanga o te tangata me te hua o te wahine. Engari, he mate nui te mate o te kohungahunga polycystic e taea ai e te nuinga o nga tinana te paanga. Mena kaore e pai ana te whakahaere, ka taea e te PCOS te arai i nga raruraru roa-roa mai i te mate pukupuku endometrial, te mate o te ngakau, te mate huka, me te mate urutomo.

Koinei te mea e mohio ana ki enei raruraru me pehea te aukati i a raatau.

Endometrial Cancer

Ko nga wahine whai PCOS he nui ake te painga o te whakawhanake i te mate pukupuku endometrial i nga wahine kahore nei he PCOD. Ko te maha ake o nga waahanga iti me te iti ake o te waahi o te wahine, ko te nui ake o tana raruraru. I roto i te huringa o te menstrual, kua kitea te endometrium ki nga homoni, penei i te estrogen, na te mea ka whakanui, ka whakanui hoki te tarai. A, no te kore e puta te kohungahunga, he mea tino pai i roto i te PCOS, kaore i te whakahekehia te taina, ka kitea ki te nui o te nui o te estrogen e meinga ana te mutunga o te endometrium kia nui atu te whanui ake i te waa. Koinei te mea ka whakanui i te tupono o nga waatea pukupuku e timata ana ki te tipu.

Ko te whakarite i te huringa o te menstrual cycle i runga i te whakahou i te pauna hinu ko tetahi wahi nui o te whakahaere PCOS. He mea nui te kai hauora, te mahi, me te mate taimaha. Haunga nga taraiwa waha, te metformin me te inositol ka taea hoki te whakapai ake i te wa e pa ana ki etahi wahine me PCOS.

Te mate o te ngakau

Ko te PCOS ka whakanui ake i nga waahi o te wahine ki te whiwhi i nga raruraru a te ngakau.

Ko te mea tenei na te taumata tiketike o te insulin e hono ana ki te PCOS, ka mohio hoki ki te whakanui ake i te whaarea mo te nui o te triglycerides, te tohu inflammatory, te toto toto, me te atherosclerosis. Ka taea e enei tikanga te whakanui ake i to tupono mo te mate o te ngakau me te whiu.

Te mate huka

Ko nga wahine whai PCOS he maha tonu nga awangawanga o te insulin, e tohu ana ko te tinana he awangawanga ki te whakamahi i te glucose e tika ana ki te taumata o te kuku me te nui atu o te waipiro.

I te wa o te wa, ko nga taumata tiketike o te kapi i roto i te toto ka arahi ki te mate huka.

Mate Matuha

Ko te Syndrome Metabolic , ko te Syndrome X ranei, he whakarōpūtanga o nga take orearea e pa ana tahi me te whakanui i te mate o te tangata mo te mate pukupuku. Ko nga huringa urupare noa atu e pa ana ki tenei matehuhu ko nga mea e whai ake nei:

Na tona hono ki te nui me te whakatairanga i te insulin, ko nga wahine whai PCOS kei te nui ake te raru mo tenei huinga o nga tikanga.

Me pehea e taea ai e au te whakaiti i taku Risk o Complications?

Ahakoa te nui ake o nga wawata mo nga raruraru i roto i te PCOS, e kore e taea te karo. Ko te mea tuatahi ka taea e koe te mahi ko te whakahou i nga huringa pai o to maatau kai me te whakamahere mahi. Whakaarohia te korero ki tetahi kairanga kai kaihoko kaihautū kua rehitatia hei awhina ia koe. Ko te whakauru i roto i te iti o te mahi i ia wiki ka tino awhina. Ko te tikanga, ka timata ma te piripiri ki te haere i nga huarahi 10,000 i ia ra, he huarahi pai hei timata.

Ko te mahi i te toto i te iti rawa i te tau, ka awhina ia koe ki te mohio ki nga mea e raruraru ana. Kōrero ki to tākuta mō ō āhuatanga kino me nga rongoā, me nga taputapu ka awhina i te awhina.

Ko te whai hua ki to hauora ko te matua ki te tango i te mana ki te PCOS i mua i tana whakahaere ia koe.

Kua whakahoutia e te tohunga PCOS Angela Grassi, MS, RDN, LDN