Ko nga raruraru a Rotator he raruraru noa iho o te mamae o te pokohiwi me te raruraru me nga taumahi e hiahia ana i te kaha me te kaha o te hononga pokohiwi. Ko tetahi o nga raruraru a te pirau huri noa i te nuinga o te waa ko te roimata o te anga o te pirau rotator . Ko te nuinga o nga tangata e kitea ana he roimata kei roto i te kaitahuri ka taea te whakaaro ko taua taahiraa he huarahi e kore e taea te rongoa.
Ko te mea pono, mo te pai ake, ko te kino ranei, kaore pea te mahinga pai o te maimoatanga o te pirau pirau kaore i te pai te maimoatanga, a, i te nuinga o nga waa, kaore pea he maimoatanga ka taea.
Rotator Cuff Tee
Ko te kaituku hurihuri te huinga o nga uaua e wha e karapoti ana i te hononga pokohiwi. Ko enei uaua e piri ana ki te wheua i roto i te hanganga e kiia ana ko te anga . A, no te puta mai o te roimata o te kapi, ka wehe te anga mai i te wheua. Ka taea e tenei te arai i te mamae, te uaua ki te neke i te pokohiwi me te ngoikore. Ko te maimoatanga o te roimata o te roimata ka timata i nga taahiraa ngawari, tae atu ki te hauora o te tinana, nga whakarereke mahi, nga rongoā anti-inflammatory, me te mea pea he werohanga cortisone.
Mena kaore nga tangata e urupare ki nga maimoatanga whakaharahara ahurei, he whakautu he maamaa ranei ka taea te whakapaipai i nga anga . I roto i te nuinga o nga wa, ko te mahi pirau hurihuri he maimoatanga tika. Heoi, ka miharo etahi o nga tangata kei te roimata ki te ako kaore he mahi maimoatanga tika.
He aha e kore e utua?
Kaore e taea e te mahinga o te roimata o te roimata ki te kore e taea mo etahi take maha:
- He nui rawa te kino o te whara: Ki te nui rawa te ririki o te pirau (he nui te roimata o te porohita) me te wa roa mo te wa roa, kei te tupono kaore e taea te whakaora i te mahi. I roto i enei āhuatanga, he maha nga waahi ka tukuna e te whara, kaore e taea te tautuhi i roto i tona turanga. I tua atu, ko te uaua e kukume ana i te hiu o te kopa (he ngoikore) me te mea ka taea te whakapai ake, kaore e mahi te uaua.
- Kua pupuhi te pokohiwi: He ahua e kiia ana ko te roimata o te roimata o te roimata . I tenei ahuatanga kaore noa iho te roimata o te roimata e puta mai, engari kua pakaru te pokohiwi. He waahi tenei kaore e taea e te pirau te whakahou i te take o te pakaru o te pokohiwi.
Kōwhiringa Tohu
Ko te mema ka kore e taea te whakapai ake i nga roimata o te kapi hurihuri kaore e taea te whakaarohia he maimoatanga, kaore e tika ana me whakatika nga tangata ki te noho me to raatau mate. Ahakoa te tikanga kaore e taea te whakaora i nga mahi a te pirau kaore e taea, kaore ano etahi atu maimoatanga, nga maimoatanga e rua me nga maimoatanga kore.
Ko nga maimoatanga whakaharahara ko te huka, nga rongoā anti-inflammatory, nga tohanga o te cortisone, te whakarerekētanga mahi, me te rongoā tinana. He mea nui kia mohio nga tangata ahakoa i roto i te ahua o te roimata nui o te porohita, he maha tonu nga uaua me nga taera i te taha o te taha o te pokohiwi, a ka taea e ia te utu mo te reta pirau kino. Ko te arotahi o tetahi maimoatanga me maatau ki nga mahi hauora hei whakaora i te hangarau noa o te hononga pokohiwi.
He Mahinga Koinei tetahi Tiwhiringa?
Ahakoa kaore he mahi maimoatanga a te pirau a te pirau, ehara i te mea he maimoatanga i roto i to ahuatanga, ehara i te mea kaore e taea te whakaaro i te taahiraa.
He mahinga taraiwa e whakaarohia ana ahakoa i te wahanga o te roimata o te kaitahuri. Ka taea pea e enei waahanga maimoatanga te:
- Te pokenga o te taraiwa (aprasion arthroplasty): I roto i tenei āhuatanga, kei te mahi te kaitautoko i te tikanga "horoi" i runga i te pokohiwi. Ko te taapiri o te pokohiwi kei te nuinga o te mahi hei pokenga pokohiwi arthroscopic . Ka whakamahia e te kaitautoko nga taonga hei tango i te kiri kino, i te kiri pupuhi, i nga waahanga maeneene maeneene, ka horoi i te wahanga waatea me etahi atu kino i roto i te pokohiwi.
- Mahinga Panuku Panuku: Ki te whakatauhia he roimata nui o te hurihuri kaore i te hanganga, ka taea te mahi pokanga kia iti te roimata. I te wa e mahihia ai te waahi, ka taea te whakapai ake i etahi wahanga o te hurihuri. Ahakoa kaore tenei i te tino whakaoti i nga whara kua pakaru, i etahi wa ka whakaora te waahanga i etahi mahi ki te taha o te pokohiwi.
- Te whakawhitinga o te whakawhiti: I te wa e wawahia ana nga reta me te kirimana, kaore e taea te whakapai ake, kaore pea e taea te whakapai ake, ka taea pea te whakawhiti atu i nga whao tata ki te tango i te wahi o te pirau pirau kino.
- Te whakakapi i te pokohiwi o te pokohiwi : I nga waahi kua pakaru te taha o te pokohiwi me te mamae, a, ka kino te pirau ki te kore e taea te whakarereketanga, ka taea pea te whakakore i tetahi momo waahanga. Ko tenei taahiranga e kiia ana ko te whakahou i te pokohiwi ka mahia hei whakarereke i te miihini o te hononga pokohiwi kia ahei ai te whakakapi i te whakakapi, ahakoa te kino ki te pirau.
Whakahoutanga me te tumanako
Ahakoa he roimata o te roimata e kore e taea te whakarite, ka taea e te nuinga o nga tāngata me nga roimata pirau kaore e taea te rapu i te mamae mai i te mamae me te whakapai ake i te mahi. Kia tipu te tangata ki te maimoatanga tika i runga i tetahi waahanga o etahi marama, me kaha ki te kimi i te mamae me te pai ake o te kaha ki te mahi i nga mahi noa. Ko te wawaotanga o te waahi ka hiahiatia i etahi wa, engari ko te mea pono ko te nuinga o nga tangata ka pai ake ki te whakatinana i nga maimoatanga. Ko te tikanga, me whakamatauria nga maimoatanga whakaharahara mo te maha o nga marama, ki te kore e roa, i mua i te whakaaro ki tetahi ahua o te maimoatanga o te taraiwa.
He Kupu Mai i
Ko nga roimata o Rotator he raru nui noa. Tae rawa ki to tatou tau, ka puta te roimata o te roimata ki te rapu i te waahanga. I te mea e tomo ana te iwi ki nga tau 60 me te 70, ko nga roimata o te roera ka puta he tino rapu i runga i te MRI. Ko etahi o nga tangata kei a raatau kaore he kaitono kaore e pai hei kaitono mo te whakaora i tenei kino. I enei wahanga, ka taea pea he waawhiwhi mahi, engari kaore pea he waahanga pai e taea ai te whakarereketanga.
> Mahinga:
> Kuzel BR, Grindel S, Papandrea R, Ziegler D. Te whakakorea me te roturo curo atrophy. J Am Acad Orthop Surg . 2013 Oketopa; 21 (10): 613-23. doi: 10.5435 / JAAOS-21-10-613
> Schmidt CC, Jarrett CD, Brown BT. Te Whakahaere o Rotator Cuff Teimata. Ko te Journal of Hand Tragery . 2015; 40 (2): 399-408. doi: 10.1016 / j.jhsa.2014.06.122.