He aha e hiahia ana koe ki te mohio e pā ana ki nga kaipupuri hiko

Ahea ana ki te whiriwhiri i te Kaipupuri Tae i runga i te Rarangi

Ko nga kaiwhakanoho ngarara kei runga i te papa-o-counter (OTC) e whakamahia ana hei whakapoke i nga papa whakamaarai, hei karo i te papanga. I mua i to whakatau ki te whakamatautau i te kaiakiko, he pai te mohio ki te mohio me pehea e mahi ai, me pehea te haumaru. Ka kitea hoki e koe he awhina ki te mohio ki te wa e whiriwhiri koe ki te whakamahi i a ratau kaua ki te tango i te panui .

Aronga

Ka mahi nga ngawari o te toa ki te whakanui ake i te nui o te makuku ki o raanei, he mea ahuareka ake, hewari hoki te haere.

Na tenei ka whakatau koe mo te neke ake o te nekehanga o te ihu , tetahi e kore e hiahia kia mate.

Ko te mea whakauru kaha i roto i nga taonga ngohengohe o te OTC e whakaoti ana. Kei te whakaarohia te rongoa ki te mahi i te rohe i roto i to whekau nui. Ko te nuinga o nga hua ngohengohe he mea kia whakaakona te hiko me te whakaoho i te hiahia mo te neke i roto i te 12 ki te 72 haora (e toru nga ra).

Ngā momo

Ka tae mai nga kaamae ki roto i te pounamu, te wai, me te papa pepa e tango ana koe i te mangai. Ko nga ingoa tohu ko Colace, Correctol, Diocto, Doxinate, Ex-Lax Stool Softener, Fleet Sof-Lax, Modane Soft, Phillips 'Stool Softener, me Surfak.

Te roa o te Whakamahinga

Kua hangaia nga mea ngoikore mo te wa poto, te tikanga ka whakamahia e koe mo te wiki kotahi. Mena kei te whakaaro koe ki te tango i te kaitao mo te roa atu i te wiki kotahi, me tono atu ki to taakuta kia mohio he pai mo te mahi.

Haumaru

Kaore i te whakauruhia nga ngawari o te kopuku ki roto i te toto, me te nuinga o te waa.

He rawe nga paanga o te taha.

Ko etahi o nga tangata ka paanga ki nga paanga o te taha pai, pēnei i te nausea, te kopu, me te pupuhi. Ka puta te riri o te koroua hei hua o te whakamahi i te puka wai o te rongoa. Mena ka kite koe i tetahi o enei tohu tohu, ka mutu te whakamahinga o te rongoā.

Rapua he rongo hauora ki te kite koe i nga tohu nui o:

Ka taea e nga tangata e mau ana i te putea ngoikore i runga i te raupapa pumau te whakawhanake i te toronga ki te rongoā me te hiahia ki te whakanui ake i o raatau i te wa. Ano, ko te mea e pai ana te whakapaipai i runga i te wa roa ka mahia anake i raro i te whakaaetanga a to taakuta.

Ka taea te haumaru o nga toa mo nga wahine hapu, mo nga tamariki ranei, engari me waiho noa ma te whakaaetanga a to taakuta, taiohi ranei o to tamaiti.

Ahea te Whakamahia Atu i te Korero

Kei te whakaarohia he mea pai ake nga kaitaoho o te toa ki te wa e hiahiatia ana e koe kia pai te whakamaroki o ou papaera kia kore ai e pangia i roto i nga nekehanga kiri. Ka uru mai ki nga ahuatanga e whai ake nei:

Ko etahi o nga waahi , ko te whiriwhiri pai ake mo te maimoatanga o te mate. Mena kaore i whai koe i te nekehanga mo te maha o nga ra, ko te tango i te rauropi me awhina i te hiahia kia puta mai. He pai ake te whiriwhiri i nga rarangi mehemea kei te mahi koe ki te papanga i runga i te tikanga roa , ahakoa he mea hanga mo te wa poto.

Whakamahi

I te nuinga o te waa, ka mauhia he kaimene i mua i to moe ki te po. Me whai tonu ki te whai i nga ahunga awhi me te whai i te waitohu kua tohua.

Mena ka whiriwhiria e koe he ahua pounamu, he putea ranei, inu i te karaihe o te wai e waru i te wa e tango ana koe i te rongoā. Ahakoa te momo o te hua e whakamahia ana, kia mohio ki te inu i te nuinga o nga wai puta noa i te ra.

Kaupapa:

> Kaipupuri Stool. Waitohu Nui. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601113.html.

> Maimoatanga mo te Whakanuia. Te National National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation/treatment.