He whakamahinga o nga reweti ngawari hei whakamahi i te papukupuku na roto i te whakaongaonga i te nekehanga o te kiri . Kei runga ake-te-counter (OTC) , ka puta mai i runga i te mata hei whakautu ngawari ki te raruraru o te papiri.
Ka taea e koe te whakaaro mehemea kei te haumaru ratou, ka taea ranei te whakamahi i aua waahanga mo te wa roa. Hei whakatau i a koe maatau, he mea nui ki te ako i etahi korero.
Ox Stimulant Laxatives
Ka tae mai tetahi haerenga ki taau taangai rohewhenua e whakaatu ana he maha nga momo rereke o nga waahi whakaongaonga e wātea ana. Ko enei hua ka puta mai i roto i nga momo momo, tae atu ki nga papa, nga wai, me nga whakaaro. Ko te whakauru kaha i roto i enei hua rereke, a ko konei nga whiringa maha ake:
- Bisacodyl : Alophen, Carters Little Pills, Correctol, Dulcolax, Ex-lax Ultra, Feen-A-Mint, Bisacodyl Fleet
- Te karapohepohepo konumoana : Dulcolax Pico, Dulcolax Perles
- Te bicarbonate te konutai me te pāhare pāhare : Ceo-Two Whakaaetanga Whakanoho
- Senna : Draft Black, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen, me Senokot. Kei te kitea ano hoki i roto i nga tipu whakaongaonga otaota .
- Oil hinu
I muri i te arotake rangahau nui, ko te American College of Gastroenterology e tūtohu ana te sodium picosulfate me bisacodyl. Ka whakakore ratou ki te taunaki i etahi atu momo kaore i raatau te rangahau.
Kia pehea te mahi a nga Kaitautoko Taiao
Ko nga kai i roto i nga raupatu whakahirahira e whakatairanga i te nekehanga o te pukupuku na roto i te mahi ki te tere ake i te nekehanga o te uaua koroni ( motility ).
He rereke nga rerenga rereke i roto i ta ratau mahi mai i nga mea ngoikore o te papa , e mahi ana ma te whakaiti i te whakamahinga o nga wai i roto i nga hiahia kia whakanui ai te nui o te wai i roto i te papa. Ko tenei ka hua ake i te hihiri, tewari ake-ki-pa.
Me pehea te Whakamahia Nga Rae Tae
A, no te whakamahi i nga rerenga whakaongaonga, kia mohio ki te pānui me te whai i nga tohutohu awhi.
Whakatauhia mehemea ko te hua he pihikete, he wai ranei e tika ana kia tangohia i runga i te waha o te korero, i te whakaaro ranei e whakamahia ana.
He maha o enei hua e whakaae ana kia whakamahia e koe i te wa moenga. Ka awhina tenei ki a ratau ki te mahi tahi me o te tinana o te tinana o te tinana ki te whakaputa i te taangata i te ata.
Kia rite ki nga rongoā katoa, tirohia me to rata i mua i te whakamahi. Ka hangaia nga waahi hihiri ki te whakamahi i te wa poto noa, te tikanga e kore e neke atu i te kotahi wiki.
Whārangi o mua
Ko etahi e pa ana ki te mamae o te mate me te waahi, me nga tohu waatea o te urupare o te whara i muri i te whakamahi i te panui whakaongaonga. Kua kitea etahi o nga korero mo nga painga o te taha kino atu, tae atu ki nga urupare mate, nga paheketanga electrolyte, me te kino o te ate.
Ngā Whakaaro Haumaru
I nga wa o mua, he raruraru e pa ana ki te haumaru o nga waahi whakaongaonga. Ko enei waahanga o te raruraru pea ka uru ki te raruraru o te aukati, te ti'aturi ranei me te / te pangia ranei ki te rongoā. He wehi ano hoki kei te kaha ake te whakamahinga o nga raanei whakaongaonga ki te whakarahi ake i te mate mo te mate pukupuku .
Heoi, atu i te mea ko etahi o nga tangata e whai ana ki nga mate pukupuku, me te kai ranei, kei te whaarearea mo te whakamahi i nga taakawai whakaongaonga i roto i te ahua kino, ko enei atu ohorere kaore e tika ana.
He Kupu Mai i
Ko nga kaitautoko ngawari ka puta he waahi haumaru mo te wa poto. Me tino mohio ki te whai i nga tohutohu whakatikatika.
Mena kaore koe e ahuareka ki te whakaaro o te whakamahi i te panui whakaongaonga e tika ana ki nga whakaaro haumaru i whakahuahia i runga ake nei, ka hiahia pea koe ki te whakaaro ki te whakamahi i te kaiakene o te puera hei rereke. Mena he raruraru tawhito tou tumuaki, he mea pai kia mahi tahi koe me taau taote kia whakawhanake i te mahere whakahaere mo te wa roa .
> Puna:
Ford A, et.al. American College of Gastroenterology Monograph i runga i te Whakahaere o te Syndrome Wheel Irritable me te Chrono Idiopathic Constipation . American Journal of Gastroenterology. 2014; 109: S2-S26.