10 Nga mea e hiahia ana koe kia mohio me te marama e pā ana ki te urupare

Mena kua kitea koe i te mate pukupuku, he mea nui kia ako i nga mea katoa ka taea e koe mo te mate. Ko enei 10 nga korero ka awhina i a koe.

1 -

Ko te mate urutaru ehara i te mate kotahi

He maha nga iwi e whakaaro ana ko te mate pukupuku he mate kotahi. Ko te tikanga, he 100 nga momo o te rewharewha me nga tikanga rhumatiki e pā ana . He mea nui kia kitea tika te taatai ​​me te mohio ki te ahua o te waihanga o a koe kia taea ai e koe te timata i te mahinga tika o te maimoatanga.

2 -

Kaore he Maimoatanga Whakamahia mo te nuinga o nga momo Arthritis

Ahakoa etahi ahua o te pukupuku, pērā i te urupare Lyme, ka taea te rongoa ki nga rongoā paturopi, kaore he rongoā kotahi, maimoatanga rānei e whakaora ana i te nuinga o te momo o te rewharewha. Ka taea e nga maimoatanga o te maimoatanga te awhina i te mamae, te whakahaere i nga tohu o te mate pukupuku, te haere tonu o te mate, me te whakaiti i te kino o te mate, te whakaheke ranei, engari kaore i te whakaora i te mate.

3 -

Ko nga korero me nga whakaaro pohehe e pā ana ki te Arthritis Ka taea te Whakaae ki te Maimoatanga

Kua rongo koe kua pakaru noa te paanga ki nga koroheke? Ehara i te mea pono. Ki to whakaaro ko te mate pukupuku anake te mamae me te mamae? Ehara hoki i te mea pono. Kua rongo koe ka taea te rongoa i nga momo o te mate pukupuku e nga huringa o to kai? Ahakoa ko nga momo o te mate pukupuku, pērā i te whaohotanga e pā ana ki te mate Celiac, ka taea te rongoa ma te kaikorero kore kai , kaore e tika ana tenei kereme ki te nuinga o nga take. Ko enei me etahi atu tauira o nga korero me nga whakaaro pohehe e pā ana ki te mate pukupuku, e mau tonu ana i te horahanga o nga korero kore, ka taea te tiaki i te mate kia tika. Me mohio koe ki te ako ia koe mo nga meka.

4 -

Me kite koe i te Rheumatologist mo tou Aronga

Ka taea e to taakuta atawhai tuatahi te tuku atu ki a koe ki te kaimatologist ranei ka taea e koe te whakarite i tetahi whakatau ma te whaiaro-tuku ki te whakaaetia e to umanga hauora. He mea nui te aromatawai a te kaimatairanga kia taea ai e koe te whakatau i te momo o te mate pukupuku me te timata i tetahi mahere maimoatanga.

5 -

Ko te Maatauranga Tohu me te Maimoatanga mo te Ngataaro He Mea Nui

Mai i te mea he maha nga momo o te mate pukupuku me te maha o nga maimoatanga maimoatanga, he mea nui kia rongohia te pai me te tukatuka wawe i te wa o te mate. Ko te whakaroa i te taatenga me te maimoatanga ka whakaaetia kia kaha ake nga tohu o te mate pukupuku. Ko te maimoatanga wawe me te maimoatanga e whakarato ana i te waahi pai ki te aukati i te kino me te hauhautanga.

6 -

Ko te kimi i te Maimoatanga Ngataaro Maatauranga E hiahia ana i te Whakatau me te Hapa

E rua nga take nui hei mahara mo te maimoatanga o te mate. Ka rereke nga turoro ki ta ratou whakautu ki nga rongoā o te mate pukupuku, ki etahi atu maimoatanga arthritis ranei. He aha te mahi mo te tangata kotahi kia kaua e mahi mo tetahi atu. Waihoki, ki te kimi i te rongoā hauora me te whai hua ki te rongoā, ki te whakakotahi ranei o nga rongoā, me whakaaro koe ki nga painga me nga raruraru.

7 -

Ko te oranga me te noho pai e pai ana ki te mate urupare

Ko te whakahaere i nga wa katoa , te pupuri i to taumaha pai, te whakaiti i te maru , te kore e paoho, me te whiwhi nui, he nui nga moe mo te noho pai me te mate pukupuku .

8 -

Ko te Rangahau Whakawhitinga o te Mate Ake i tua Atu i nga Taaitanga Taiao

He maha nga raruraru e whakaoho ana i te wa e ora ana koe me te mamae tonu . Ko te riri, te riri, te pouri, te wehewehe, me te wehi he iti noa iho. He mea nui ki a koe me te hunga e aroha ana ki a koe, ko te paanga o te mate pukupuku e kore e nui atu i te taiao .

9 -

Ko te Tau o te Arthritis He Hiranga

Ko te mate pukupuku me nga tikanga rheumatiki e whai pānga ana ka mohiotia ko te take matua o te hauātanga i te United States. E ai ki nga tatauranga mai i nga Centres for Disease Control and Prevention (CDC), ko te utu hauora katoa o te taatai ​​he $ 140 piriona ia tau me te tipu. Mo nga utu hauora me te utu mo te utu mo te whara, ko te utu e $ 303.5 piriona ia tau.

10 -

Ka taea e te Arthritis te Whakarite i nga Taerenga Mahi e Ngau ana ki nga Mahi o ia Ra

E ai ki te CDC, neke ake i te 43.5 ōrau (23.7 miriona) o nga pakeke me nga taakuta-kua taataihia te whakahuatanga o te rerenga o te rerenga o te purongo-o-te-whao- ngoikore . Ko etahi o nga waahi e pa ana ki nga taumahi o te oranga o ia ra e hiahia ana ki te piko, te hiku, te haere, me te piki piki. Na reira, ka taea pea te horoi, te tunu kai, te waiora whaiaro me etahi atu taumahi o mua.

> Mahinga:

> Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Tiaki (CDC). Arthritis: Te Tauanga Tau. Whakahoutia 13 Hakihea, 2017.

> Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Tiaki (CDC). Arthritis: Tauanga Tauanga. Whakahoutia i Oketopa 25, 2017.