Ko nga mea e taea e koe te miharo mo te wa e timata ana koe i te mahi
Ka tīmata koe ki te tiki i to waahi, mehemea ka rere ke te waa o nga mea e pa ana ki nga mea katoa mai i te nui o te rere (he aha te mea noa, he aha te mea kaore) ki nga momo tiaki pai (pads, pampons ranei tetahi atu mea).
Anei nga whakautu taketake ki etahi o nga paatai tawhito e pā ana ki te menstruation i nga tau o mua. Kia maumahara e kore e mamae ki te korero ki tetahi matua, kaitiaki, hoa o te whanaunga, ki te taote ranei mo tetahi mea e pa ana ki a koe.
Ko e taimi te Ne Lava ke Ta'otu'a Ta'aku ke Faka'aonga'i 'a e Ngaahi Taima?
Mena kei a koe to waatea, he tino nui to tinana mo te whakamahi i te pupuhi. Ahakoa te nuinga o nga kotiro i te wa tuatahi i waenganui i te 12 me te 14, ka whai pea koe i to waahi tuatahi i te pakeke, i te pakeke ranei. Ahakoa te whakamahi i nga putea, kaore ranei he whakatau whaiaro, kaore he tauwhitinga tau. Ka hiahia koe ki te ako me pehea e whakauru ai i te whakaponotanga , ka taea te ngawari ina he hou koe ki te whakamahi i tetahi.
Me tino mohio koe ki te whakarereke i nga wha ki te ono haora ki te whakaiti i te whaarearea o te mamae o te mamae kino. Whakamahia te ngawari o te waahi ka taea, ka timata ki te hunga e whai ana i te kaitono kirihou maeneene me te matatai (kaore i te kape). Ka hiahia pea koe ki te whakamahi i te piripiri i roto i te keehi he rerenga. Mena kei te kaha koe, kei te hiahia ranei koe ki te kaukau i roto i to waahi waahi, ka pai pea te whiriwhiri i nga paera.
Kia pehea te roa o te wa whakamutunga?
Ko te tikanga, ko to wa tuatahi me te whakamutunga mai i te rua ki te whitu nga ra, ka tino marama, ka waiho pea he wahi toto anake.
Mena kei te neke ake i te whitu nga ra, me kite koe i to taakuta kia kore he raruraru. Mena kei te pupuhi koe i te toto, me huri koe i tetahi papa, ka patipato ranei i ia wa ki nga haora e rua kia kite koe i to taakuta.
He Maea Hei Hiki I te Waa I Te Waa?
He maha nga waahi reti he waahi ranei i roto i nga tau torutoru i muri mai ka timata koe i te taangata.
Ka nui ake te roa mo o homoni hou e rere ana. Mena ka haere koe i nga marama e toru kaore he wa e tika ana kia tirohia e to tamaiti piataiota ranei ki te kaitohutohu hinengaro kia mohio he pai nga mea katoa. Mena kei te haere mai to waa i nga wiki e toru me te iti iho i te rima wiki ka kitea e koe te taakuta.
Mena ka Mahi ahau i te Rota Ka mutu taku Tae i taku Waa?
Ko te kaha ki te mahi i nga mate kino, engari he nui te kaha o te mahi. Ko te nuinga, ko nga wahine anake e whakataetae ana i nga mahi ngaio ka huri i o ratau wa. He aha te take kaore i tino maramahia tenei, engari ko te taumaha o te mahi tino nui, ko te whakanui ake i te tinana o te tinana, te kore kai me te whiwhi i nga kai matū tika, me te raruraru e pa ana ki te whakataetae. Waihoki, mehemea kua timata koe ki te whakamahi i etahi atu, kua kite koe i nga huringa i to wa waahi, kaore e mamae ki te kite i to taakuta.
He Tika Maehe Ki Te Hiko I Te Tae Tino Tae?
Ka taea te whakamataku ki te kite i nga pupuhi o te kiri parauri me te pango i roto i to tainga rererangi, engari he mea tino raruraru noa iho. Ehara te toto i te mea anake e puta mai ana i roto i to wa waahi-kei te whakaheke i te taina o to pokapū, na he aha te ahua o te putea toto he tino mate whakamutunga.
Mena kei a koe he waahi nui, he waahi kino ranei, me whakapau atu koe ki to kaiwhakarato hauora mo te aromatawai.
No teaha e rave ai to'u tuahine, mama, e ta maua mau matahiti i te taime atoa?
Ko nga wahine e noho tahi ana i etahi wa e kitea ana ko o ratau waahi paheketanga ka tutuki. Kaore e mohiohia e nga Kaimui he aha ka taea ai tenei. Ko tëtahi ariä, käore i whakaaturia, ko te tohu o te pheromones e tukuna ana e nga wahine ka taea te whakaputa i nga waa ki te haere mai i te wa ano. Ka taea pea e nga wahine i roto i to whanau te whai i nga waahanga rite. Ahakoa, ko te mea tino nui ki te mohio ko te wa ki te mohio kei a koe he nui o nga pads me nga pounamu i runga i te ringa mo te katoa.
> Mahinga:
> Ko te katoa mo te Menstruation. Nemours. http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#.
> Ko to Waa Tuatahi (Motuhake mo nga Tau Hou). Ko te Kotahitanga Ameriki o nga Kaipupuri me nga Kaihanga Hinengaro. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Pitiod-Kei te nuinga o te mea-Teini.